从新手到清明梦高手完全攻略，情丝带你飙到10级梦侠！

回复 mashuoyi：没想过，因为导航最好简单易读，就得从基本的东西说起，那样难免会用到大量别人说过的东西，没有意思。我这贴引用了大量链接，重在体系，已经不适合纯新人阅读了。

当时还年轻

你看到的梦屏不够清晰，还不算是“看到”梦境，自然不能入境。至于出体的时机要看感觉，感觉可以出了，就起身呗。一般我是看到眼前有画面就起身的。当然这个需要练习和培养。口诀只是辅助，不成功很正常。太玄有没有用不要这么早下结论。有没有在正确的时间、严格按照步骤、心态平稳练习？

我对新人的建议是太玄先练上一周，找找感觉，不行的话试试抓信号，总会有感觉的。在状态好的时候兴许就成功了。有过成功的经历以后就好办了

回复 街角5沉寂：太玄不仅是半夜的，事实上我觉得半夜效果远没有早上回笼觉要好。当然，很多人没有机会回笼觉。自然知梦的频率是不靠谱的。太玄是一个捷径，没有效果就多练练抓信号，找找感觉把。要是一直找不到感觉，可以放弃清醒梦了。

回复 街角5沉寂：。。。看帖去吧。。。我只能帮到这了。有时间开个记梦贴

我前段时间把贴的内容删了。你要找的话去百度宇宙之铁吧。删的原因是因为吧里有小吧针对我，我就退吧了

回复 嗷嗷爱精灵：总会有人用自己的一点小小的权力做一些让自己爽的事情，小人罢了。

梦到什么都无所谓，坐车也好，做船也罢，兴许是你某次坐车经历给你潜意识印象比较深呢。至于学清明梦，我劝你一句，要学好真的会花很多时间，你高三没时间就不要去学了。真要学的话，我给你推荐回笼觉+太玄经。真的要回笼觉效果才好。所以说很耗时间

回复 月是夜的殇：扳机说场面话就是需要不断的培养才有效果。说直白点就是看着挺好，其实毫无用处。都是几年前的理论了，根本没用经得起时间的检验。我建议你别想着扳机了

耳鸣不是最佳的信号，因为你没法很好的由耳鸣确定出体时机。我建议你先耳鸣进入状态，然后转梦屏或是旋转等。

不可能，我出体上百次，也没见哪次回不来。你想多了。说真的，不相信出体只是梦就别玩清醒梦。

因为你的信号还没到出体的程度。这个要慢慢去把握感觉和出体的时间。有信号不一定就能出体

飞行坠落比较正常，我很多时候也飞不高，连墙都飞不过。这个和你的观念有一点关系，你的观念里还默认飞行算是比较难的事情，也没有我的梦境我掌控的潜意识。其实给自己暗示梦里飞行很正常，一个念头的事情，然后多飞试试就ok了。有时状态好飞的很流畅，下次就会好很多了

外界有干扰真的没法排除，只能自己找个没干扰的时间和地点了

知梦有些靠运气，试试清醒入梦吧。我推荐太玄还有抓信号。练上一周，肯定会有收获的

宇宙之铁吧精品区还有。都是一年多的帖子了，价值不大了

看来你还没有入门啊。信号就是闭上眼快睡着时眼前闪过的画面，就是想象自己身体旋转，结果真的有旋转的感觉，其实很好理解，成功过一次就会有感觉的。

回复 GTnan：没说是意识清醒下，而是半睡半醒。意识清醒下的也可以，你闭上眼睛，想象一下，眼前还是能看到一些画面的，不过很不清晰罢了。抓信号简单来说，就是通过意识清醒下的想象的信号，来引出似睡非睡下的明显信号。我想我说的你应该能理解。

不会解梦，个人觉得解梦只有自己才能解的准，除非是大师级的

时间不长因为还没习惯，不够淡定或者入梦不深，试试隧道，也就是井盖任务会有用的。飞不起来是因为你觉得飞不起来。在梦里飞行就像走路一样简单，一个念头的事情。你觉得飞行困难自然就会困难。换个思路，梦里飞行天经地义，你成功过几次就会有感觉了

延长出体时间，可以试试传说中的井盖任务，会有效果的。出体后什么搓手摸地开门之类的都可以做。至于想多出体，那就要找对方法了。知梦的话，知梦后要淡定，梦境不奔溃自然可以继续，崩溃了要么醒了，要么回体，这莫办法

一种情况是做梦，也就是清醒梦，另一种情况是幻觉。这没啥大不了的，我还遇到过有人把我从身体里拉出来呢。

回复 无尽_轮回梦：说真的。只有两种情况，一种情况是你以为没睡觉，其实已经睡了，或者快要睡着了。还有一种就是你吃药了，生病了，反正出现幻觉了。

回复 无尽_轮回梦：我给你举个例子。我有时在课间趴在桌子上睡觉。感觉自己醒了，能听到老师说话，但就是起不来，就像压床一样。其实这个时候我还是睡着的，只是我以为我醒了。

如果是真的话，那就不是入睡信号的耳鸣了，而是一直病了。如果对生活有影响，建议去查查。

回复 独鸟孤雁：太玄。其实我这个帖子是有内容，不过被我删了。我给你发私信，给你链接

我估计是你练习的热情不够吧。没有下功夫，自然很容易睡着。早两年的梦友很多都是纯抓信号、抓临界点的，都下了不小功夫。现在有太玄这样相对容易入手的方法，不妨试试