【情丝几许】答疑帖、讨论贴，每日自顶，长期有效！

一楼喂自己，吃的好，才能睡得香嘛。

这是我第二个答疑帖，之前的不在使用，欢迎新手前来答疑，老手前来讨论。 注意，本帖只回答阅读完新手导航帖的新人问题，诸如“什么是出体”之类的问题不予回答。 另外，本帖轻度禁水，太水的回复将被小吧无情拆除。 欢迎大家畅所欲言，顺便申精。@虫霸气

1、我在出体后，一直顺着梦境走，梦境一直很清晰，我也一直很淡定，但是过了一段时间总会突然无征兆掉线，请问这是什么原因？能用梦体能量不足导致掉线解释吗？（就是我8楼的问题。） 2、太玄经3组切换的用意在哪里？太玄经是如何使人在睡过一段时间后达到假醒或太玄境的可能性增大的？ 3、普通梦时是显意识未参与，还是显意识被潜意识“催眠”？如果是被“催眠”的话，那是如何做到的呢？知梦又是如何破除这种“催眠”，有什么生理反应吗？ 4、既然梦境是潜意识演化而来的，那“梦体”是不是也是演化而来的？显意识参与梦境，是否一定需要“梦体”？如何有效的转化“梦体”，达到72变的效果？ 这四个问题，蚂蚁YY讲课时简单回答了3个，不知道梦友们都有什么看法？我会在之后对此作出自己的理解。

……曾经有人在频道里问我什么是压床＝＝

好吧，先问个问题，情丝，出体。不动尊链接发个。会不会半夜回笼觉练习时候又失眠了。。太玄练一次失眠一次。。都不敢练习了。。

恩，没有问清楚，太玄失眠的原因何在，是新手练习都会出现的么。还是个人原因？梦屏不影响睡眠，但是知梦率好低，一星期只有几次知梦。求一半夜练习不失眠的出体教程。

蚂蚁YY讲课时的思考题怎么理解？

好吧，在问一个， 情丝。。被蚊子咬了，肿么办？

为毛我练太玄直接被催眠了？

太玄每次失眠。。。

老规律，过百加精嘿嘿。

那思考题不正确，像有些人在梦里怎么掐鼻都不能呼吸，扳手也没用，这难道是熟练度的原因吗？我不认为。

太玄失眠纯是因为新人使用方法错误好吧～

http://tieba.baidu.com/p/1340401369这个就是不动尊啦。

顶起

可以啊，等级升的够快的。。。 我一般12点前睡下。早上7.20起床准备上班。。LZ觉得我是怎么个安排练习睡眠时间最合理

热烈祝贺情丝开贴答疑！望早日超过我的楼！哈哈哈。。

太玄对有些人来说却是容易失眠，对一些人来说又可能是催眠。我觉得嘛，太玄3组切换，本身有催眠作用，但又会促使显意识相对清醒。练习太玄，关键是练时放松，尽量进入半梦半醒状态。练完4—6组，千万别保留一丝意识，直接睡去便是。这时脑子可能会比较清醒，别理会它，保持淡定，换个舒服的姿势，继续睡，相信很快就能睡着了。新人失眠，原因很大程度是比较兴奋，不够淡定。 梦屏的知梦率确实不高，我一般把它当做续线，转换场景的辅助手段。 没有失眠的出体方法，就看你够不够淡定，熟不熟练了。

●思考题 实验现象：1.梦中是无法憋住呼吸的。2.唱歌，可以飙到不可思议的高音，但是无法延气，和现实一样，音拖长了会出现气不足的问题。 这两个实验，大家可以去做，现在，我想问梦友，如果两个现象存在，我们能得出怎样的思考，为什么梦体需要呼吸？如果梦是潜意识，是纯粹脑波的想象，如何解释此现象？ 思考题当时我没注意，现在看来还是挺有意思的。其实也就是一个问题，就是为什么清明梦里仍然需要呼吸。我想这是一个习惯问题，呼吸已经是人意识中不可或缺的部分，根植在人意识当中。清明梦里，即使知道是梦，也会把梦里的自己当做自己对吧。换句话说，为什么会存在梦体？难道梦体就一定、必须要存在吗？还不是人潜意识给塑造的？如果没有梦体的话，那呼吸也许就不需要了。

额，前几次太玄，太在意三组切换和次数。。但是，不注意这些的话，连三组都做不了，马上就睡着了。。

被蚊子咬了的话，把蚊子拍死就行了，它咬了你一口，你要了它的命，多划算。。嘿嘿

建议去铁吧藏经阁看看太玄经的补充说明和注意事项，会有很大启发滴。

因为太玄本身就有催眠作用，你又是老手，比较淡定啦。可能和你个人体质也有关系，对吧，神马。

那我得努力了，争取3天过百。看吧，这现在8级了，升得确实比较快呀。

这个貌似和思考题没啥关系吧。。。我也遇到捏鼻、扳指、咬指都失败的情况。我觉得是被小潜耍了，具体原因只当是偶然罢了。

这样的话，推荐暗示5：30左右起。开始暗示不行的话，可以用闹钟，几天下来，应该就会形成生物钟了。当然，这样比较累啦。我都是睡前，回笼觉，午觉之类的。

超过你的楼估计不大可能啦，不过我会努力的。

午睡已经告别我多年了。。。但是效果真不错。上次睡了一次就出状况了。 好的，我5点左右起来。。。然后需要下床清醒吗？我从不下床的。直接床上稍微清醒一下，就开始放松然后梦屏灵魂之音下坠等切换。切换到差不多了，就直接起身出体。但成功率也不是十分高。也就一般。。。。我这方法还有可以改善的吗？

我第一次出体就是练的太玄，刚开始出体频率挺高的，可之后就少了。要么秒睡要么失眠...

有改善的地方，就是要下床。刷个牙，洗个脸，尽量清醒才是。