[梦行者Dream的清明梦国度记梦帖 2015年9月后] (第三个楼)

晚上睡前看了[思潮與大師-弗洛依德]與[情緒涵養]-(饒見維著)中的(超意識狀態)。 (梦记八百二十六)男女隱喻狂喜超意識(2018年6月1曰周五早上7點前夢醒某时段)梦 [偏像是觀夢角度，我意識是全在夢裡，但沒有夢體存在。觀察到前方有一對男女AB。A男子象徵著他正進入超意識狀態--他看了他伴侶B女的圖片(夢中地上有一大本比成人還大的攤開之書，書上有B女圖片。)，進入狂喜的超意識狀態。 A男跟B女(結----合)，一同進入狂喜的超意識狀態。(注1) 左前方探出我夢中女兒的頭，女兒觀他們而問了個跟超意識有關的啟發性問題。(ps:我夢醒後憶不得這問題。) 我聽之思考了一會。 AB男女退出狂喜的超意識狀態，A男看著地上大本攤開之書，觀看著代表AB剛才進入狂喜的超意識狀態圖片。 A男提出問題:(為何我們AB在現實裡只待短暫時間，但是在狂喜超意識狀態中，我有時間可抱著B女跑過許多山坡?現實裡我們並沒有跑山坡，而在超意識狀態，出現了多餘的時間可讓我們跑山坡?) ---指在超意識狀態，可感受的事件和時間比現實還多。 我思考了A男提出的問題，想著:(應該是因為超意識狀態，可感受的事件和時間比現實還多。在超意識狀態沒有時間感，也等於體驗的事件時間可以被拉長。) 我正思索著這些概念，突然感到現實左耳癢，於是伸現實左手去碰左耳朵止癢，因此結束該夢。醒來。](完) PS:注1:(A男跟B女(結----合)，一同進入狂喜的超意識狀態。)--夢中這段應該是取自現實睡前看了該書某片段，如下圖。

於早上7點起床，約7點45分回臥房地上躺。練[情緒涵養]-(饒見維著)中寫的(靜心)。本來書是寫(聽內在聲音)，但我不想去聽我耳鳴聲，擅自改變為聽現實電風扇聲。書中寫靜心時，初學者可以躺臥，身體保持不要動，而我刻意一躺下身體不要動後，就感覺身體發癢，特別是雙腳不舒服的癢、刺，有時像發自骨頭裡的不舒服、酸、癢。(我懷疑我有點不寧月---退症候群，睡前躺下常常這樣。) 然後暗示自己不要動，思考著這略像身心異步法，越覺下半身莫名痠癢想動。期間手指和腳仍微不自主抽動，暗示自己----(我現在沒在練附體，身體別自行動阿!!!)手指和腳仍偶爾自行抽動。 忍不住不動，又擅自改變為前期隨性翻身、抓癢。腦中思緒翻湧。等有點倦乏了，開始換專注在聽身後的電風扇聲，又進入清醒夢(文中雖寫出體，依我目前認知，出體也是清醒夢，出體感OBE多發生在清醒入夢時。):

時間不夠，速略寫。這時睡前目標是(靜心)進入(超意識狀態)。 (梦记八百二十七)聽電風扇聲靜心出體感來回六次(2018年6月1曰周五早上7點45分後再睡某时段)清醒梦 [現實狀態:我平躺，雙手平擺在身體兩側，聽電風扇聲中。 突然覺察到全身出現難形容的，微妙的舒麻感，或者是像有微弱電流在全身流動感，或者像是全身細胞打開通暢呼口-及中，總之是一種很奇妙、微妙的全身感受，我知道我正進入或已進入狀態了。 我保持淡定不動，只當個客觀的觀察者。 漸感到身體越來越舒暢、輕盈，接著身體自然往上飄浮、飄升。出體感出現，清醒夢狀態。 因我只想進入超意識狀態，故保持只當個客觀的觀察者，不去刻意控制夢體。 自然產生往上飄感，感覺衝出了略像迷矇現實臥房的天花板，接著飄到白天戶外場景。一路飄不停，經過許多不同戶外場景，見到白天明亮郊外、連綿山巒、建築物。有時視覺感很高清很真實，但我不想要感受夢境視覺。 我隨夢體任意飄，盡量把注意力放在自身身上。但(非二分性覺知)還沒學好，始終有客體存在。 後面飄來到灰藍迷矇海上，落了海中，感到水淹到耳朵裡，雙耳出現強烈痛感，嘴裡吃到了水。明明夢裡在水裡也可以呼(口--及)的!沒錯，在夢中水裡是可以呼(口--及)，但是這次莫名多體驗到嘴裡吃到水和雙耳疼痛的不舒服感。]。(一，接下)

