[漫游清明国度记梦帖_记录入清明吧后的记梦帖]

(接上2) [我自信地做完手一收一放的动作，奇怪，池子上没有出现火花。我又再度重做一次动作，这时身边池子里喷出了一排排的水柱，这不是我要的效果。我心想著:(我要的是火花，不是水柱!!!) 迟了几秒，突然池子上出现了火花效果了!我就想著:(这火花慢了半拍才出现阿!!!)](二，完)

1普异能[人群.观察植物.走出大楼室外.露天躺地.手画线想像隔离.飞上墙.想像地板生出.准备睡.想尿.预造厕所.墙有尿.嗅.疑现实里尿尿了!飞.丢纸] (梦境81)想像地板生出.尿的嗅觉(时间应该是在2015/5/23近早晨时间)普通梦.异能.一度短暂知梦又疑似丧失 [前面剧情不太确定有无遗忘。第一人称视角，视觉正常有颜色。不知梦中，我在一处室内，看到前方有一群梦中人在观察植物，他们正在做研究。 我走到大楼室外，但也是处在高楼层。梦中时间是晚上!我就觉得想要休息一下，於是我直接露天躺在大楼室外地上，头顶是黑漆漆的天空。 我瞧见有些梦中人物走到附近，不想被他们发现我正躺在地上，於是我就用手在空中画线比划一番，想像著:(当我的手这样朝空中画了空间，他们就看不见我了!) 我画完后，场景没有什麼变化，我还是有点担心他们会看见我，於是决定往上方的楼层墙壁飞去，我就飞上了更高楼层一个窄墙上方。](一，接下)

(接上2)想像地板生出.准备睡.想尿.预造厕所.墙有尿.嗅.疑现实里尿尿了!飞.丢纸] [我在这窄墙上，这墙宽度只有不到50公分吧!我在窄墙上往下看著楼下的梦中人物，觉得此处不错，现在就没人可以看见我了!不过缺点是这墙只有不到50公分宽，我无法顺利平躺休息，怕可能会不小心滚下去。 於是我想像这窄墙自动会有地板生出，想像完，窄墙已变成一个颇宽广的像阳台铺满磁砖的封闭场景，仅露出一面墙大的出口。 心觉不错，但突然间感觉到尿意，於是打算要尿尿。心里考虑著要不要在这阳台边边处造一个厕所，但又不想睡在厕所边，也不想在睡的位置旁边尿尿，感觉会闻到尿味似的。 於是我就想著是否要先飞出去找厕所尿尿呢?就在考虑间...发现我这阳台角落边边渗出一摊液体出来，液体上还有一陀卫生纸。](二，接下)

(接上3) [我就拿起卫生纸闻看看...是尿的味道...果然是尿阿... (这应该是我第二次在梦中出现嗅觉，第一次出现嗅觉是闻到空气清新的味道...这一次是闻到尿味.... 超对比!) 这时因为尿的提示而短暂出现知梦意识了!我猜想著:(这该不会是现实中的我身体不小心尿出来了吧!然后显现在梦境里???) 这时虽然梦中有尿意，但不觉得有醒来之感，於是我就拿起这陀沾满尿的卫生纸，然后飞出去阳台，边飞边找地点要来丢这沾尿的卫生纸。因为我打算还要回阳台睡觉...。(这想法可能是清明意识没特别高..所以才要做这些有的没的事...) 但就在飞的途中，突然梦醒来!真的梦醒来后，赶紧去厕所尿尿。](三，完)

这个在2015/5/23近早晨时间梦的((梦境81)情节有墙壁渗出尿来。对照现实里是5/24日早晨时间， 我惊醒发现右边出现一摊尿之海，还满巧妙的都是有尿的巧合...。

更新到这，需要休息，其他今日的普通梦就不写了!耗费时间。 再额外短暂记一则普通梦:[我在越南，他们的医院盖在隐密处，需要走在生长在河上的树木枝干上，连续经过好几棵树木才能到达医院。梦中人说因为战争，怕医院容易被发现，因此需要如此盖在隐密的河上。](完)

