【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑

不知道自己在做梦就不是清明梦，只是一个普通的神通梦吧，飞翔梦的感觉是很好玩的，练好清明梦可以在清明梦里想飞就飞哦，加油。

@酒心姐姐

怎么清明啊

枕头、姿势神马的都是浮云，关键是哪种状态最利于你放松，所以最好还是遵循自己的习惯。

呵呵，欢迎来水，我就假装没看见就行了

耳鸣，，电流，压床现象我怎么都没有

@酒心姐姐，~

嗯，随时暗示自己保留一丝意识

那个压床是不是很恐怖，听人说心理有了阴影

@酒心姐姐~@酒心姐姐

@酒心姐姐

有没有直接清明的，就是比如说我现在睡觉，用梦屏法直接达到目的，不是在普通梦的基础下再疑梦？

恐惧的问题，只能自己挑战一下自己了，如果你永远不鼓起勇气去面对它就只能一直留在恐惧的阴影下了，只要你有一次能做到压床的时候去面对那些让你怕的东西，化恐惧为愤怒去打跑它，以后就基本再也不会出现那些让你怕的东西了。 与世无争神马的，呵呵，我的确不喜欢跟人争什么，特别是争的东西属于业余爱好没有一毛钱相干，那实在提不起兴趣去争什么高下，呵呵

@酒心姐姐

2136楼提问

@酒心姐姐

控制梦体也跟平常控制肉体一样，你控制肉体走路不会去想哪只腿怎么迈，想到走就走了，梦体也是这样，不管控制梦体的视觉还是行动，都不用太着意具体怎么做，只要去想要达到的效果就行了。 一般来说信号成熟的时候潜意识已经主动想象出灵体了，自然的不刻意的行动应该就能控制到灵体，但是也有些时候潜意识较弱或新手对灵体无感，就会潜意识已经活跃但还没造灵体，这时候可以通过灵手法主动观想自己的灵体，从而促使潜意识制造出灵体来。

比如说我现在睡觉，用梦屏法直接达到目的，不是在普通梦的基础下再疑梦？

不好意思，我每次来了吧里都是从上次回复的楼层开始一层层回复，所以慢了点。 你所说的直接清明，应该就是我们说的出体 你所说的在普通梦的基础下再疑梦，应该就是我们说的知梦 出体和知梦是达到清明梦的两种不同途径，你可以详细阅读一下本贴正文，里面这两种途径都有理论解释和练习方法介绍的。

我的梦可以记得很清楚，上周的我还映象深刻。我适合哪种

我觉得蚂蚁的梦屏快些，你觉得呢

出体和梦中知梦这两种方法练习时间点上不冲突，作用上又可互相促进，所以一起练吧。对于新人我一般都是建议，等你都练过一段时间你自然知道自己适合哪种了，光通过容易记梦这一点是不太好判断适合哪种方法的。

大成必须必！打倒它？再者和它聊天最高境界甚至和它拥抱...这些我都做不到，郁闷。还是研究怎么打倒吧，问题是打不过杂整？谁知道会不会给我来个神通...

@酒心姐姐~谢谢，我谁的，明天上学啦啦啦

@酒心姐姐~谢谢，我睡的，明天上学啦啦啦

不用担心，基本只要你去正视它，不等你出手，甚至你都来不及看清它，它就已经跑掉了，追都追不到那种。

哦，忐忑的狠呐，明天天亮了在睡觉试试吧，这几天晚上不敢睡。2133淡化.你没压过床吗？真的狠恐怖...我都没睡过什么好觉

小淡化真单纯，还啦啦啦的..哈哈哈

呵呵，你就是想得太多了，你看人小淡化，无忧无虑的多好。

酒心姐你是不是给的我心理暗示？