【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑

引用@致命ROSE(2505楼) 能不能梦到自己的第二人格！ 答：如果你有第二人格的话，那是可能的。其实正常人的人格是连续统一的，就算在梦中可能有性格的某一方面或行为某一方面与醒时有差异，但是正常人这些方面的差异程度不会大到变成另一个人格的地步。 (顺便多说两句，致命ROSE下面这些不是针对你一个人哦，只是顺便聊到。) 不过要注意，虽然正常人在梦中不太会发生整个人格大颠覆的情况，但是人格是可塑造的，白天我们的种种行为构成了自己的人格，在清明梦中其实跟白天一样，我们的种种选择种种行为都会会潜移默化的塑造着我们的人格。所以我还是劝大家清明梦中也别太放纵。说到这里顺便链一下这个： 【特别注意】喜欢清明梦中OOXX和喜欢暴力的来看看 http://tieba.baidu.com/p/1412288979

引用@q923011430(2511楼) 接2457楼我运用那方法又压床了运用你给的方法果然出体了不过看不见东西呀感觉眼睛只能半睁开不管看向哪里都只能看见同一个很小的场景（那场景就是我的床）其他什么也看不见想把眼睛睁大点也不行我想了好久都不懂原因在哪里我就傻傻的坐着一直想（貌似想了很久）不过总算想到办法了（办法就是加强潜意识）我就用手摸地（当然没有地啦我想床也是一样的）果然有用我感觉周围一切都真实起来了不过紧接着我醒了这是怎么回事 答：嗯，有进展啊，不错，虽然想了很久但是想到的办法是正确的，摸地摸床都一样的，关键就是找到触感，从而激发潜意识，潜意识一活跃就能造出清晰明亮的梦境来了。额，很快就醒了，应该是因为你耽误太久了，在不熟练的情况下是不容易把意识平衡保持太长时间的，熟练就好了。

引用@kqbuxlpk(2523楼) 昨晚实现清醒入睡了 练着太玄，出现了场景了。之后我告诉自己，这是梦啊。第三人称 然后控制了一下，变第一人称， 但状态很差，我刚控制几下，就黑屏，眼前就一圈圈亮光。从临界状态醒了 之后我再睡，出现信号了，我发现是信号时，我随它去，但之后慢慢消失了。 状态差怎么解决？中午。，以前晚上，我都在临界点看到过场景，但想进去，时都会慢慢醒来，这是抓屏失败？出现信号也是，想把握住就会消失。 但在WBTB后有信号，一般都能成功出体。 答：中午和晚上睡前有信号后容易醒，我觉得是因为你身体和显意识不够放松，而你练的太玄里没有放松这个步骤，所以太玄是要求练后直接进入睡眠，通过睡眠的方式进行放松的，WBTB后能成功也就是因为WBTB状态下已经经过一段睡眠进行了自然的放松。所以你如果是继续练太玄的话就要按太玄的要求做，用睡眠来放松，具体问题还是去太玄的贴子里提问吧。 另外你也可以选择试试本贴的出体方法，参考本贴14到19楼，通过主动放松的方式来调整睡前出信号时的状态。