关键_学会体察身体在睡眠过程中所处在的各种不同的微妙状态

新人求教太玄经，前天开始练，半夜4点起夜，回来练太玄经,感觉到了那种“很难一次做完4组动作，思想会飘走，甚至不知道自己做了几组” 但是接下来就保持不住意识，连续几个小时都半梦半醒，醒来自动开始继续练，这一段时间一直在做半明梦（我是刚刚学习1周的新手，知梦点比较高）