★【新人解惑贴】转开此贴，替新人解答

记得粉我

放学了。。。

谢什么？你是？

电感，耳鸣只是一种信号，你仔细听，仔细感觉（放松的状态下），维持一会，你试试还能不能动，如果能记得验梦，不能动就被压床了，尝试从床上爬起来、

因为你的前意识通过念经加强了，强过了潜意识导致梦境崩塌

可能的，只要多多练习清明梦，等到梦境够稳定了就差不多可以了

蚂蚁的博客上有

昨天自然出体5次

你可以每天自我暗示，说“等等，这是不是梦”，在梦里做做简单运算，看看手…………

放松点，仔细感觉，我讲讲我自己的经历吧！我大多数都是压床出体，昨天想休息的，结果它莫名奇妙的自然出体了5次…………

你在怀疑的时候要完全放松。还有感觉高空坠落，这个是你的潜意识认定了有坠落感觉，从而产生幻感……

练习知梦没有最好的方法，体质不同方法略有不同，可以先用自我暗示，尝试自然知梦

睡觉看一点小说什么的，放松放松，没梦就尝试幻想，躺在床上闭眼发散思维

有人试过，结果有时很模糊

注意看前面几楼有解释，鬼有心生，前面有

实话告诉你，我一开始鬼压床出体时看到过，后来明白了那些都是潜意识产生的幻觉，从内心否定了他的存在，然后他就没有再出现过

没事，这个正常，如果你刻意不去想反而睡不着

正常的，潜意识开始活跃了，思维比较发散

梦本来就是很难被记住的，每天早上尝试记录吧

第一步任务，看完精品帖

精品贴有解释，新人大多为了玩，等到了高境界就是探索未知领域了

早上起来第一件事回忆，慢慢来

………你听说做什么会死啊？难道现在我已经死了O_o

会有的，每天努力的回忆！

压床后，完全对自己的身体放松，然后慢慢从床上爬起来，就可以验梦了

是的

去精品区多看看

压床一般情况是随机的，有人说可以把枕头放高

既然是第一次，那么就多多练习，仔细看精品贴

那你应该不适合练习梦屏，你晚上再试试，放松状态下看