外国人拍的1934年的太极拳纪录片

title：外国人拍的纪录片，揭秘1934年的太极拳，真是以柔克刚，一看就懂！

身有千钧力，化作绕指柔。

说实话，看着很普通啊，还不如练杂技的[抠鼻]

@百安一度_晨新 我认真看完，觉得这一路按摩下来应该蛮舒服

那要是个实心铁球我就佩服他，不过一看就是空心的

@梦见Danny 我也有同感

感觉是在练习力量的转移。但实操的时候估计很难做到借力打力，四两拨千斤。遇到力量大的，杠杆质量不够就断了。遇到速度快的，来不及，完蛋。遇到兵器更难应对。 我估计如果花功夫练，包括配套练习力量，敏捷，柔韧，实战之类。不局限于太极招数，只是格斗时加入借力，卸力，还是可行的。

关键是花这个时间，划不划得来

上面那个太极按摩真舒服

那个球好亮啊