【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑

果然小说吧过来的人不一样，吧里难得看到回贴这么长这么详细的，呵呵 QQ我是不用的，那个太费时间了，就在这里交流吧 从你的描述看你属于显意识比较强吧，所以睡觉易醒和多自发知梦。既然你知梦无压力，那么练清明梦的起点就比较高了，泡泡吧，学点控梦的技巧，睡前加点要控梦的暗示就行了。 知梦的瞬间发现梦境不合逻辑，后来就不觉得了。这个两个可能， 1，显意识活跃的瞬间逻辑判断出梦境不合理，然后显意识就慢慢减弱了。这样的话需要知梦以后先稳定意识，不然就滑入普通梦了。参考21楼 2，显意识觉得“梦境不合理”=合理，因为知道那是梦嘛，所以出现什么情况显意识都能接受。这样是最好的，不要让显意识太过限制潜意识的发挥，不然清明梦会很无聊的。 梦中梦，其实大多数都只是梦接梦，并不是真象盗梦空间中写的那种嵌套的梦，不过你第3中分析是有可能的，潜意识有可能用这种方式去骗过显意识，小潜调皮的，常干这事。 你也没提啥具体问题，所以先讨论这些吧，你可以先实践一下控梦，以后有问题再继续讨论

1、在清明梦中是不是一直都要知道自己是在做梦才算是清明梦啊。我一般做梦之梦都是一瞬间而已，就是某个时刻发现什么东西或则事情不合乎逻辑就会自然反应是在做梦，但也是这个时刻知道是在做梦，其他时刻根本没有去想是不是在做梦这个问题，而且梦里发生的不合理的事都认为是理所当然的。 答：清明梦是明确的知道自己正在做梦，如果先知道后来不知道了，那么先是清明梦后来转为普通梦了，清明梦常有转为普通梦的情况，需要通过练习清明梦延时和稳定梦境来延长清明梦的时间。 2、所谓的控梦是不是在之梦的前提下由自己的显意思控制才算是吗？但我感觉即使再普通梦，就是在不知道是在做梦的情况下，好像梦境里的东西只要你刻意去控制还是能做到控制梦境，举个例子：比如在梦中我想飞，但我不知道自己在做梦，但在梦中我会不断强加暗示给自己：说自己会飞，然后真的飞起来，这算不算是控梦呢？ 答：对，我们讨论的控梦是显意识的控梦，普通梦中显意识也不是完全中止，只是很弱，象你这样一般显意识较强的人也会有普通梦中少量的控梦情况，一是那少量的显意识在控，二是潜意识在模仿显意识的习惯，这都不算是我们说的控梦。 3、好像你贴中说的出体法，是在由清醒进入睡眠状态这个阶段。但每次我都是给压床，因为压床是在是难受，碰到压床这种情况，唯一想做的就是强迫自己醒过来，就更不用说从而进入清明梦了，你出体的时候感觉难受吗？ 答：压床是出体不顺的一种情况，是肉体与显意识之间的调整，熟练以后可以避免压床，只出现显意识与潜意识之间的调整，这就是出体信号，在更熟练以后甚至出体信号都可以忽略，直接快速的进入清明梦状态。 压床的确是很难受的，不过如果你不挣扎，尽量放松，包括放松身体和放松精神，这个难受的过程很快就能过去，然后就可以进入出体阶段了。 4、还有就是老是做同一个内容的梦是什么回事，我有个梦差不多做了10年了，但不是完全一样的梦，只是主要内容是一样的，具体的表现形式会有不同，这不会潜意识随机在我记忆卡里抽出来的吧，这概率也太大了点了吧，真是汗、、、、，而且我觉得梦中的内容在我显示生活中应该算是一件不起眼的事情，对自己的潜意识应该没有这么强烈影响才对的。 答：潜意识也有它自己关注的事，潜意识不会去分析对你现实生活重不重要，潜意识有自己的一套选择信息的方式，而且潜意识的习惯性也是很大的。 5、最后问一个白痴的问题，我看帖中酒心姐姐说道教有真正的出体，清明梦的出体其实就是自己的显意识想象出来的一个“灵体”而已。那道教真正的出体是存在的吗，有什么资料推荐吗，我想了解一下，谢谢了！ 答：别的各类教中的真正的出体我也只是听说而已，对于其真实性我从没亲见亲证过，所以不做评论，也不推荐。