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【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
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知梦的时候没有稳定好，知梦瞬间显意识和潜意识平衡就打破了，就需要重新调整，这样就会知梦以后被动转出体（一般是显意识瞬间高了又降下来才会知梦转出体，如果显意识瞬间高了没有瞬间降下来那就醒了，如果是显意识低了那就进普通梦了）。
也有知梦成功以后主动转出体的，目的有的人是为了换到本地场景，有的是为了去体验出体过程。我觉得主动转出体没什么必要，反正都是清明梦，出体和知梦成功以后只要稳定下来都是一样的效果。
收到信号秒醒很常见啊，控制情绪不要激动啊
嗯，放松做到位，不然容易醒
1020楼送杰哥
灵体在梦境中活动，与物质界的东西不会互动（至少目前可证实的情况是这样的），所以不会碰到现实中的被子，但是如果梦境中有被子，那是会碰着的
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【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
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嗯，只要不是不可控制的，是正常的，很多人在情绪波动时都有电流感，感觉弱的时候是发麻的感觉，强了就是电流感，比如电影看到激动的情节，就会出现这情况。你的情况只是比普通人强烈些，容易出现些，我想应该是正常的吧
压床时看到的是由潜意识制造的梦境，因为潜意识刚开始活跃，而且有显意识在管着，所以一开始基本是按记忆原样还原出来的场景，还没有加入太多潜意识的创造，所以看上去和现实非常接近，但是你仔细观察还是会发现不一样的。
记梦练习初见成效，继续加强疑梦验梦习惯的培养，就等着那梦中的灵光一闪了，加油
参考21楼，回想一下一般是哪种情况让你清明梦结束的，显意识强了还是潜意识强了？或者显意识弱了还是潜意识弱了？参照21楼的方法解决
你已经把疑梦的习惯带进梦里了，这也是一种进步吧，但是还要加强一下才行啊，梦里想起这句话就马上验梦，要非常明确的让自己意识到正在梦中就算成功知梦了。
呵呵，欢迎加入，谢谢你的祝福，希望你早日成功
你说的破梦是什么概念？
心跳呼吸不要去处理，一去想着怎么处理就动肉体了，就会醒的，不要紧张很快会过去的，放松坚持一下就行了，看看这个：
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呼吸紧张、心跳加速、流汗导致出体信号被打断的进来看解决方法
额。。这名字，我表示压力山大啊
找信号按步骤来，特别是灵魂之声，因为不放松也能听到，所以很多新人一睡下就开始听，结果就是放不大，只有放松好了才容易放大信号，也才能出体的。慢慢来哦
压床时看到的都是潜意识造的景，所以不用怕的，放松，去正视他，甚至可以打他，他就消失了。
两种方法一起练有相互促进的作用，当然不够时间的话只练一种也可以的。
参考18楼【中低等信号】那一栏
看看控梦部份吧，20到23楼
梦体的手图像是不稳定的，仔细去看会变形、变透明等等变化
看手会让你梦境不稳定那就不看呀，换用别的方法
你是说加强电流信号？跟震动近似，参考震动的加强方法，要么继续你刚才使用的第三步中的方法，要么转为专注于电流感。
【震动】：比较常见的是手或头部的局部震动感，也有人描述成苏麻或剌麻的感觉，专注这种感觉，把它放大到全身。有时这种感觉会象脉冲一样瞬间即失，不容易抓住，没关系，继续你在第三步中的方法，记住放松精神，它会一波一波的袭来，慢慢越来越强，过程中也可能出现其他信号。
【电流感】：跟震动比较近似，身体局部或整个身体有弱电流通过般的苏麻发热的感觉。
参考17楼，压床部分
开发潜意识，是清明梦的目标之一，说不定真的是在激活潜意识的同时开启了部分平常不够活跃的大脑功能呢。
疑梦、验梦的习惯，还要继续培养
有一就有二，多来几次就不会兴奋了，坚持就是胜利
控梦师也有等级高低，等级也会波动，能力也会波动，好正常的，心态放平和一点会好点。
那我是特别悲催的一类特例了？8级掉6级了
嗯，可能还是跟体质有关系的，体质适合的是不容易掉级，咱体质不太适合，自己练出来的级一段时间不练就唰唰掉，命苦
呵呵，谢谢你的肯定
压床信号分级的问题，信号分级我是按显意识与潜意识的平衡程度来分的，压床中除了显意识和潜意识以外，还扯进了肉体，所以在我看来相对来说压床离达到纯意识平衡更远点，所以分为初级。这时需要先屏除肉体感受，然后才说得到意识平衡。
你说的能量，我直接翻译为意识活性了，包括显意识活性和潜意识活性，清明梦要两种意识平衡，那么两种意识都需要合适的活性，高了低了都会打破平衡，而梦中死亡和打架一类强刺激活动是比较容易使意识活性产生波动的，所以也就比较容易导致清明梦崩溃了。当然，清明梦熟练以后可以很好的控制两种意识的活性，在梦中死亡或打架这样的刺激下也不会大波动，那么这些活动也就不会导致清明梦崩溃了，这个你也可以直接理解为能量更强了。
梦体是模仿肉体创造出来的，肉体会睡觉，当然梦体也可以模仿出这个效果，所以梦体是可以睡觉的，梦体睡觉做梦就是多重梦了。
嗯，是出体信号