静无止境

前几天在图书馆偶然看到一本书，艺术类的书，主要讲的是绘画色彩方面，里面少许提到“色彩心理”，色彩对人的影响还是比较大的，黄卡主要组成色是黄色，蓝色，红色等。

像艺术家一样思考系列？

貌似说色彩能影响人的大脑，所以练习黄卡还是很有益处的

不同的颜色对人的影响不同，黄红蓝对人的大脑刺激比较明显，能够提高记忆力，提升智力（非专业人士无法科学解答），而经常练习黄卡能够进一步使沉睡的大脑得到新生

说说视幅训练：练视幅有一段时间了，视幅是有部分扩大，但并不太明显，唯一一点就是近视改善了，练速读一定要小心，有段时间方法不当觉得自己成了阅读障碍患者了

怎么练，我不知道那些训练能打开视幅QAQ

有兴趣的可以聊聊速读

早上起来睁开眼睛看到卡片，开始是黄圆，想象变蓝圆，临睡前眼前也有清晰的场景，还要继续加油

城墙市场，漩涡什么的，还有像从望远镜里看到的，有时像是皮影戏，挺好玩的，但是只能当围观群众

回复 lili6507a：看来你已经形成图像了，不错呦。后期你结合着曼陀罗看，会更有意思，最有意思的是看3d图

只有早上晚上这时迷迷糊糊的才有状态，平时清醒时还是有困难，黄卡还得继续，谢谢鼓励哦

最近有点忙，好长时间没有写贴了，说下我最近的变化，现在看书字体会不自觉的浮动，感觉很有意思，视幅是增多了不少，但看的多并没有什么实际的作用，并没有记住。回想的时候回想不到

回复 魂吟_陌尘 :黄卡主要就是有红黄蓝这主要几种颜色吧，其实换不换颜色都一样，主要是训练对颜色的敏感度

回复 魂吟_陌尘 :想像功能主要是右脑的吧？

回复 魂吟_陌尘 :个人觉得应该会提高大脑的识记度

冒个小泡，今天中午睡醒了，闭眼和睁眼都看到卡片了 大概十秒 努力寻求突破中 楼主曼陀罗已经过了 颜色肯定已经没问题

今天早上醒来闭眼看到蓝色圆,想象着一拉，黄色背景像书卷一样展开出现了，但没多久就不见了，卡在这里了，不知道怎么突破

回复 lili6507a：这么棒，曼陀罗比较复杂，原色对我来说是个大问题

只有刚睡醒才行，我自己总觉的是因为这时潜意识在值班的原因，所以说卡在这里了啊，不过那天都在练习，时间有点短只有早上的10分钟

是每天都在练习，平时也经常看一些墙面 云什么的想象三角形

每次一闭上眼看到纯色深邃的背景，我就知道可以看到东西了，但是也就持续十秒钟吧，好像一想点什么或者太清醒就散了，但是也觉得这种解释说不通，小孩子能随时随地看到原色，根本没那么麻烦

小孩子想像力强大，其实看小说和童话很助于提高想象力

@倚树听雪，你还记得当初看到原色的感觉吗

感觉很奇妙，就好像你并没闭上眼睛一样。第一次看到原色是没有在练习过程中想像到的，记得是我吃饭的时候，闭上眼睛，我努力想像黄卡的形状和色彩，眼前就出现了。

闭上眼眼皮透明的感觉一定很棒

我还是很疑惑，是要进入一种头脑模模糊糊的状态吗，还是完全清醒，只要想到就能随时进入状态，还有看到原色时有什么特别的感觉吗？

回复 lili6507a：我觉得是头脑完全清醒，集中注意力进入想像的状态，别着急，慢慢就会顺畅很多

回复 lili6507a：从胡同里出来就光明了

个人感觉黄卡主要练大脑对颜色的敏感度，主要是让大脑对颜色的识别速度和处理速读增强，练习黄卡如果能看到（想像到），清晰的原色固然很棒，但看不到也没关系，只要能看到（想像到）补色，并能熟练地控制补色的出现，消失和补色持续的时间就达到目的了

说一下曼陀罗吧，和前面练习黄卡一样，要能清晰的看到〈想像到〉原色或补色，这是第一个要达到的目标。有清晰的图形感，能清晰的在右脑成现出曼陀罗的形状，这是第二个目标。第三个目标我觉得比较重要，就是能在脑中随意的变换曼陀罗，达到自己想呈现什么样的图形就能呈现