【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑

回复 酒心姐姐：为什么最近不行了

梦屏是什么啊?

参考蚂蚁的梦屏神功http://tieba.baidu.com/f?kz=1049217761

晚上试试看

我做梦少怎么办

首先保证足够的睡眠时间，然后参考10楼【第一步：有梦】记梦练习方法

再顶个酒心姐姐

LZ，练时口水问题咋解决？

跟这个情况属于同一原因，参考这个贴，呼吸紧张、心跳加速、流汗导致出体信号被打断的进来看http://tieba.baidu.com/p/1399901367

放松时鼻子或其他地方有些小小的刺痒，要理它吗？

能无视它就无视它，如果无法无视就挠挠，总之不要纠结于这些问题，把注意力转移到你的练习上

早已入知梦境，控梦遥不可及吧…

为什么~~练了梦屏法，次次闭眼不到5分钟就睡着了

容易睡着的话需要加一点保持清醒的意识，不过不容易掌握好度，简单点的办法是在回笼觉时练习。

还有~~可以说我神经比较大条，在梦中我把我手指扳到手背了还感觉感觉很正常，完全想不到自己在做梦，求一种更好的知梦方法，在此谢谢了

你常常能想起在梦里扳指吗？

回复 酒心姐姐：有时可以，但不知道为什么看到扳手指我不会觉得惊讶，好像原本就该这样一样

新人只想说：平时经常做梦，外加可略微控制的。自从看见此吧，想去练习后，突然发现不做梦了

~~~~~我以前天天晚上睡不着，自从知道清明梦之后，练习蚂蚁的梦屏法，一放松，不到五分钟就睡着了

太过着意了，保持平常心，等过了激动期就会好点

好多好详细的资料喔 我得好好研读 先来跟你道谢

全身放松是什么感觉

会感觉身体越来越沉，然后完全忘记身体就算放松完成

尼古拉特斯拉

请问练习的时候睡觉的姿势是不是随意啊。。我一般侧身睡的，平躺着不太容易睡着，然后开始闭眼，但只能看到一片一片的颜色从眼前飘过，然后就看不到其他什么了，然后就会很容易睡着。。

姿势随意，以舒适、不影响放松为原则，如果是用看梦屏的方法，可以加一些想象，把那些颜色组成有意义的图案

请问酒心姐姐，知道自己在做梦那该干什么呢…做一晚上梦好累，………结局好就行么

知梦以后就控梦吧，想怎么玩怎么玩，不用担心做梦多了太累的问题，就算控梦高手也很难达到能做一晚上梦的水平

回复 酒心姐姐：可我知梦就是因为做梦做太多了，天天必定做梦的…嘿嘿，酒心姐姐能告诉我你一般控梦做什么有意思的事么

回复 毛毛虫超超人：天天做梦是正常的哈，每个人都是天天做梦的。我控梦大多数时间在飞，然后找人，然后尝试改变场景什么的