★【新人解惑贴】转开此贴，替新人解答

那你可以试一试飞行

奇怪的问题，吞好口水后再放松吧

心理作用，忘记他，不要管他

白天的自我暗示，能提升晚上的知梦

可以试试，我觉得不太容易成功

耳鸣是出体信号，仔细听

看7楼，白天多幻想！

慢慢来，放松身体，你看到的是梦屏

顶一下自己的～

手脚发麻，如果不是压着了，那么就是出体信号，心跳加快时注意放松

我个人的方法是静坐……

我个人不太建议听歌睡觉，伤耳朵，影响睡眠质量，放松的歌，建议曲调慢一点的

没有梦看7楼，白天多一点幻想，早上练习记梦

在清明梦贴吧里说的出体，大多数指的是梦体，也就是带着意识入梦，那么做梦会有危险嘛？真正的灵魂出体我相信没多少人会

反复练习，经过努力才能成功！你可以试着保持少量意识。

保持意识，可以做做简单的数学运算，仔细寻找出体信号

152楼

搅拌，最好加个蛋

最简单的数学运算，仔细找出体信号

没有准确的时间，体质不同时间不同，最好的出体时间是在半夜醒过来，或者鬼压床

。。。为啥每个都要发两遍

你离成功就差一步啊啊啊！继续努力！！！

呼吸可以使你放松，那些都是幻觉（也是出体信号），没感觉后可以尝试灵体的出体

大家粉我呦～

那就继续睡觉，直到意识模糊！

是的，常见的精品区都有，如梦屏，和自我暗示

记得粉我

这是正常情况，先练习记梦

提升的咋样啦

继续练习，大概16天左右，普通梦里对话自如！可以在书上看到文字，我记得我当时把它记录了下来……