【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑

在清明梦中也可以主动记忆，随时存盘。

今夜早睡补回来

潜意识太活跃，跳跃思维了

可以利用压床出体啊，参考本贴17楼

90后风格啊，表示压力大啊，看不懂怎么办？

压床是出体不顺的表现，不压的不要去追求，压了的也要尽快调整摆脱压床状态。

要是看不懂岂不是很丢脸

你发在哪里的呀

只看到两章，你写到第几章了？

深度睡眠时不做梦，清明梦是梦所以不是深度睡眠

呵呵，不要这样想，任何问题都欢迎提，能提问的永远不会是傻瓜

对，深度睡眠的定义就是非快速眼动睡眠中的第4期，是脑电波活动最少的一段，这一期基本很少做梦。 人的正常睡眠一般会循环5到6个睡眠周期，每个周期都会有深度睡眠时间和可做梦的时间，所以一晚上做5到6个梦都是很正常的，你可能感觉你是连着做的很多梦，但是进入深度睡眠后你是没什么意识的，所以也不会记得有这一段时间没做梦，所以你可能觉得你是连着做梦，其实不是的，只要不是第二天精神特别差都是不用担心的。

全身震动已经是很成熟的出体信号了，这时动动梦手，动梦手成功的话就果断直接梦体起身，不要在震动阶段耗太多时间去等，要主动点出体。 梦屏里只要有像都是梦境，你可以用“看到”也可以用“想象”去描述梦屏的像，其实那都是潜意识直接在大脑中产生的信息。

梦其是在大脑整理记忆信息时产生的工作记录，嗯，有趣的提法，我表示同意，整理记忆信息，然后温故知新，你这个提法我觉得靠谱

这里是贴吧，不是QQ哎，有事直接说

往上飘是出体信号，撕裂感是出体时潜意识模拟的离体的感觉，已经无限接近成功了

只要放松，跟随上升感果断起身就成功了，犹豫时间长了的话信号阶段过了就浪费了。

嗯，有时候潜意识会集中反复的去关注一些信息，潜意识选题真的是没逻辑可言

清明梦本来就是要有显意识在里面，有显意识就会有真实感，如果觉得太过清醒就是显意识偏强，但是没关系，只要出现了出体信号那么潜意识必然已经激活，虽然显意识强，但是只要潜意识同等活跃也是能够达到平衡的，所以这时要做的是1、放松，不要进一步刺激显意识。2、继续激发潜意识。如果你不放心直接起身的话可以先动动梦手，只要通过梦手判断到梦体已经形成就果断起身出体，就进入清明梦状态了

不用纠结这个啊，你要知道清明梦本来就不是“睡着”，清明梦是“半睡半醒”，既然有一半醒，那么有醒着时的感觉和有醒着时的听觉都是正常的。

不要在苦逼上班簇面前显摆

连贯性是有的，说到逻辑性，真是跟显意识的逻辑性不是一回事。

理论部份也提到了，显意识和潜意识都不会中断的，只是各自所占的比例不同，决定了哪种意识处于主导地位。所以就算在普通梦里也是有显意识的，可能你在普通梦里显意识也稍高，虽然没有达到与潜意识平衡，但也能提供不少的逻辑思维了。

当然是好事啦，真实感强是显意识强，细节丰富是潜意识强，两种意识都强如果能达到平衡进入清明梦的话会是质量很高的清明梦。

我说的就是普通梦啊

不急，慢慢调整

没啥好解答的了，你自己已经找到原因了，下次注意控制情绪就能成功了。

看不见的问题可以不急，先出体，再验梦，再稳定梦境，这些都做好以后再去调整视线就简单多了。

使劲眨眼都没醒？那再深呼吸和大喊一声醒吧，要想着动肉体。

那你挨个抱吧