情丝几许梦吧
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一楼喂自己，吃的好，才能睡得香嘛。
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这是我第二个答疑帖，之前的不在使用，欢迎新手前来答疑，老手前来讨论。
注意，本帖只回答阅读完新手导航帖的新人问题，诸如“什么是出体”之类的问题不予回答。
另外，本帖轻度禁水，太水的回复将被小吧无情拆除。
欢迎大家畅所欲言，顺便申精。@虫霸气
1、我在出体后，一直顺着梦境走，梦境一直很清晰，我也一直很淡定，但是过了一段时间总会突然无征兆掉线，请问这是什么原因？能用梦体能量不足导致掉线解释吗？（就是我8楼的问题。）
2、太玄经3组切换的用意在哪里？太玄经是如何使人在睡过一段时间后达到假醒或太玄境的可能性增大的？
3、普通梦时是显意识未参与，还是显意识被潜意识“催眠”？如果是被“催眠”的话，那是如何做到的呢？知梦又是如何破除这种“催眠”，有什么生理反应吗？
4、既然梦境是潜意识演化而来的，那“梦体”是不是也是演化而来的？显意识参与梦境，是否一定需要“梦体”？如何有效的转化“梦体”，达到72变的效果？
这四个问题，蚂蚁YY讲课时简单回答了3个，不知道梦友们都有什么看法？我会在之后对此作出自己的理解。
http://tieba.baidu.com/p/1340401369这个就是不动尊啦。
太玄对有些人来说却是容易失眠，对一些人来说又可能是催眠。我觉得嘛，太玄3组切换，本身有催眠作用，但又会促使显意识相对清醒。练习太玄，关键是练时放松，尽量进入半梦半醒状态。练完4—6组，千万别保留一丝意识，直接睡去便是。这时脑子可能会比较清醒，别理会它，保持淡定，换个舒服的姿势，继续睡，相信很快就能睡着了。新人失眠，原因很大程度是比较兴奋，不够淡定。
梦屏的知梦率确实不高，我一般把它当做续线，转换场景的辅助手段。
没有失眠的出体方法，就看你够不够淡定，熟不熟练了。
●思考题
实验现象：1.梦中是无法憋住呼吸的。2.唱歌，可以飙到不可思议的高音，但是无法延气，和现实一样，音拖长了会出现气不足的问题。
这两个实验，大家可以去做，现在，我想问梦友，如果两个现象存在，我们能得出怎样的思考，为什么梦体需要呼吸？如果梦是潜意识，是纯粹脑波的想象，如何解释此现象？
思考题当时我没注意，现在看来还是挺有意思的。其实也就是一个问题，就是为什么清明梦里仍然需要呼吸。我想这是一个习惯问题，呼吸已经是人意识中不可或缺的部分，根植在人意识当中。清明梦里，即使知道是梦，也会把梦里的自己当做自己对吧。换句话说，为什么会存在梦体？难道梦体就一定、必须要存在吗？还不是人潜意识给塑造的？如果没有梦体的话，那呼吸也许就不需要了。
被蚊子咬了的话，把蚊子拍死就行了，它咬了你一口，你要了它的命，多划算。。嘿嘿
建议去铁吧藏经阁看看太玄经的补充说明和注意事项，会有很大启发滴。
因为太玄本身就有催眠作用，你又是老手，比较淡定啦。可能和你个人体质也有关系，对吧，神马。
那我得努力了，争取3天过百。看吧，这现在8级了，升得确实比较快呀。
这个貌似和思考题没啥关系吧。。。我也遇到捏鼻、扳指、咬指都失败的情况。我觉得是被小潜耍了，具体原因只当是偶然罢了。
这样的话，推荐暗示5：30左右起。开始暗示不行的话，可以用闹钟，几天下来，应该就会形成生物钟了。当然，这样比较累啦。我都是睡前，回笼觉，午觉之类的。
超过你的楼估计不大可能啦，不过我会努力的。
有改善的地方，就是要下床。刷个牙，洗个脸，尽量清醒才是。
可能是你还没有掌握太玄的精髓吧，去铁吧藏经阁看看太玄的补充和注意事项。如果，实在不行的话，只好试试其他方法了。暗示知梦虽然无法控制，坚持下来，效果还是不错的。
