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【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
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都说只要工夫深，铁杆磨成绣花针，可是当磨铁杆的磨石不牢固，老是垮，那还怎么磨？
引用不是人0是神(3043楼)
谢谢，顶一下，对了我好像是木头体质额，虽然有异灵根了，但不明白到底用什么方法练习最好呢
答：什么样的灵异根？我对不你了解，不能帮你选方法，自己多试几种就知道哪种适合了。
引用zuoan770(3044楼)
请问有没有出书的意向哈？？
答：再过几百年，等我成了大师。。。
引用丶渔舟唱晚丿(3045楼)
昨晚看了此贴，凌晨试了下，第一次刚出体就醒了，太紧张了！第二次成功了，但是忘了验梦，但我可以肯定已经是清明梦了，自己可以飞来飞去…第三次也成功了，根据记忆还提醒自己验梦，也在飞…
答：恭喜
引用魔女客运(3048楼)
请问一下..我梦见自己的父亲穿着雨衣，身上溅着小泥点，从山上回来了。问一下这个梦有什么意思呢？
答：我不会解梦哎，贴吧里找找别人的解梦贴吧
引用87542044(3049楼)
我又来了…这次过了几个月都没出体成功…意思就是至今没知梦…出总是在听耳鸣声时入睡，无法很好平衡睡于醒，要么意识清醒，要么直接睡着…
答：从头开始吧，首先，保持一段时间每天都有充足的睡眠，然后从写记梦日记开始，出体的练习打破以前的模式，开始尝试各种以前没试过的方法。
天哪…从头开始…
酒心姐好，我又来了，看了你的贴后练了几天，有几个问题想问问：1.请问震动是不是头或者身体有会抖的那种感觉？是的话我每次震动时要不就是过一会没了，要不就是放不大，怎么办呢？2.每次在放松或出现震动时（意识有点模糊了）都能听得到外面的声音，所以我老觉得没做梦还很清醒，那在要出体时还听的到声音吗？或者在这临界点是什么感觉？3.有震动时很紧张，我的心老跳，是不是又要回去放松呢？4.老是无法抓住灵魂之声，总感觉很小声。5.半夜醒来或回笼觉时总觉得静不下心来练出体怎么办？一不小心问了太多了........
酒心姐能给个梦屏修眼术的链接吗
引用87542044(3056楼)
天哪…从头开始…
答：呵呵，别被吓到，因为你长时间练习都没有效果，所以可以从头检查哪里不对，这次加强对梦敏感度的培养，所以重点记梦，另外，练习出体时应该尝试以前没练过的方法。
引用zhy909444323(3057楼)
酒心姐好，我又来了，看了你的贴后练了几天，有几个问题想问问：1.请问震动是不是头或者身体有会抖的那种感觉？是的话我每次震动时要不就是过一会没了，要不就是放不大，怎么办呢？2.每次在放松或出现震动时（意识有点模糊了）都能听得到外面的声音，所以我老觉得没做梦还很清醒，那在要出体时还听的到声音吗？或者在这临界点是什么感觉？3.有震动时很紧张，我的心老跳，是不是又要回去放松呢？4.老是无法抓住灵魂之声，总感觉很小声。5.半夜醒来或回笼觉时总觉得静不下心来练出体怎么办？一不小心问了太多了........
答：你也好，有问题尽管问，不怕多。
1、关于震动的描述的确可以是这样的，无论什么信号都不会持续太长时间的，我说只有意识调整阶段才会出现信号，如果你的信号不是持续稳定的信号那么可以继续你刚才找信号的方法再次把信号找回来，多次以后信号自然会变强，就该抓紧时机果断出体了。
2、信号阶段能听到声音有两种情况，一是真的现实的声音，因为你保有着显意识，能听到现实声音也很正常。二是梦里潜意识在模拟现实的声音，有时候可以模拟得相当逼真。总之不管是哪种声音，你都不用去纠结，如果你不能判断是不是现实的声音，就不用去判断它，也不要去注意它，把注意力集中在信号上，或集中在梦体上，按出体的步骤做，不受声音影响。
3、心跳问题看这里http://tieba.baidu.com/p/1399901367
呼吸紧张、心跳加速、流汗导致出体信号被打断的进来看解决方法
4、放大灵魂之声的办法是放松
5、少想事，可以集中注意力回忆刚才的梦境
引用哈哈虾龙(3058楼)
酒心姐能给个梦屏修眼术的链接吗
答：多用吧内搜索功能，我搜到个转的
http://tieba.baidu.com/p/1284890765
谢谢了，今晚我继续练
居然顶置了饿？？？？
2012年5月26日22:46:14
我倒是感觉做梦的频率高了…天天记梦，不过记完梦后感觉不需要去看记的内容都记忆深刻了…其实我现在就正在记梦…
呃，发现一点小口误，不是天天记梦，因为不是天天做梦都是那么清楚，记不住的就没记了…不过还是经常做梦经常记…
谢谢酒心姐
我练的时候觉得头很痛啊。能解么？
做这个梦有副作用么?我是学生,怕影响休息
引用5153381(3063楼)
居然顶置了饿？？？？2012年5月26日22:46:14
答：各种精品贴在轮流置顶，不要激动
引用87542044(3065楼)
呃，发现一点小口误，不是天天记梦，因为不是天天做梦都是那么清楚，记不住的就没记了…不过还是经常做梦经常记…
答：努力去记不会自然记得的梦才会对培养梦感有帮助，靠天吃饭不行的。
引用莪系地衣(3067楼)
我练的时候觉得头很痛啊。能解么？
答：注意放松，练的时候不要太过刻意，回顾一下练习方法教程，看看自己练习方法上是不是有不适当的地方。
引用张羽112233(3068楼)
做这个梦有副作用么?我是学生,怕影响休息
答：参考本贴24楼，练习会占用休息时间，如果其在时间紧张可以等假期再练。
…我没记的梦指的是我跟本不知道做过梦的情况，如果有梦我肯定会回忆的…而且从练习清明梦开始我做梦的频率就增加了…这不算进步？
身边的朋友都不相信有这种方法，，，请问真的能实现控梦么？
引用87542044(3073楼)
…我没记的梦指的是我跟本不知道做过梦的情况，如果有梦我肯定会回忆的…而且从练习清明梦开始我做梦的频率就增加了…这不算进步？
答：是的，算进步
你现在都用的什么方法练习？详细点
引用114.106.51.*(3074楼)
身边的朋友都不相信有这种方法，，，请问真的能实现控梦么？
答：吧里这么多人在热论这个事，并非大家都在臆想，你可以看一看吧里的第一次收集贴：
http://tieba.baidu.com/p/1061605618看看大家是怎么样从完全不懂控梦到第一次成功的。
还有那什么声音睁眼一直看天空也能有啊。
练出体的时候开始还比较清醒后来就不自觉的睡着了怎么办啊
引用莪系地衣(3077楼)
还有那什么声音睁眼一直看天空也能有啊。
答：是的，灵魂之声随时安静下来都能听到，但是如果不先经过肉体和显意识的放松的话，是很难把它加强到能出体的程度的。