《太玄功教程》V3.0

@欲梦回当年0

回复 1285094815：34组是什么鬼

回复 1285094815：每切换一次太玄，便算是一组，3-4组是让你切换3-4次太玄，

回复 欲梦回当年0：d明白了，谢谢

快速睡着！那怎么才能知道自己在不在做梦啊？

回复 Wy就是我到底：验梦

铁哥可以通过数呼吸数来把握时间么？

@宇宙之铁 铁哥，虽然越快入睡比较理想，但是一旦抱着尽快入睡的念头，反而无法入睡

回复 vekergu：是这样。所以练太玄时要注意体验那种杂念纷飞的状态。一旦这状态出现，就可以比较迅速的睡着了。不可长时间的在这状态下徘徊。

，看不大懂。一有不好的事情发生就一直会想。想到那都难受，想的报复他们想让他们也生不如死

想的天天失眠，想的各种报复还很强烈。控制不住，自己也很难受

万一看着看着就睡着了

回复 想念太太乏味：这样不行，类似强迫症了，放松心态

我练太玄的时候感觉不好呼吸是怎么回事？

回复 被索隆说成路痴：太紧张了，身体僵硬不动，太专注了。太玄不是那样练的。要随其自然，想动就动，照猫画虎，做几组就放下一切去睡觉。

回复 宇宙之铁：大概是了解了，我就是太专注了，

昨晚试了一下,发现这方法真聪明:通过切换保持住对身体的察觉,然后入睡,就是把显意识带入潜意识,在梦中知梦.不知道我的理解对不对?

回复 freedom9526：哇你也很聪明

回复 请叫我红灵金：到处都能看到你

回复 vekergu：哈哈

又重新拿出来看了一遍，感觉我走进误区了，走成身心异步法，那种体验太摧残身心

技术核心应该是感官切换要点是要放松跟着感觉微调忌讳是机械的坐

明白，说的太好

啊。昨天我就是老走神。。。还拼命的约束。。。

回复苏刚华6:我也没搞懂

回复苏刚华6:从第一个贴子看起，没有那么困难吧

回复苏刚华6:请你看四楼：【太玄的核心－－切换】。上面那么多文字摆在那里你都不看吗？

回复苏刚华6:看过10便。。。。。。。。

回复 这是乌龟的小号：朋友，就是把看黑暗，听耳边，和感触觉切换--

回复 惊天盗梦丶：说我干嘛。。。看错人了　　　--欢迎使用秒词