异步_如果对焦点足够敏感是能抬起梦手的

一般不提倡睡下练，因为不是那么容易进状态 。WBTB后再练就容易些。

我昨晚躺下杂念飘完过后梦左手就挠起床板来了，抬起梦手失败了

半夜醒来切了几组后，开始异步躺，不多久就慢慢手脚感知弱了，一会出现头部清凉舒适感，但没有之前睡前练的出现的呼吸困难心跳加速感。之后转而很清楚的听到自己呼吸，但是无法转而入梦，一动就是真手，僵持许久后放弃，随便切切睡了。普通梦一连串。

@光明度二爷 其实已经不知觉中跨过了异步状态。这种时候如果对焦点足够敏感是能抬起梦手的。也可以尝试大挪移、观想。

头脑清凉那一刻我是意识到应该可以的，但是犹豫了一会梦手一抬整就真手抬起来了。之后也尝试了观想和挪动身体，都出不去。最后补了几组切换就没折腾了。应该是铁哥说的敏感度不够，还有个原因是不是躺着不同的时候过多地参与了理性思考和分析的原因？@宇宙之铁

总的来说比起睡前就练，没有那么地痛苦折磨了。

@光明度二爷 分析的有道理

原来如此

多谢铁哥，么么哒