完美主义_这种追求中不断完善自己、超越自己，那是一个美好的过

以前我也是

好多人都有完美主义倾向，特别是那些好孩子，乖孩子。

@peng 帆姐怎么做到的呢

看书啊，想通了就好多了

人的精力是有限的，不可能处处完美

@peng 帆姐，除了武志红的书，还有没有推荐啊

好人都活着累!所以前几年我试着改变自己，不做好人也不做坏人，做个开心的人。

@xyq08840212 我大学时候看的毕淑敏的，玩贴吧那会儿看的朱建军的，偶尔看看武志红的文章，现在什么都看看，开头几页没兴趣就弃了

我们能原谅别人犯错，能慈爱别人的孩子。为何不能原谅自己?为何不能慈爱自己那个没考第一名的娃

毕竟精力有限，只能把大部分精力放在最重要的地方

至于什么最重要，看自己的选择，有舍才有得，什么都抓着不放就什么都抓不住

@peng 确实精力有限，我现在感触也挺深的

好多佛教人修慈心禅时总是把慈心回向别人，回向众生。其实他们更应该慈爱自己。因为自己那么多的烦恼，郁闷，回向给众生的只能是烦恼

记得N年前在铁吧记梦的时候，有一次的清梦后成了一个杀红眼的杀戮狂魔，醒后觉得好可怕，但是第二念我开始接受自己有这样一个内在后，可怕的感觉没得哒，完全地平静了

@光明度二爷 接受自心的倾诉

接受自己的每一面，就轻松了

我昨天听那个心轮冥想 发现 我每次看到的鬼是我自己，只是我不愿意面对丑的一面，不愿意接纳

真正的完美主义是追求自己的完美状态，而不是别人定义的完美。在这种追求中不断完善自己、超越自己，那是一个美好的过程，不存在什么精力不够用的问题

我现在时间不够用[捂脸]

我记得有一个清明梦，回身看到了尾随自己的一个海妖，像地缚灵一样的东西，然后第二天梦里地缚灵就变成了白裙的海精灵，沉睡千年之后醒来了

@梦回澜魂 时间本来就是不够用的，对任何人都是如此。生命转瞬即逝，不必纠结

当时特别震撼，把这个梦单发了一个贴子。回身看到这个海妖的时候，问她是谁，她说是“尾巴”，再之后我说要接纳她，俯身拥抱了她，然后她就在我怀里消失了。那时候不懂，其实这就算是心理咨询上说的，接纳自己

铁哥也算是大家的人生导师了，很多东西，父母说出来是说教，因为他们说的和做的你能感觉到是矛盾的，而自己信服的人说出来，就会认真思考

@宇宙之铁 嗯

@peng [拥抱]

当初铁哥还把他阁楼的账号送给了我，让我受益匪浅

我最尊敬的人

@光明度二爷 哈哈！你现在这么瘦的原因找到啦

@宇宙之铁 努力增肥中