浅睡状态容易营造出意识没有中断的感觉

我刚刚午睡完毕，感觉非常神奇。事实上由于我在入睡时就直接从清醒状态进入压床，然后在压床状态下被闹铃叫醒，这次午睡我几乎没有意识中断

但醒来以后，感觉整个人精神状态都不一样了。

睡前觉得很疲劳了，甚至还有点烦躁；现在神清气爽[捂脸]

@赋格 睡下去就压床，说明直接进入浅睡状态了。这种状态下再被闹铃叫醒，自然不会觉得痛苦。和意识是否中断无关。但因为是浅睡状态，所以容易营造出意识没有中断的感觉。

是的，既然出现压床，说明还是睡着了。浅睡也能恢复精力哈哈，谢谢铁哥[呲牙]