身心异步入梦法 人人都能清明梦

我昨晚第一次知梦，就学飞，只能飞六楼那么高，往树上撞，控制不好。

你如果这么理解也无可厚非了。但是清明梦有更高的能力可以训练我们自己。我已经基本了解了。你说的答案也不算错。清明梦有助于我们更加了解自身，了解宇宙世界的真相，以及我们对于物我转换，统一的体验。不过这是长期训练和领悟才可能达到的。偶尔的知梦控梦相当于你会游泳，但是不能横渡长江，海峡，更不用说泅渡到达海洋彼岸。

木公老儿！你知道的太多了！咩哈哈哈哈！

嘘。。。。小声点。。!~~~这都是蒙你所教啊~~

话说有几次我感觉我能看见东西像是醒了但身体就是动不了求教这算什么...............

“是不是清明梦真的就不能引导我们去往另外的时空呢？我说那也未必。” “进入另外时空的状态，不是那样的。但是这个超出了一般清明梦修炼的范畴，我在这里不想多说了。” 楼主，你这两句是什么意思？麻烦你讲一讲啊。

嗯哼~铁哥的技术贴往往是最有技术含量的~大爱铁哥~

我去试试吧`!!!

这个内容我不想涉及，以目前大家对清明梦的驾驭能力还理解不了这些东西。

以前失眠那会儿有那种难受的感觉（就是想翻身的感觉）。。现在却没有了..反而被呼吸影响..然后就会控制呼吸..最后就睡不着了..想睡着只有连着精神一起放松...

所以一定要蛋定呀！！！

看到这条，我笑疯了。。。铁大你最终还是达到了一定境界啊

感觉这种方法很清晰诶，我可能适合呢

其实这种方法，就是让你那个闹钟， 是不是在你失去思维的时候拉你回来，是这个意思吧？ 我其实也是最近才发生清明梦的现象， 可是很多征兆我已经试过很多次了， 看了这个原理帖之后，给我很大启示！ 我经常，晚上戴着耳机听音乐， 听久了就会累，对吧？尤其是一首歌结束后，那段空白期， 很容易就睡着了， 因为我喜欢音乐，这也是为什么我晚上都听歌， 晚上听的每一首歌，我都会在心里默唱，久了就累了， 尤其是歌曲结束的那段空白期！ 可是！一当下一首歌响起，又把我唤醒了， 继续默唱，歌结束，准备睡，歌响起，清醒了， 久而久之，也有你那种5分钟闹钟的效果！ 或许比你那个更好！因为耳机是贴着耳朵戴的！ 5分钟，一首歌也差不多！ 我估计我第一次清明梦的经历，就是靠我的MP3~！

==。身体在床上像一大滩水那样滑动的。。。俄会觉得狠恐怖嗷

楼主你说的这个我体验了很多次，身体不能动，而意识却是清醒的，同时耳朵出现轰鸣声，反正就是那种声音，按你说的遮阳就快要成功了，可是在这个时候，我为什么感觉到一股莫名的恐惧感那，也没出现什么吓人的事物，就是无缘无故的感觉的恐惧，这样时我就会赶紧逼迫自己醒来，是不是感觉恐惧的时候不要管他.....

在这种时候，人的任何感觉都会被放大，而恐惧感是最常见的。不要管他，相信科学。

没看到这贴前我就想过，能不能先让身体睡着，然后再进梦呢（我练习了快一个星期了，毫无知梦的前兆），于是昨天晚上睡前做了100多个不标准的掌上压，按后几十下仰卧。看能不能先把身体累着了。哎，可惜啊，我睡上床，5分钟就没有了意识了。看来我还少了个定时器。

楼主你好，开篇的那个理论非常有趣，能介绍一下出处以及相关实验和文献吗？？谢谢啦

还有请推荐一个关于清醒梦主题的著作list好吗？十分感谢（请注明哪些有中文译本）

这个工作量很大，我现在每天帮助朋友们学习清醒如梦已经占用了我很多时间和精力了。我印象中论坛里已经有类似的文章了。也许兔子、东来他们能帮到你。

去京东书城，当当网之类的网上订书的网站以关键词搜索一下看看吧。。。具体我也不太清楚，我所知道的基本都是小说体系的，例如唐望的等等。。。作用并不大

又是压床？我最讨厌有东西挠我痒痒！！！！！还是不用了

压床转清明究竟怎么转。我从小就有压床的毛病，到后来已经逐渐适应了不在挣扎了，但是我一放松就会又睡过去

记不住。。看了前面几个字刚读到后面前面的就忘了。。

顺其自然吧！！！

学习了，我今天就去试试看异步法

谢谢铁哥。

今晚去试试！不过我最近刚刚发现这个贴吧！不到一个星期啊！可是那，附近装修也是最近啊！每次感觉要能知梦了。他就开始装修了。一开始相合他同归于尽的心都有了。最近发现了在如此吵杂的环境下也能睡着。就是不在做梦了。有木有比我还惨，俗人果然是要靠着被自己差的人才能活下去啊！看来我还是俗人啊！有木有啊！有木有啊！

好复杂