意识焦点_讨论

数: 铁哥，不知道要不要在群里讨论，也是刚才看到您在群里的发言才突然想起问您。 我上午坐在椅子上花了快四十分钟时间，从完全清醒，一步步的切换深化。 直到眼前频繁出现片段画面，快要连续成场景又突然消失，耳鸣也是快要放大成功了又突然失败消失，感受身体阶段从酸麻鼓动的肉体感觉到，整个人快要融化的趋势，五官都快扭曲成一团的异感。 焦点总是快要移动又没法移动，现在想想看您的发言，看来是状态太浅，想要焦点直接进入梦境难度太高？ 最后一通电话打断了继续深化，然后起来乏力恶心，铁哥您是如何做到完全清醒时直接进入梦境的呢？ 铁: 你的状态已经出现了，但是试图全身焦点大面积转移是很难的。要抓住一点去突破！ 数: 我想起铁哥您说过，一次按摩时直接就入梦了，当时您的状态也是完全清醒吗，我想象不出完全清醒时怎么能直接焦点转移入梦，不需要像您说的那样从细微处移动焦点吗 铁: 按摩时处于非常放松的状态，再加上对意识焦点很熟悉了，自然而然的就捕捉到那个感觉，稍微一偏移就出去了 数: 可能我如此艰难就是因为没有放松的关系，不像准备入睡时那样自然，感觉清醒时身心都有点紧绷，不断切换才可以放松下来 铁: 科学家做过这样的实验，把人眼蒙上，在眼前播放其背后的视频。然后找人忽然从背后跳过去拿刀作势要捅，那人瞬间就出体了 铁: 这就是焦点完全混乱了 数: 突然脑子有点乱，这个例子铁哥好像跟我说过，但这次看更有感触 数: 我得翻翻铁哥的出体和意识焦点模型配合食用� 铁: [偷笑] 数: 铁哥，刚才两点半送客人回去后，我躺下练习浅状态入梦，在练习第一组时，我正观察着眼前，意识还是清醒着聚焦着眼前，稍有走神，焦点不知道怎么突然间就跑去手部，瞬间梦手就出来晃了几圈，顿时感受到意识入梦了，心中狂喜。 然后突然间头脑一片清凉特别清醒，焦点又突然回到眼前，感觉意识恢复清醒状态，特别懊恼！ 数: 接下来想要再次移动焦点反而不能了。 数: 铁哥问您个问题，浅状态稍有走神是必须的吗，这样的话感觉就像运气，不可控。 铁: 其实确实不太可控的，不要强求。就算打坐入定也需要很长时间的。 数: 我以为铁哥是说入梦就入梦，全程可控的[偷笑] 铁: 那怎么可能。只有那个什么元吾才会 数: 元吾氏牛皮虽然破了，还是有很多人追随 数: 这段时间有点强求了，如果浅状态可以做到很大几率的可控就好了 数: 但今天成功的莫名奇妙，焦点自己转移，然后就成了 数: 还抓不到其中奥妙，太过偶然性 铁: 焦点这个东西看来是存在的，确实能够实现清醒状态下瞬间进入其它的意识状态。但是能否做到随心所欲、随时随地，我还不确定 数: 铁哥，我们相信灵魂出体的话，入梦形式以出体来展现，我们给自己的意识加上了枷锁，入梦过程平白多了许多问题，为了解决这些问题，最后弄得入梦越来越麻烦。 我们以意识焦点模型去思索，入梦变得更加简单，是不是意味着更加接近本质了。 我看了其他的模型入梦过程，觉得它们其实也隐藏着焦点的原理，但只是人为做了许多无谓的焦点迁移，用以满足自己编造出来的枷锁体系，没有更好贴近核心。 数: 我在想，意识焦点更本质的是什么......虽然我还没有很好的运用熟练这个模型，算是想多了吧。 铁: 我也不知道意识焦点的本质是什么。只知道人确实可以瞬间转移这个焦点进入超意识状态。而对外人而言你就是瞬间睡着了 数: 铁哥您指的超意识状态具体是什么，清醒梦状态，还是超觉？ 铁: 就是一概而论的非主流意识状态 数: 铁哥，如果对梦境的感悟够深刻，例如您，有没有过直接移动焦点进入超觉 铁: 没有 铁: 超觉和意识焦点进入的状态不是一个东西 数: 我想多了，不知道为什么只有梦境深处，有了对梦境虚幻足够深刻的感受，但是有需要把觉知提升到白天清醒时，甚至超越清醒时才有希望感受到超觉 数: 打了一些字，想想不合适又删了 铁: 也不一定要面面俱到的。当然，对梦境虚幻足够深刻的感受似乎是必要的。 