【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑

身体有什么感觉才算是放松？

身心异步，你看怎么样

我放松后用意念眉心，半天好不容易感觉到脑袋后面有种整个身体都被吸引的感觉，可是总是一激动就抗拒了结果失败了好几次这是信号么--

酒心姐姐~我真的睡着了就没意识了~直接到第二天~咋办

我是被旋转着吸出去的感觉，有这感觉时都不用训练怎么出体，直接就被吸出去了

我好像睡的时候一直有想的，那个星体绳和灵魂之声都有，可是是没有灵体的，就是很轻的飘……

为什么我每次放松到脖子的时候都会咽口水，然后就好像清醒了，又要重新放松

回复 ZYWXLSBYN：我也是

我就试过看着闭眼的那些光点光斑色块什么的，然后就慢慢进入梦里，刚开始是眼前出现个屏幕一样的东西，里面有图像，这个图像可以自己靠自己不停地想想开始构造，我只是旁观，然后变成进入梦中……这是在很困的时候用的方法。

回复 醒不来的梦1994：有个故事，山上有宝物，大家都来拿，山下有个老头告诉大家千万不要想喜马拉雅山的猴子，否则拿不到，结果所有人都没拿到！

我就留个脚印

鬼压床...方法是第一个...嗯...成功两次...

回复 zhenxv：我刚回复了这个故事！

马个

解决了我心中好多疑问，谢谢这位大姐

每天晚上中午睡觉的时练习就好了呢？还是要专门找时间来联系

回复 zhang82325：我是在比较安静的环境下才听得到，越集中注意力声音越大，像十年前的电视没信号花屏时的声音

原来成功的关键在于放松

确实，每次都睡着，让后第二天早上就开始骂娘了，我艹，TM又睡着了？

回复 伊藤离：为啥捏我一大堆出体信号呢，有灵魂之音，震动，隧道，飘起来，一来一大堆，还不能出体，弄得我都失眠了

为什么我赶脚让身体再出体是有下落的赶脚恨简单呢，很容易就做到了啊，我是新手，勿喷

回复 酒心姐姐：一想到压床就紧张，害怕。躺了半个小时都睡不着怎么办？

我是极大的嗡鸣声，而且多变

我在躺下就想着灵体正在与肉体分离，全身都有异样的感觉，感觉手好累，有东西要出来，可是太累了，我就又放松了，于是就放弃了，请问我这样对么

回复 天惯：我也是。。。。。

越看越有意思了，我做了16年的梦了，控梦对我来说已经不是什么了。至于说离体吗？想起了我也有那么几次。离体后面还有什么级别吗？

我昨天晚上第一次尝试，就有那种感觉了，还是不懂到底怎么进去清明梦，求教导，求大腿

回复 多么爱少时啊：交个朋友吧。

酒心姐姐说的震动是不是指身体振动发麻，变轻是不是指触觉消失~~

我昨天晚上第一次尝试，就有那种感觉了，还是不懂到底怎么进去清明梦，求教导，求大腿