★【新人解惑贴】转开此贴，替新人解答

昨晚我正在做梦然后就突然想到我是不是做梦、是不是出体了、然后我试着穿墙、成功了。但是一下就醒了、这是清明吗

身体自然放松，眼睛也自然放松，慢慢的产生画面

…………我遇到的99.99%的人都睡枕头，不睡枕头睡什么，什么都不用是啥感觉

是的，一下子醒过来是不是由于你太紧张或者太兴奋了，知梦后尽量放松

回复316楼:拿一个很软的小被子叠成长方形睡！

一样的道理，垫高枕头网上说会造成脑部供血降缓，从而鬼压床

回复319楼:我今天试试……谢谢楼主

不能保证成功，网上流传的方法，个人觉得不要多用，对身体不太好，刚刚在看几个大神的争论，最后补了几句来晚了

【新手求助】半醒半迷的时候身体的某个部位突然抽搐算出体信号吗？如果不算，怎么才能有出体信号?我是新手，不懂..

新手的第一个任务去把精品区的技术贴过一遍，出体信号有很多，如通电感，耳鸣，坠落等等

回复321楼:嗯嗯，欧克欧克！

关于梦屏的。 醒后10S中我不是忘了要梦屏然后睡过去，就是想起来要梦屏却睡不着了。。 怎么办。。

不要太刻意追求梦屏一个，还有很多方法的

怎么克服心中潜在的恐惧，，

55楼貌似有提到

时间差不多了，我要去练习了，实践一些假设……

问一个很傻的问题---我仰面躺着睡不着，侧着躺行吗？大家可以选择无视我...

我一直都是侧着睡的

这个方法我是听群上的前辈说的，静坐的时候什么都不要想，如果你能在吵闹的环境下不受其影响，是可以的……

意识不够…………

压床是部分随机的，我昨天晚上11.15睡的，半夜压床出体。。。。

有一次感觉好像飞起来了一样，不知道是不是出体，本来我是侧卧的，出体以后感觉就变成了仰着睡了，而且意识很清晰什么都看不见黑色的，但是因为害怕被弹回体了，然后又飞起来了，怎么回事???[经常知梦，验梦比较少]正在联系验梦，求解！！！！！

我觉的不一定，好像是有人只能在小时候清明梦，也有成人吧【非专业】

和我以前差不多，多去看看贴吧的帖子吧，应该对你有帮助。

-V-,不客气，也许lZ吃饭去了吧？88，我也去吃了

lz，我快出体时呼吸越来越快，浅，最后忍不住只能深呼吸了，怎么办啊……

早上起床，在梦中自己穿上衣服，然后又突然醒过来，这算是清明梦么

不受，我认识的人中有小到13，大到30

太害怕引起的，一般这种情况唯一要做的就是自然放松

我大概从7岁开始清明梦，然后我的前辈现在有的30了