孤帆姐姐可在？想学清明梦…可是我发现知梦是一杠很高的门

我的知梦扳机是〔梦到上厕所〕小时候尿床…被老妈咒怕了…每次上厕所都要捏自己一下…所以有时候梦见上厕所，捏自己一下就知梦了，可是梦见上厕所也不容易了，想另辟路子，拿什么做知梦扳机才好勒？