早上一早就去学校服务..连续四天白天中午前要从事志工，所以，这一周没事暂不更新。除非有做清明梦才更新。

临时记一则事:我大班儿子似乎也会做清明梦。我曾探口风问过他:(你有没有做了梦，然后梦里知道自己在做梦的?) 但到底他是否是做了清明梦?也只能大概从他的说法加以判断，但我无法肯定。 儿子说他有时在梦里知道他在做梦，他大概讲述的梦是这样: 一:[有一次我睡觉了!然后发现自己躺在一个黑黑的地方，身体不能动，只能一直躺在原处...只能眼睛看著前面、左边和右边，里面没有东西，一直待在那里不能动很久)=这里我猜是他入梦了!但梦体处於不能动状态。 二:他梦到怪物了!然后他知道这是梦，於是就一点也不害怕地去攻击怪物。=这里我想有点靠谱，因为他这小年纪梦到怪物，没有产生逃跑念头，而是去打怪物。(现实中他怕鬼之类的) 三:他说他有时在梦里知道他在做梦，我问:(那你知道你在做梦后，你在梦里会做什麼?) 他回答:(我在梦里画画、玩玩具、做美劳)==果然是幼儿园小孩的心思。

以上我猜儿子可能偶尔会做清明梦，但因为他年纪小，我还不想引导他关注於清明梦这区域。

不过他偶尔会找我讲一下他做了什麼梦境内容。 说的大都是普通梦内容，我也没特别仔细听。

2015/5/25(周一过PM4点后才午睡)[短小梦.醒.惊刚入梦.身.旋转出体.右旋.左旋成功.飘.屋内客厅.景不同.神桌挂布.衣领异光.有音乐男声.时钟6.25.去隔壁房.无小孩.里不同.查厨房阳台.外景不同.草.路.卡.感自身背.醒] 真时5.50

[醒累]

有空更新了~

梦境的视觉成像: [REM状态时，视觉区内也在发生著微妙的变化。主要视觉皮质区的代谢没有明显的提高，但是负责合成简单图像资讯的视觉下皮质区的神经代谢却明显提高。 人在清醒时，必需藉助主要视觉皮质区的第一步分析转换才能看到复杂的景物。但在快速动眼期睡眠状态下却不一样，你无需使用眼睛就能看到景物。实际上你直接从下皮质区合成视觉模式开始。]--(梦境圆解P74)

想到接下来要写的这篇梦记，我就懒癌发作了!实在是很难写...。 因为这篇梦记里，我主动准备进入清明梦的当时状态很特殊，势必得更仔细描述过程。其中的状态又很难用一般言语描述的清，尽量绞尽脑汁记录了!

2015/5/25(周一过PM4点后才午睡)[短小梦.醒.惊刚入梦.身.旋转出体.右旋.左旋成功.飘.屋内客厅.景不同.神桌挂布.衣领异光.有音乐男声.时钟6.25.去隔壁房.无小孩.里不同.查厨房阳台.外景不同.草.路.卡.感自身背.醒] 真时5.50 (梦境82)旋转出体进入清明梦(2015/5/25周一过下午4点后午睡)清明梦(出体梦+清醒入梦) [这一天我过了下午四点后进卧房午睡，这时两个小孩已在家里，他们在卧房玩耍，时不时传来嘻闹声，所以一开始很难快速入梦。 卧房照样是没开灯的昏暗状态，我在床上等待睡意来临，应该也是要耗时一小时以上。然后我逐渐进入昏昏欲睡、昏昏沉沉、思绪分飞的状态。 人在正式入梦前，会先出来几个短暂的梦屏(入睡意像)。这种短暂梦屏的出现，造梦者可能会以第三人称视角或者是第一人称视角看到短暂的梦境画面(造梦者有时会是以清醒地看到、有时是半迷糊的观看到)。 这些短暂梦屏发生时间都是稍纵即逝。常常有时造梦者意识会短暂迷糊陷入该短暂梦屏剧情里，然后短暂梦屏剧情一下子就结束了!常常当梦屏结束后，造梦者此时才会突然惊醒地察觉到: (原来我刚刚曾陷入极短暂的梦这里特别指短暂梦屏.入睡意象，不是指在REM期发生的正式梦境。) 通常以第三人称视角观看时，这梦屏画面大都是平面的效果。而通常若以第一人称视角观看，可能就是造梦者显意识下沉太多，不知不觉投入这短暂梦屏剧情里。不管怎样，这短暂梦屏维持时间都是非常短暂和片刻的。](一，接下)

