焦点_又是看又是摸的，其实焦点早都偏的不知哪儿去了

@光明度二爷 能不能细说说，感觉左手不能动，转右手。

焦点转移练习第二组成功了：第一组练习，10:00，几组成人太玄，手木木的，小幅移动梦手，第一次练习动手感觉还不太行 尝试抬起来会动到肉身 让自己深入梦境 睡着了，醒来快10:48不服气，继续 反正周末闲着也是闲着。第二组练习，慢切几组成人太玄，调节状态，身体有点虚，意识关注虚的自己 逐渐深化，感觉挺虚的，直接坐起来，出体 嘿嘿嘿，没有视觉，摸索着坐到小桌子旁边，摸了一副扑克牌，有点旧（有视觉了），把它变新，洗牌，有手感，洗完摊开来红桃、草花、方块、黑桃、按顺序排列。合起排，拿张红桃A 放桌子上 看起来像红桃“人”，给它一个对应的意向是红椅子，红桃2（忘记了），一张一张抽排太麻烦，把13张牌铺上，有乱入，一个意念变成红的。继续红桃3（红色的伞），红桃4，想不起来给啥 红色的山？那不是3？，红石榴？那不是10？到了方块咋办 方的伞？黑桃是黑的伞？陷入迷乱，发现红桃11，感觉没见过这牌呢，想半天红桃11是红桃J，逐渐迷失… 醒来11:48。练习记扑克牌 还是现实来吧[皱眉]。

@风中侠影 就是在状态下的一念

醒来瞬间的那个中间态把握住了就很自然

昨天早晨7点醒，玩会儿手机，太玄四组左右，幻象丛生，沉脑体验焦点，秒入普通梦，醒，补充两组太玄，体验焦点，再次秒入普通梦 今天早晨四点醒厕所，太玄四组左右，体验焦点，意念捏鼻，感觉很浅，晕过去，无梦，睁眼8点半，厕所，回床太玄四组左右，幻象生，引导进入空中，头上是各种云，下方是各种景物，做翻转动作，感觉头有点眩晕，心想这是入梦了啊，突然眼前出现了一个巨大的牛头得侧脸，眼睛一眨一眨吓我一跳…补充太玄两组，一个女人骑自行车，我的胳膊变长，摸了一下她的屁股，感觉有点虚，但是她没有反应，我试着捏鼻，感觉很虚，现实身体感觉依旧在，无法入梦，被家人叫起床。

有趣 - - Re menghui昨天早晨7点醒，玩会儿手机，太玄四组左右，幻象丛生，沉脑体验焦点，秒入普通梦，醒，补充两组太玄，体验焦点，再次秒入普通梦 今天早晨四点醒厕所，太玄四组左右，体验焦点，意念捏鼻，感觉很浅，晕过去，无梦，.."

感觉大家又是看又是摸的，其实焦点早都偏的不知哪儿去了，就是都没放下自己身体躺在床上那么一个意识，所以不敢深化聚焦。

像梦回那样，手都伸出去几十米摸人家屁股了，自我存在感却还局限在床上。

@宇宙之铁 铁哥，我昨天跟一个修佛的同事聊天，她说她师傅梦修，我问怎么修，她说可以做到睡觉无梦，我觉得怎么像骗子呀

@宇宙之铁 她师傅也算是个知名法师，成天到处讲学那种

我觉得啊，可能有人是真的无梦

大脑某个功能和咱们不一样

@梦见Danny 没梦还叫梦修。佛教里叫黑漆筒

hhhhh - - Re 宇宙之铁:" 像梦回那样，手都伸出去几十米摸人家屁股了，自我存在感却还局限在床上。"

@风中侠影 说是梦中也修行，简称梦修

这个陨铁砸头砸得我满脑金星[憨笑] - - Re 宇宙之铁:" 感觉大家又是看又是摸的，其实焦点早都偏的不知哪儿去了，就是都没放下自己身体躺在床上那么一个意识，所以不敢深化聚焦。"

我也有点，我每次得验梦三四次，才能顺利爬起来。[捂脸][捂脸] - - Re 宇宙之铁:" 像梦回那样，手都伸出去几十米摸人家屁股了，自我存在感却还局限在床上。"

@梦见Danny 可能师父成天讲学开光累着了，所以全是深度睡眠，故此无梦。

就像大家都知道，你考虑验梦就是说明你在梦里了

但是不验几次就是爬不起来

直接把自己甩出去就OK～ - - Re 墨墨(画堂香暖不胜春:" 但是不验几次就是爬不起来"

然后我就又回床上了

其实就是潜意识还是控制不住

@宇宙之铁 那个师傅有个公众号，我以前还关注呢，内容有些鸡汤化，有一次看到他号召大家爱party，觉得实在怪，取关了[呲牙]

我如果不验梦直接跑。经常到了走廊就回去了

对啊

@墨墨(画堂香暖不胜春 别急着跑，深化呀，看看手，吃个梦丹啥的

所以我一般要验几次，就稳定了

我单纯是觉得还是对潜意识控制不足

如果控制的好的话，其实是不是应该验一次就能跑了