静无止境

真心感觉这是超能力

回复 lili6507a：不过经常练习是能达到的

当然没有什么东西是一蹴而就的，练习黄卡不仅需要一个结果，更需要过程，这中间难免会出现种种瓶颈或困难，但所有的一切都值得尝试

今天早上看卡片，闭眼消失后睁眼看了一眼,再闭眼，卡片的空白轮廓都能看到，还有拿着卡片的手,窗前的几个花盆也有轮廓，又试了几次，确实有的，真的像是眼皮透明的感觉,好奇妙，但是颜色还不是原色

看不到原色没关系，能看到补色就好了，看来你练习的效果明显，我是练了好长一段时间才有这感觉的

后期练习后，这种感觉会比较明显，你多练练这个阶段

我觉得一定是因为前几天你的留言，不过今天早上就没看到了，不过还好当时的感觉被我狠狠的记住了

回复 lili6507a：，这种感觉真的很奇妙，好像你与周围的一切融为一体的感觉，你能体会到你周围的一切形状和色彩

这个还没体验过，当时的感觉很空灵，有点形容不出来

王国维先生在《人间词话》中说：“古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界。‘昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路'，此第一境也;‘衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴'，此第二境也;‘众里寻他千百度，蓦然回首，那人正在灯火阑珊处’，此第三境也。”与诸位共勉

说起王国维老先生，让我想起他在《人间词话》中提出诗词的，“有我之境”和“无我之境”，个人觉得练习黄卡如果能达到如此之境，便是不枉劳心费神。

学识浅薄，斗胆谈谈自己的一点儿小感悟，与诸位交流学习。开始时，总觉得有种云里雾里行走之感，茫茫前路竟是怎也寻不得，后来有幸发现前方有盏灯，便急忙跟着那忽明忽暗的灯萎靡地走着，走着走着雾消云散前路清晰可见，此时回首行走过的路才始觉是如此的起伏回转，便也明了前方的路是何许面目了，即使无灯，也无妨。哈哈练黄卡的收获。

“有我之境”“无我之境”套用练习黄卡之中在合适不过了，开始时什么也不明了，只能放弃自我，跟着黄卡走，融入其中，渐渐了解其中沟壑，便细细观探其中奥秘，最后拿来内化吸收，便也能为我自由运用。达到“有我之境”到“无我之境”的蜕变。

看一段时间曼陀罗后，你会发现曼陀罗的图形可以任有你变大变小，且图形好像在无限的运动一样。建议看曼陀罗的时候可以配合着看一些无限循环的动态图，很有效果的呦。

板凳围观，觉得黑屋子里终于点亮了个小小的灯

回复 lili6507a：嘻嘻，你上百度搜几张无限循环的动态图多盯着看看，实验一下看有效果不。

记录一下，有段时间没看曼陀罗了，今天看的时候吓了一跳，所有的曼陀罗图都变成立体的了，第一次有这种感觉

围观楼主升级，赞一个

回复 lili6507a：谢谢

别急着闭上眼睛看原色，仔细看曼陀罗图，你会发现它们都是立体的，特别美。尤其是这朵神奇的花

讲讲最近的小进步吧。 （1）有初步的内视感 （2）3d卡可以看至少2层 （3）能熟练的运用3d眼看书 （4）能迅速回忆一些片段并延深至其他 （5）阅读速度明显提升

好腻害

请问下内视感是什么意思呢

唉我几乎荒废了，现在只是早上在路上看天空想象，还有午睡醒来能看到一会黄卡

回复 lili6507a：我的感觉不是太清晰，就是盯着一些物体一到两秒然后闭眼能看到物体的模糊的轮廓，还有就是偶尔闭眼有一种透视的感觉

回复 lili6507a：我前期练的勤，后期我都是在夜里睡觉前大致过一遍，不过一定要坚持练，说不准哪天儿就有突破

讲讲一些困惑 （1）速读时是无声构图还是有内声理解 （2）练习黄卡之后为何会改变梦境 （3）经常会有种灵魂出鞘，到另一个地方的错觉

我觉得第二个问题，梦境就完全是潜意识的世界啊

灵魂出鞘这个估计是误会了，如果是梦的话，那多是清醒梦，就像盗梦空间里似的

回复 lili6507a：嗯嗯不知道用什么词形容，就用了灵魂出鞘不太明白为何会有那种感觉，明明在房间看书，看的正投入，突然感觉自己到另一个地方周围熟悉的一切都变成另外一个样子，然后就把自己吓一跳