(接上2) [前面提到我逐渐进入昏昏欲睡、昏昏沉沉、思绪分飞的状态，也有极短暂的梦屏画面陆续产生了!我的清醒意识是处在浮浮沉沉的状态，偶尔会来个翻身动作(起码翻身了五次...)但始终都还未进入正式的做梦状态。 不知何时，我的显意识下降太多了!丧失了!(显意识丧失当时，不会知道自己显意识正在丧失中) 而我是如何察觉刚刚自己显意识下降太多!丧失了呢? 原因就在於我突然从一个极短暂的梦屏剧情中惊醒----- 不知何时，我突然产生一个极短暂的梦屏画面和剧情，然后当时应该是以第一人称视角观看该极短暂的梦屏画面和剧情，观看当时我意识是非常不清醒的，处於昏沉状态，因此意识有短暂地投入整个短暂梦屏剧情当中。 而这(短暂的梦屏画面和剧情)维持时间非常短，也许是十几秒~几十秒左右而已，(梦屏画面和剧情)就自动突然结束了!当这短暂梦屏结束后我马上醒觉及惊觉: (阿~我刚刚意识丧失了片刻投入短暂梦屏剧情中!!!) PS:之前已先产生一些极短暂的梦屏，此时惊觉的梦屏剧情不是当日第一个短暂梦屏。 就因为我当时马上就能惊觉，因此察觉到当时我处在一个非常奇妙和难得的状态。](二，接下)

(接上3) [我这时的状态是: 1:我刚刚结束了一个短暂的梦屏梦境，正处於意识逐渐苏醒准备回在现实层面状况。 2:我真实肉体的眼睛依旧是维持紧闭著，我可以稍微感觉到现实里我身体的后背正躺在床上的触感。 但注意:我只是稍微感知道我现实身体的后背触感，而不是已全部感知我现实身体的后背触感， 这代表我正在逐渐苏醒中，好恢复对身体的感知，但还没完全恢复好。 若等完全恢复好就代表我已彻底清醒回到现实层面了! 3:我紧闭的眼皮里再也没有任何梦屏画面，是暗屏状态。 4:我此时也无任何出体信号产生。 我当时已察觉的意识就是处於这奇妙(过渡)状态中: 短暂梦屏剧情发生------短暂梦屏剧情结束-----(过渡)-----意识清醒回到现实，可接收到现实的感知。 就在这此时，我脑中快速地想到清明梦吧有个帖子: 江丶十二开帖的:[怎么在醒来前的一刻借助清醒思维进入清明梦]原帖在下: http://tieba.baidu.com/p/3769422243?pid=68551208298&cid=0&from=prin#68551208298?from=prin ](三，接下)

(接上4) [江丶十二原帖的问题是这样: (做梦的时候，醒来前的一刻会知道自己在做梦，有没有什么办法，让自己在那一个瞬间不醒来，进入清明梦中?) (我是说普通梦的醒转过程，显意识会先一点点醒来，怎么在这个过程中，稳住梦境。如果可以做到续梦，那就可以增大进入清明梦的概率) 江丶十二的意思应该是要--在当做了一个普通梦，这普通梦结束当时，显意识会先一点点醒来，在这个过程中，如何稳住梦境让自己不醒来而进入清明梦。 如果江丶十二的要求是要(在这普通梦结束时，显意识苏醒中，主动用技巧维持这场普通梦不能结束，然后继续维持当场梦境，然后进行清明梦)---那这个要求是真的很难办到。 但若是换成要求:(在这普通梦结束时，显意识苏醒中，主动用技巧维持自己意识不彻底苏醒回到现实层面上 ，而能快速进入另一场梦境，然后进行清明梦。基本上像是一种续梦方式)--那就可试一试。 我当时思考到江丶十二这个问题，虽然我当时状态照理讲并不是江丶十二所提的:(在当做了一个普通梦) 我当时做的只是一个短暂梦屏剧情(当时是不知梦状态)，应不是江丶十二所求的在REM期发生的普通梦。但我想著也许可以试看看自己可不可以在此状态中重新自主进入清明梦里，而不让意识彻底地回到现实层面来。 我想著:我想要试看看在刚结束一个不知梦的短暂梦屏剧情时，该梦屏剧情和画面已结束，我显意识正在逐渐苏醒过渡到现实层面上，而在这难得的过渡阶段中，我可不可以自主强行使用技巧让意识识能回到梦境层面，形成另一场清明梦，而不让意识彻底回到现实层面里。](四，接下)

