问几个出体的问题铁哥在不

1.我没出过体，怎么知道自己是否属于出体体质？是不是出体体质的人才能出体 2.出体信号有哪些，脑子绞动算不算（这感觉真恶心） 为什么有时候感到震动，而昨天我感到呼吸困难，是出体信号程度存在差异？ 3.什么时候才能出体，是感到呼吸困难后吗？