铁: 另外就是体察梦世界也是自己 铁: 不要把自我存在局限于梦体，而是意识到整个世界都在你脑子里 数: 意识到梦境的足够虚幻，体会到梦世界其实也是自己的一部分...... 梦里我们潜意识显意识统一又融合，不像清醒时那样分的有点对立，但显意识做的决定，有时却又是被潜意识干扰影响着...... 体会到梦境的虚幻，意识到这些都是我们的精神世界，都是我们......显意识又要不断觉醒，甚至超越清醒时。 在这基础上寻找那双眼睛，即是肉眼，又超越了肉眼，睁开它。 超觉感觉像是一种不断锻炼显意识强度的过程，直到显意识强大到足以掌控潜意识，成为一个超脱自我的人。 但是铁哥漂浮起来的现象又是怎样产生的，感觉又牵扯到物质现实了，哎，精神世界的未知真是让人警卫 铁: 我们只是在体验，但是离了解真相还相差甚远 数: 不知道佛陀是不是莫名奇妙就成佛了[偷笑] 可能随着不断体验，就可以自然知道真相了。 数: 铁哥这段时间不知道是睡眠时间太短，还是为了体验您任何时间都能移动焦点的事例（当然我知道您不是每次都能），大概是不断不断实验，不断调整意识状态的关系，搞乱了原本的节奏，现在四天没清醒了[捂脸] 铁: [动画表情] 铁: 你放弃一天，必能清明 数: 越发感受到自己经验还是远远不足� 数: 这两天白天工作间隙休息时，也根本没找到那个状态，感觉意识焦点顽固得很...... 铁: 不能硬来 数: 我还以为可以硬来，再慢慢培养感情 铁: 额 铁: 也有道理 数: 温柔的铁哥去哪里了[嘿哈] 数: 铁哥，晚七点，等待客户时，我半躺在椅子上尝试速移焦点。 切换一组，眼前似有闪现，耳鸣难以察觉，手脚沉重似有麻感。 切换时不自主想，焦点在切换时的转移，是否就是高效的关健？ 这切换的机理是否就是： 焦点聚焦眼前、耳鸣、身体，由视觉到听力到触觉（身体），主要都是我们及其熟悉会带进梦里的感官。 切换间隔，主动让焦点失焦，不自主的杂念纷飞会让焦点叠于现实梦境之间，或是失控进入梦境，或是随着意识回复切换下一步，重叠的焦点会变成趋向清醒或是入梦，取决于火候的把握。 随着像是有意识的思考，其实是在杂念纷飞时片段思考着，我大概想着觉得好像有点太清醒刻意了，焦点也没法移动，我放松一下聚焦的程度，让间隔的杂念纷飞的感觉影响更大些。 第二组时，眼前的幻象开始变得清楚连贯，我记下一些有趣的画面，想要待会记下，其实后来忘记了。 间隔杂念飞一会，有意无意的思考...... 耳鸣变得似乎可以放大似了，我试着移动焦点，将成未成。 继续飞一会...... 身体手脚沉重感越发厉害了，不过试着移动手脚时，有些微的神经牵动感，再度没有成功。 继续飞一会，飞着，飞着后开始聚焦眼前一会，也不知道为什么突然想起铁哥您的话，焦点收缩起来收到后脑，我有种这么清醒不会有什么反应的感觉，就单纯把焦点收在后脑。 突然间我就失去掌控力，感觉自己没睡着，但也没有任何自主力，混混沌沌陷入莫名状态，不知时间流逝。 电话响起，我回复自主，拿起手机一看，怎么八点零五分...... 我很郁闷，刚才好像是成功了，好像又没有成功，哎，怎么就突然间失去自主了，好难掌握。 数: 郁闷，求抱抱，到底哪里错了[大哭] 铁: 你这次其实已经成功啦 铁: 你看，你意识焦点稍微一偏移，就进入梦境了，根本不需要睡着的过程 铁: 咱们这种太玄切换，确实是比单纯的放松要更好的一种预热，可以让焦点松动 铁: 要是靠传统的打坐，你起码得双盘个一小时，从疼的死去活来到麻木不仁 铁: 或者像跑马拉松的，彻底累到灵魂出窍 数: 铁哥就是不知道怎么回事，是不是保持多一点意愿，就会没法这么快，这其中的度太难掌握，搞得成功好像又没有成功 数: 铁哥我刚才练习时的状态真有趣，明明没有认真思考，却有神奇的连贯思考很多，搞得最后记得这个思考，却忘了那个画面 铁: 这很正常 铁: 那些画面就像你的梦 铁: 你能记住的都是理性的东西 铁: 全清醒状态下的焦点移动的诀窍就在于前面的迅速预热，让焦点松动下来。