(接上5) [一切源於我自觉处在过渡阶段，而不是意识已完全醒在现实阶段，所以我猜想我应该有机会可以办到。 於是我马上想著要如何让意识赶紧脱离对现实身体的感知，我可不能啥都不动地慢慢等著，这样下去只会让意识越来越感知到身体，这样就难以进行。这是一个迫在眉睫的紧要关头，过渡状态稍纵即逝，不能迟疑。 但是现在我眼皮下是暗屏，所以不能靠等待梦屏出现再续梦。--这可能需要耗时一段时间，但我不能等。 现在也无任何出体信号出来，所以也不能靠我常用的振动出体方法进行出体梦。 唯一想到的一点只要:旋转出体法。 (旋转出体法)---这我以前在续梦法用过，但是因为个人身体因素不常用。但现在若要强行入梦，唯一能想到的就只要旋转出体法。采用原因就是:旋转若成功，可以马上快速断绝对身体感官的感受，方便进入梦境，而让意识难以维持对现实层面肉体感知状况。 於是我想著:(我的意识就在身体里旋转)。 我开始想像著意识往右原地旋转，试了第一次，转不动。再试第二次，转不动。赶紧换方向，想像著:(意识)在身体内部里往左原地旋转，一想像后，意识成功地产生往左自旋的效果。 当发现意识可以成功地原地旋转时，就代表成功断离了对现实层面肉体感知状况。於是继续赶紧加码想像著: (意识边旋转边离开身体)，於是就成功地感觉到意识边旋转边脱离身体感..旋转出体法成功。](五，接下)

(接上6) [这天基本上是不可能的任务，因为我从短暂梦屏剧情结束，意识苏醒的过渡过程中到最后用旋转出体法成功，一切都只在非常快速的时间内完成。若不是如此快速和立马做出行动，是不可能马上接著又入梦成功的，只会错失该机会，让意识回到现实层面上，然后又得花一些时间再重新等待梦屏或是等出体信号等等入梦方式。 但成功的最主要因素在於当时的奇妙状态。这状态是一个极妙点，平时很常察觉到，但若能察觉到并保握住这状态，就可以顺利主动入梦。 但我猜若是一般晚上入睡后，普通梦醒后，因为显意识经过一段长时间的丧失和做梦，在梦境结束后，意识苏醒到现实层面过程中可能没法达到马上恢复并能快速思考并运用清明梦技巧，因此若要用我这技巧可能有点难度。主要是这过渡状态一发生就必需马上掌握住，否则它很快就过去了! 基本上我这日的梦记主要重点都在一~六篇里，接下来的清明梦内容就不是重点了!可看可不看。](六，接下)

(接上7) [总结一句话:在该状态里，梦屏没产生、出体信号也没有、正在逐渐恢复对身体的感知但还没完全恢复，果断快速用(旋转出体法)，强行断离意识对身体的感知而主动进入出体梦。](七，接下)

短小梦.醒.惊刚入梦.身.旋转出体.右旋.左旋成功.飘.屋内客厅.景不同.神桌挂布.衣领异光.有音乐男声.时钟6.25.去隔壁房.无小孩.里不同.查厨房阳台.外景不同.草.路.卡.感自身背.醒] (接上8) [当意识成功旋转出体后，我意识边转动边飘移来到梦境屋内客厅的场景。因为是出体梦，清醒入梦法，所以一开始就是清明梦状况。不再验梦。 第一人称视角，梦境画面极为昏暗，视野极小。这个视野就像我当初第一次在卧房里(出体梦)经验一样，是只能看到中心视野是呈现圆形，保持较清楚的画面。但圆形外部周围就逐渐昏暗模糊，越外围越是变成漆黑画面。 就像这样:

(接上9) [上图白色圆形里代表我能看到的梦境场景画面，但我没画出场景而已。我试了念了一句:(变亮点)，视觉画面有变亮和开阔一点，但差不多还是呈现昏暗狭窄视野的效果，越外围就是黑的。 目前场景是像我现实家里的客厅，主要隔局是一样的，大致上看过去家俱也是差不多的。我看到了客厅有神桌，现实里有神桌。但是梦里神桌上明显挂著一个现实里没有的布条，这里我就知道梦境模拟的还不是很完整:小潜主要可模拟出主要隔局，主要家俱，但在摆饰、装饰上常会有所变动，无法全部模拟现实。 我这时低头发现身上有穿衣服(现实里我其实是裸上身睡...)，然后梦里衣服有特别大发著异光的蕾丝衣领，这光像是白偏蓝和银色的金属光泽。我就好奇地抓取这衣领一角想要仔细察看，接著明显听到从衣领里发出了 音乐声，有一个3X~4X岁男性低沉声音正在唱著我没听过的抒情歌曲。](九，接下)