任由它虐好了，秋秋这么可爱，想来小怪不会太过分的。实在不行的话，报上哥的大名，立马把它吓跑。
没事，我这个楼欢迎大家帮忙答疑。
清明梦就是在梦里回到清朝和明朝的梦。。
知梦的话，应该顺着梦境来呀。如果梦境没了，回到本体，应该闭着眼，看梦屏，或者意念控制旋转，感受身体的信号，放大信号到感觉可以出体的时候再起身起来才是。当然，如果是假醒的话，直接验梦便可以了。你应该是刚知梦，被秒踢也正常，熟悉了就会好多了。
所谓的直接做起来，是已经在梦里了，到达出体的临界点。不是真的坐起来，也不是想象的坐起来，而是梦体从身体里出来，类似灵魂出体，当然，仅仅是梦罢了。你看看一些高手的出体经历就明白了。
亲，你去我看完导航贴再回来吧。。等你。。
每日自顶，希望不要老沉了。
以后看到靠谱点的提问，我就直接贴个我答疑帖的链接。你看还成吧？
知梦后头痛，是知梦的时候在梦里痛还是醒来头痛。我可以保证，清明梦本身对身体是没有害处的，不会导致头痛。你头痛可能是偶然原因，比如身体不好，没休息好。建议，先把身体调养好，保持充足睡眠，再练清明梦。
@潇兮_盛世烟花你这个徒弟我不收了，爱跟谁跟谁。还有，清明梦主要靠自学，别人帮不了多少的。
看来昨天是天涯兄第一次知梦，表示祝贺。第一次清明梦时间一般是不长的，突然亮度增大应该是巧合或者被小潜耍了，下次应该不会了。下次再知梦时，尽量保持淡定，验梦后，即使搓手，稳定梦境。推荐试试清醒入梦，本地清明梦，好把握些。总之，天涯兄清明梦次数多了，情况自然会有所改善，到时不妨试试各种任务，比如隧道。
1、我在出体后，一直顺着梦境走，梦境一直很清晰，我也一直很淡定，但是过了一段时间总会突然无征兆掉线，请问这是什么原因？能用梦体能量不足导致掉线解释吗？
我的理解：梦境一直很稳定，但过了一段时间无征兆掉线，这应该不是梦体能量不足导致的。因为，如果是梦体能量不足的话，在没有充能的情况的下，梦境应该越来越不稳定，越来越不清晰才是，而不是突然的掉线。事实上，我认为梦体能量根本不存在，完全是一种猜测罢了。仅仅是从直观的、游戏角度来看，快掉线了，是不是能量不足呀，但没有理论支持。梦体能量到底是什么，它以什么物质基础存在，又是如何消耗和产生的？过度相信梦体能量，反而会束缚大家在梦境里的作为。铁哥的“破而后立”就是抛弃梦体能量概念得出的理论成果。
至于掉线的原因有很多，新手可以从不够淡定、不熟练、状态不好等方面考虑，我上面说的情况可以从睡眠周期、快慢波睡眠等方面考虑。解决方法，可以是找到最长的REM时期，或者掉线续传等。
从以上讨论可以看出，梦体能量作为把清明梦游戏化的产物，已深入人心，但其是否正确还有很难说，盲从权威是没有必要的。（以上观点为讨论得出）
这个问题普遍存在，有井太浅、里面有蛇等活物、井口太小、井盖掀不开，甚至找不到井盖等等问题。
我的建议是，如果一定要做井盖任务的话，重找一个井盖。我更加建议的是，别做井盖任务了。井盖任务只不过是蚂蚁提出的一个转换场景的方法罢了，本身并没有什么特别之处，我做了一次，就再也没做过。推荐使用隧道，就是往后退一步，想象身后是空的，这样自然会掉入隧道，在隧道往下掉的时候，眼看梦屏，当出现光或者景物时，即到下个场景。
总之，大神提出的任务只是一个参考罢了，没必要太看重。希望对你有所帮助。
暖瞳你好，这是你第一次的出体经历，虽然不完整，但是也值得恭喜。你只来过梦吧几次，并没有刻意练习，但清明梦的方法和意识你已经有些了，于是也就出现了你这次的出体。飘到天花板上，是出体信号的极大化表现，可以认为你已经出体了。这时，可以控制回体，然后转正常出体，也可以慢慢下降到地面，或者看着屋里的物体，想象瞬移过去。
看来你还是有清明梦天份的，交个朋友吧，我是情丝。
额，这个就恐怖啦。。我觉得很一般啦。。我几乎每天想出体的话都可以做到，也没见哪里可怕的。谁这么缺德去吓你，看到了赶紧拍死。