但是这个的前提是焦点这个模型。如果采用灵魂出窍模型，那难度就增加了不知多少 数: 怪不得佛教会把梦修的一些关卡说成胎中之谜，不管之前多么清醒，成功了就立马变傻了[偷笑] 铁: 哈哈对呀 铁: 其实就是那么回事嘛 数: 焦点预热感觉还是拥有不少意识的微妙操作，不知道是不是没找到更好的操作模式。 数: 自找麻烦就是灵魂出体了，没证据就自己先断定自己灵魂出来了，然后为了补充这么模型，不断的做加法 铁: 切换，由快到慢的切换，应该是非常有效的方式，强过放松。你多尝试，以后就能更大尺度的通过切换让焦点产生松动，再加上能通过更微妙的动作实现瞬间的移动，这一切就会变得越来越简单了。当然，话是这么说，我自己也做不到像元吾描述的那样随心所欲，恨不得骑着自行车也能出窍的状态 数: 想要放松，有时候发会因为刻意让身心更加紧绷，传统修炼放松就是因为这样变成一个关卡。 现在我的问题就是这样，这个度不好把握，有时候回畏手畏脚，要么难以进入状态，要么误打误撞的就速移成功了。 我在想是不是快慢的节奏变化把握的不对，然后下次试试再多带一点意愿，以防速移后变成傻子。 数: 但是铁哥，元吾吹得厉害有人倒贴呀，说不定努努力，也有我说的富婆请他吃喝玩乐了[奸笑] 铁: 新版太玄的又快入慢就是最好的方式 铁: 你可以机械的去做 铁: 直到渐渐出感觉了，眼前变深邃了 铁: 机械的做，比可以的去感觉要好 铁: 传统修炼那种要你去体会、去观想什么的其实是本末倒置 铁: 把状态当成途径了 铁: 速移后只有很短的瞬间不是傻子 铁: 那段时间是极为高清的，必须把握它 铁: 一旦过去了就很难焦点再调回来 数: 唔，我想太多了，总以为对状态更熟悉胜过一切。 但是眼前变得深邃后的操作变得不好把握，这时候的一切感觉都很微妙，希望我能找出机械化的操作流程来，看如何做减法。 铁: 一旦眼前变深邃了，你已经松动了，这时候如果对焦点的移动足够熟练，已经有极大可能可以把梦手抬起来了 数: 速移后的时间太短了，一但过了就无法自控成傻子了，我看还是争取像铁哥您说的那样，争取眼前深邃后就移动成功才是正理� 铁: 哈哈对 铁: 先进去再说 铁: 变傻子不怕 铁: 也很好玩 数: 是很好玩[偷笑]不过这种变傻子的状态，我怎么觉得有点像是，像是什么来着...... 铁: [动画表情] 数: 哎，意识领域的事情似是而非，想不起来（做破罐子破摔状） 数: 终于可以回家了，铁哥祝您好梦� 铁: 嗯嗯晚安[月亮] 数: 今晚打搅您休息了[拥抱] 数: 昨天中午十一点半，半躺在椅子上，实验一下尝试不停快速切换，不知几组，最后自然而然不自主慢下来，眼前深邃耳鸣开始清晰身体触感也明显起来。 我以为状态到了，但也无法移动焦点，试着收缩焦点到后脑，除了偶尔会看到片段画面，没有什么异样。试着大尺度移动焦点，但难以移动。 继续慢切一组，焦点聚焦脑部，最后看到一个场景，一个女人在房间里面被堆积的黄沙不断淹没，这个聚焦的过程断断续续，最后还是成功引出画面。 我觉得快成功了，再次试着移动，还是失败了，是不是不够深入？我再次试着切换了一下等待时机，渐渐的好像感觉可以了，意识有点混沌，但还是本能觉得还不够好，又隐约害怕继续这样会失去自主意识。 突然电话响起，彻底打断一切。醒来，状态全无，哪怕之后躺在床上也没有办法再次进入状态，连睡意都没有了 数: 今天的话更奇怪，一点感觉都没有，反而越练习越精神，最后反而比睡觉还精神了，奇也怪哉 数: 精神世界太奇妙了[撇嘴] 铁: 你已经很腻害了。这在传统修炼里已经是所谓的天眼通，甚至法眼通层次啦[坏笑] 数: 我觉得我已经看到了宇宙的真像，这时候我需要忽悠几个信徒[坏笑] 铁: [动画表情] 铁: 女人被黄沙淹没是安拉给你的指示 铁: 你现在是先知了 数: 这个指示没啥用处[偷笑]