问个私人的很私人的十分私人的很尴尬的问题。。。

这个频率还是正常的，只是好几个梦友说会影响做梦记梦。

要是戒了会好很多是吗

珍惜生命。。远离SY。。。。嘛。。。。应该如孤帆老师所说适度的话没影响的吧。。。大概。。。

话说你们为什么喜欢sy呢？表示不解，我曾试过，不好玩，后来有渴望的时候就在梦里解决下，只是醒来后会比较麻烦。我可耻的匿了。

楼上不要当ip党

如果我同5楼，你们肯定会说我没个性；如果我说你们肯定说我没个性，你们肯定说我凭什么那么肯定；如果我说＄￡￠＆，……；——我说什么兰州～你~能看懂么？

嗯，绝对有影响，众所周知，清明梦发生在浅睡眠层次，SY大量消耗体力精力，尤其是睡前SY,一般都会一觉到大天亮，你说有影响不？

去看一个名叫帆姐,不用十八年了,小弟能力回来了的帖子

记得之前孤帆老师说过。。。梦游处于浅睡眠层次。。。。清明梦发生在深睡眠层次。。。。。。

但是现在吧里未婚年轻人居多，完全不去SY也说不过去，毕竟能做到像我一样潜心修道无欲无求的非常困难，还是尽量节制，要知道清明梦里的欢愉要远胜自卫无数倍，而却绝对绿色无害，为了这个目标，还是那句老话： 少年啊！停止撸吧！

人体睡觉时处于深睡眠层次才能有益健康。。。。。长期没有深层次睡眠的话人会怎么睡都觉得累。。。。

嘛~~~这不是为了安慰楼主随便瞎说吗，心里知道就行，不用说出来的，很尴尬的说~

睡眠过程是深浅交替的过程哦

个人意见，仅供参考。 我结婚7年了都没戒掉sy的习惯。因为开始觉得没必要戒。从生理的角度上来看无论是正常的夫妻生活还是自己“解决”都是释放欲望而已。而且因为习惯问题几乎每天都要“释放”。在这很长一段时间，不要说清醒梦，我连自己做过梦都不记得。 直到几天前才意识到这个习惯总归不能算是健康的习惯。于是就戒了。戒了才三天，昨晚也过了正常的夫妻生活。今天中午就做了一个据梦友说算是“比较模糊的清醒梦”。 再次强调，纯属个人体会，而且我还是新手。所以仅供参考。

有号，不过没胆量面对现实，所以就匿了，话说我现实中面对女生都有点害羞，到梦中就变得禽兽起来，这是为什么呢？

呃。。我的意思不是说深层次睡眠一直持续。。。。深浅交替时间大概为90分钟左右这个还是懂的。。。。。

兔兔，咱说的梦游是慢波睡眠阶段，清明梦是快波睡眠阶段，你去百度一下“睡眠”就知道了。

记错鸟！！！！！抱头。。我错了。。。。

无视我吧。。无视我吧。。请无视我吧。。呜。。没脸见人了。。

如果能通过咱们吧学习而控制欲望，正面人生，这就是一件大功德。

我11天SY一次3天都没做梦，所以无论SY的周期都是必然有影响的

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SY对身体的伤害是巨大的，必须要正视这个问题！

还是那一句。。。珍惜生命。。远离SY。。。。。。有SY欲望了跑去用冷水洗个脸玩玩游戏看看小说啥滴分散注意力就好咧。。。。

有人还发现那个之后更容易知梦呢！这二者之间没有联系，除非你相信道家的那套东西。正常的人的行为，非要搞的负罪感多多，这是各种宗教最擅长干的事。除非你信他们那套，否则我建议不用理会。

嘛。。。。。但确实纵欲过度会影响身体健康滴。。。。不管从什么角度上面来说。。。。过度还是不好滴。。。。。

年少不知J贵。。。。老来望B流泪啊。。。。哎呀呀呀。。。。

个人见解，不是出家人，不要求六根清净。 之所以有那些耸人听闻的说法，就是老师傅们嫌小徒弟不听话吓唬他们的一套说辞。 这和小时候不好好睡觉，老妈跟你说“再不好好睡，大灰狼就会把你叼走”是一个方法。 不同的是，人长大之后，知道妈妈说的是假话，但是不知道老师傅说的是假话。因为大灰狼那个明显不会来，而是否折寿还没法验证。 谎言重复一万遍就成了真理，何况是没法验证的说法呢？ 取这个名字就非常中国特色了，把SY当成洪水猛兽，又是一种中国特色啊。。。 尽量转移注意力，憋得难受了可以适度发泄，不能太频繁，不超过每周一次没什么副作用（这是一个泌尿科的医生说的）。

今天看见了本贴。心情很复杂。在此借此贴，立志戒手…淫。从这刻开始！可耻的匿了。