【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑

我进清明梦吧已经一个月了，但是到现在都做不了清明梦。现在可以做梦了，但是就是不能做清明梦，我的体质适合出体，但是我一直不知道该怎么出体。我控制自己的显意识清醒。然后不知道该怎么办了。

昨晚做了一个黑白梦算不算成功一小步？

马

我看看

我又经常会坠落惊醒，算是吗？

@长歌与浮生rg

又来捧场了

昨天感受了一下感觉可以画出城市风景了

留

好贴先顶，再马

又看到这贴，好怀念的感觉

求教。。我就地打滚之后发现视角变成地3人称了怎么办。。

小弟超新手，想请教楼主几个问题，清明梦在短时间睡眠里可以吗？比如午睡，还有我现在才在记梦阶段，要达到什么效果才能进入疑梦阶段呢？

上次就感觉自己在梦里想干嘛就能干嘛，想飞一跳就能飞。好像还能一闭眼就换场景，而且有意识在做梦，但那时不知道清明梦，这个算清明梦吗

你好，今天上午在我在补觉的时候出体了，然后我滚了下来，但眼睛没有办法睁开，时间也不是很长，醒来以后记忆非常模糊，不确定是不是真的出体。能解释一下吗

@我是砸场子的8@吾本一捕快@心纯爱就纯

今天下午感觉算是小成功了！！梦到并且有意识的控制自己的手在空气中写了个字，但是马上就白屏了，然后就醒了？？怎么稳定！！

山雨欲来风满楼，给个提醒，大家好自为之。楼主，你应该知道一种叫做预知梦的东西吧？

可以问一个问题吗？我对清明梦很感兴趣，但不知道为什么仰睡得话每天早上都会遗精，因此平时我都是侧睡的。练习清明梦的方法都要仰躺着。昨晚试了一次果然又这样。。，我想问下能不能侧睡时进入清明梦？

看手对我不管用，梦中我的手我的手没变形

@不理我我咬你

@不理我我咬你

@不理我我咬你

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你们是不是利用清明梦把自己的美女上司抱上床了？是不是跟邻居家风韵犹存的少妇发生苟且之事了？你们是不是老用清明梦把公司里新来的美女同事勾引了？是不是用清明梦345678P?说实话！是不是？是不是？简直无耻！下流！你们这些败类，道德与灵魂的双重扭曲，让你们终日活在自己肮脏猥琐的世界里，对你们这些不知廉耻的人渣，我只想说四个字：教我好吗？

是啊

我有一天洗澡时冥想，感觉身体轻，像飞起来一样，眼前一片光，感觉看到了自己，周围的事物。这是怎么回事?

我是一个新人，昨晚是这用酒心姐姐的方法试了一下，开始我也不困，就比上眼睛放松全身，过了一会信号就来了，麻麻的酥酥的，我的心跳就开始加快，我试着调息了一下呼吸，但是没有用，心条依旧很快，当时我的意识很清醒，我就听见了类似耳鸣的声音，我把全身的注意力都集中在耳朵上，耳鸣伴随这一种类似秒针转动的声音，逐渐变大，眼前突然一道白雾似的闪过，我就跟随它仔细的看，眼前不断有白点五彩的线，我很仔细的看，就感觉全身的电流感逐渐变强，感觉自己的灵魂要抽离身体，身体渐渐变轻，感觉要浮上去一般，我想着放松，大约过了几分中也没有出体，我就不试了，请问我该怎么进行下一步？？

马克