(接上10) [我本来想要来个验实任务，但是看到梦中客厅摆设明显不一样了!於是想著可能在客厅处难以找到可验实的项目。不过特地抬头看了梦中客厅有时钟，跟现实的时钟位置一样，长的也一样，於是顺便记下梦中时间:6:25分。 接著从主卧房的女儿书房里听到两小孩的玩乐声，於是我就想著:那我去女儿书房看看好了! 我走到了女房书房，发现梦里没有两小孩在。我本来想著现实里两小孩应该还是在书房里玩乐，说不定梦里的书房也可以见到梦中两小孩，因为小潜在出体梦时也常会模拟出我的家人出来。 这梦里书房家俱明显跟现实不一样了!在书房中间部份摆了一张书桌和椅子，跟现实不一样。於是我想著这样也又不能做验实任务了!於是又转移阵地来到厨房阳台前。](十，接下)

(接上11) [我站在厨房里，本来在现实里我面前这位置，会先有一个纱门，纱门外就是阳台。但这时我发现我只能走到纱门前，但小潜没有模拟出纱门后的阳台场景，所以我目前不能走出纱门外。就像一个游戏BUG...玩游戏者发现角色人物来到一个BUG边际线，边际外角色走过不去一样。 但是小潜直接在纱门中间处呈现出屋外的景色了!我看到梦中屋外是一大遍草地，正中间是一条马路。又明显是跟现实不同:现实里屋外有几处房屋，唯一相同是正中间是马路。等於小潜把房屋全变成草地。 我试著站在厨房纱门这边际处，想要突破走到阳台，但其实小潜没有模拟出现实阳台，所以我就感觉是卡在一道墙边过不去之类。我试图想著: (我要走到梦的阳台那边去，我要突破梦境画面边界。现实里有阳台，小潜应该可以造出阳台来!) 但是我一直是卡在原处，前进不了。突然间，在梦境里，我隐约感觉到现实中自身后背的感受，这感受越来越清楚，接著我就直接梦醒了!真正的醒在现实的床上。 此时想再用一次旋转出体法，但发现已没有当时的奇妙状态，我已感知到太多现实里后背的感受，意识苏醒在现实层面里太多，於是放弃继续用刚才的强行旋转出体法。](十一，完)

忘了提，旋转出体前的短暂梦屏本就不易记得，在过渡状态过程中更因为专心於操控旋转出体法，於是就在整个清明梦结束后，完全丝毫不记得当时短暂梦屏剧情是什麼，只能记得清明梦内容。

什麼出体技巧都只是一种模型，包含我这旋转出体法，也是其一。出体技巧不是一种绝对，只是方便人们使用这模型概念从现实层面进入梦境层面。更真实的是意识焦点。 但在无法完全每次都掌握好意识焦点入梦方法时，只能还是偶尔依靠这出体模型来进入清明梦。 而当真能掌握好意识焦点时，所有的模型..所有的出体技巧...都可以抛弃了!!!! 就算我梦记帖子里再怎样形容出体时有:意识脱离身体感，但那都是脑内模拟...不是真实脱离。 真实的情况是:现实与梦境...意识焦点对在哪，哪里就被突现出来了! 模型与意识焦点详看铁哥的:《关于“模型”和“自我意识”》 http://tieba.baidu.com/p/1445920286

夏天快到了!下午外出太阳好毒辣快被晒成人乾。现在身体黏腻腻，皮肤总觉得发痒..

突然发现(梦境82)结尾少了一段内容，赶紧补上: 真实醒来后，先回忆梦境再起身去小解(尿尿)，回房前查看一下现实里客厅的时钟时间为五点五十分，跟梦里看的时间不一样。所以验实任务又失败。 话说在梦里看时间来验实其实很不可靠的，因为单纯在梦里看时钟就已是不准的:先看第一次时间，转头再看第二次时间，也许时间就变动了!就跟梦里看书，文字可能会变动一样。但是苦恼当时在清明梦里除了时钟已没有其他比较符合现实物品的参照物了! 当时一眼望过去只觉梦里家里摆了各种不符合现实的摆设装饰，只能死马当活马医，勉强拿梦中时钟的时间来验实看看。果然验实失败!