[漫游清明国度记梦帖_记录入清明吧后的记梦帖]

(接上11) [接著我就站立起来了!观察一下周围环境，地上不是草地，应该是一般的水泥地。右边有墙壁，墙壁上爬了藤蔓之类的植物。更远处是杂草丛生地带。 我这梦中的儿子正安静的盖著棉被躺在地上睡觉。我不禁讶异小潜模拟我现实儿子的形象好厉害，不但先营造出(儿子紧抱著我的触感)，这梦中儿子的脸庞也是双颊脸鼓鼓，可爱的模样，基本上看起来就跟我现实儿子长相一样。因为这里梦境有正常色彩感，不是昏暗的感觉，所以梦中儿子的脸蛋是黄色皮肤，一脸稚气的脸庞。 就算我现在知梦了!站起来了!梦中儿子还是保持著睡著的模样...他没有醒来。 看来小潜花了比较多心血在模拟出我儿子的形象，但是这梦中场景就不怎样了!竟然塑造成我和梦中儿子一起躺在乡下地上，很难不识破这里还是梦境!!!!!!!!](十一，接下)

(接上13) [於是我想起之前我在现实中就先想过的另一种任务: 这个是我在现实中读(我们为什麼要浪费时间睡觉)一书，里面提到史蒂芬．赖博格有个研究，受试者得到指示，要在清醒梦中唱歌，然后大约十秒钟的时间。他们利用约定好的眼部信号，来表示他们在梦中开始执行每个作业的时间。 这研究指出受试者在梦中唱歌时的脑波活动读数，指出他右半脑比左半脑活跃，就跟人清醒著唱歌的状态一样；另一方面，左半脑在计数作业时会比较活跃，这也反映了清醒者计数时会发生的现象。 我在现实里曾经猜想，蓝翔小黄瓜总说在清明梦中要提高清醒度，可以在脑中计算两位数乘法。 那相反的，既然研究表示这些受试者在梦中唱歌，右半脑会比左半脑活跃，而这应该有助於提生潜意识的创造力，如果应用在梦中，是否可以达到稳定梦境的效果? 於是在最近我曾想过要在清明梦里故意唱歌试看看。 既然现在我想起来了!那就来准备唱歌看看。](十三，接下)

(接上14) [於是我转头背对我梦中儿子，准备要唱歌，突然间看到对面走来了一个梦中老翁C，他正边看著我边走来。我不理会这老翁C，专心准备做我的任务。 我开始边双手拍掌打著节奏，边双脚快乐的跳动，唱著洗脑神曲副歌处: (你是我的小~~阿~~~小苹果~~~~怎麼爱你都不嫌多~~~~) PS:会唱这首歌，主要是现实中我儿子幼儿园母亲节活动，他们就是用小苹果这首歌来舞蹈表演，我常常听到这首歌，因此在梦里非常简单就能唱起这曲调。 我才唱不到几句，还来不及唱到(火!!!火!!!火!!!火!!!!火!!!!)的High处，突然间梦境中断，我感觉我躺在现实中的地上，我醒在现实中了! 这唱歌的效果，别说稳梦了!竟然是达成瞬间梦醒的反效果阿!!!!!!是怎样?? 我唱首现实中的歌曲，也会导致意识太过清醒吗??????任务失败!!!!

摘录在http://www.lucidity.com/写的清明梦延时技巧: 1:[看梦手](这个梦吧的人太都知道)这个成功的话，造梦者会在原来的梦境场景。 ==我的实验:问题在於:知道不等於看梦手就有用..。这对我不太有用。抓不到诀窍。 2:[搓手RUBBINGYOURHANDS]:揉搓双手：想像一下，你在一个清晰的梦，它正在消失。然后大力擦你的手一起，你会在梦中。这个成功的话，造梦者会在原来的梦境场景。 =我的实验:问题同上，知道不等於搓手就有用。我常常边搓了手，照样梦崩。 3:[原地旋转SPINNING]:想像一下，你在一个清晰的梦，它正在消失。后来居然不停地旋转，你会在梦中。 ==这个不错，但唯一缺点是大部份国外实验结果显示，原地旋转稳梦这技巧，当梦境稳定后，梦中周围会出现新的梦境场景或者是在造梦者床上之类的环境，等於是脱离了原先的梦境场景。 4:[GOINGWITHTHEFLOW](我看不懂这英文，google翻成是往低处流。?是指过隧道的意思吗?) :想像一下，你在一个清晰的梦，它正在消失。然后继续做你已经在做，而其余意识到你是在做梦。 原本英文:(Imagineyouareinaluciddreamanditisfading.Thencontinuetodowhatyouarealreadydoingwhileremainingawarethatyouaredreaming.) ------------------------------------------------------------- 我发觉该网站提到这延时技巧大都有提到想像这一点，看来我以前之所以(看梦手)或(搓手)稳梦不成，是在於我当时只是单纯做出这些动作，但是缺乏结合(想像)这个重点?。 而我这个当时(移动右手加上看手指的眼部运动任务)，可以成功把失去的视觉恢复了!应该就是当时我除了做出动作外，还加上(想像)这一点。