验梦_除了捏鼻子，我个人认为比较有广泛适用价值的验梦手段是看

然后每次都是假醒，想滚到床下都做不到。。

那就试试咬手指。不管你觉得多真，只要咬的下嚼的动就是梦。你现在咬着试试，硬邦邦的，咬不下口。 捏鼻验梦需要一定的自信，适合老手。咬手指适合缺乏自信的新手。

@龍呵呵 咬手指从原理上来看，其实是是一个比较差的验梦手段。潜意识里我们通常是倾向于咬不动手指头并且怕疼的，这就容易给潜意识更多的机会来营造咬不动或者咬上去很疼的假象。就好比在梦中穿墙一样。为什么不把穿墙作为验梦的手段呢？因为十有八九你是穿不过去的。当然，一种验梦手段是否有效，往往是因人而异的。但是如果我们论证的是这种手段的普适性，则不得不从其机理上去分析了。除了捏鼻子，我个人认为比较有广泛适用价值的验梦手段是看表和文字、数字。在梦里，能够反复看到这些东西而不发生变化的情形是非常少见的。这可能是最可靠的一种验梦方式了。

我验梦方法最后都是选捏鼻主动呼吸这招了，发现这是所有验梦方法中最靠谱和简单的。当怀疑是假醒时，用捏鼻子呼吸验梦，特好用，保持躺着就能轻松做捏鼻呼吸验梦动作。

特别是处在小潜模拟漆黑所睡环境的梦境场景时(现实也是睡在黑暗没开灯的房间),啥都看不清楚，当怀疑是假醒或怀疑已入梦时，保持躺着，简单抬手捏鼻呼吸一套验梦动作，很快可验出是梦或在现实。[憨笑]