关键_学会敏锐的捕捉入睡、梦醒刹那的身心所处的各种状态

嗯~``我知道出体前的感受很多种。。我也试过浮起来出体，顺应最大的感觉去出体~`赫赫，我只是当时下意识地选择后脑下沉法。。因为我的经验里更多是主动往下沉入成功的。其实我也试过给自己想像一种外力推自己出去的方法~``你的建议我会再次强调自己记住的~`` 但是我的出体经验都是来自于梦中知梦和鬼压床。自己主动的，一次也没啊。。。T。T~``` 嗯。我觉得你建议“刚躺下时最多练一下异步20分钟”是十分中肯有用的劝导。我的理智也清楚是应该那样。但是我总是控制不住自己一下子想进一大步的贪念，于是总会不甘心，不满足地继续练~``汗 我还是应该学会沉住气呀。。唉！ 怎么你又换头像了。。哈。昨天那个是真相？