(接上，二) [沒辦法只好先短暫刻意控制夢體了。動了動雙腳往上踩，讓自己夢體往上飄升會，希望可飄離水面。接著不再控制夢體。 (PS:前面忘了講，當入了夢後，我始終保持閉夢眼狀態，期望不感知夢境視覺。不過夢境視覺雖閉夢眼仍可感知到。) 我感到順利往上飄升了點，嘴略遠離水面感。過一會兒，嘴又進水了，雙耳朵又很痛，這很防礙我進行(非二分性覺知)。 我在這狀態停留好一陣子。深感這很防礙我進行(非二分性覺知)。夢中觸感和疼感太強烈了，難消融觀察客體進入只覺知內在主體。 我只好不得已又先短暫刻意控制夢體了。動了動雙腳往上踩，讓自己夢體往上飄升會。 夢體自然又隨性飄了飄盪。我沒想去記憶經過哪些夢境場景了(夢境視覺不在我這次重點。)盡可能忽略視覺感。](二，接下)

(接上，三) [如此空中飄盪好一陣子，漸感到(回體感)，感覺躺在現實原地上，電風扇在吹著。不過全身微妙感受仍在，我保持閉眼不動，淡定觀察者，想著我還在(狀態)裡。 等著一會兒，我又自然感到全身變更輕盈，全身有種舒服、舒暢感，像有什麼細緻感受流經全身，在全身運轉，有種內心喜悅感出現。 接著全身又自然飄升了，保持觀察，當客觀的觀察者。 身體(夢體)自然飄出略像迷蒙現實臥房的天花板，飄來到白天戶外。盡量忽略視覺。最終停在白天一山坡，週圍擺滿腳踏車，前遠方山坡隱隱有夢中人經過。我沒理，把注意力放在覺察自身，只當客觀的觀察者。-2 過一會又飄，飄回現實身體感。保持前面步驟，我保持閉眼不動，淡定觀察者，想著我還在(狀態)裡。 過了一會，又感更強烈的全身微妙狀態，像有什麼細緻感受流經全身，在全身運轉。我又飄離身體感，右手碰到腳踏車感，感知到隱約腳踏車部份形像。後面子飄在藍灰略像現實臥房場景。我在房裡空中迴飄。我沒去管夢體，隨夢體飄。只默記第三次。-3 過一會又飄，飄回現實身體感。保持前面步驟，我保持閉眼不動，淡定觀察者，想著我還在(狀態)裡。 過了一會，又感更強烈的全身微妙狀態，像有什麼細緻感受流經全身，在全身運轉。我又飄離身體感，這次只飄離一點點位置。我沒去管夢體，隨夢體飄。只默記第四次。-4 過一會又飄回現實身體感。保持前面步驟，我保持閉眼不動，淡定觀察者，想著我還在(狀態)裡。 過了一會，像全身什麼在發動了，我又飄離身體感，這次只飄離一點點位置。我沒去管夢體，隨夢體飄。只默記第五次。-5 過一會又飄回現實身體感。保持前面步驟，我保持閉眼不動，淡定觀察者，想著我還在(狀態)裡。可聽到電風扇聲 過了一會，像全身什麼在發動了，我又飄離身體感，這次只飄離一點點位置。我沒去管夢體，隨夢體飄。只默記第六次。-6 第4.5.6次的夢體移動距離一次比一次少。 可惜雖在狀態，但(非二分性覺知)沒運用好，進不了超意識狀態。PS:可能也跟我心裡老惦記著要計數出體幾次有關。這想計數的心理導致始終保持一定的顯意識在觀察客體週圍，無法產生(非二分性覺知)。 又產生飄回體感，聽到現實電風扇聲，我感知現實雙腳底貼著地墊位置很疼了。全身仍有細細微妙感受，猜想如果繼續保持不動，應還可以再進入(狀態)。不動約一分鐘，實在忍受不了雙腳底發疼了，想說今日先到這了。主動停止狀態，主動移動身體醒來，舒緩疼痛。](三，完) 略憶夢，查時為早上9點5分。

(梦记八百二十九)控变古代紫衣男(2018年6月3曰周日早上某时段)清醒梦 [我在高中教室，瞧到内有许多高中同学，还有高中同学B，我略在乎他对我的看法。来到白天户外场景，**著墙，隔空透视且听到一商场老板打电话给一男顾客C，老板说他已送货到C家。 --(更详细介绍:我站在右墙边，接著我接收到一种高彩影像影片，这影片略出现在我梦体头右前方空中，空中浮现这情节画面。影片是显示老板打给顾客说已送货的画面内容。有声音。也就是我不需要亲自在老板附近观看，也能接收到这老板的情节。) 我站著思量了一会接收到的老板送货到男顾客家的情节。。。 我回到教室内坐著，教室仍有许多同学在。我突然发现我刹时间变身为古代紫衣男了。我知道我现实身份是女的，而此时我突变成古代紫衣男了!这是UNCONSCIOUS接收到我现实时的愿望，主动帮我变身的。 我知梦了，清明梦状态。 (PS:1:这场梦的清明度比我平常清明梦低了很多，我在这梦还是很在乎高中同学B对我的看法。 PS2:在现实生活里，我觉得我身为女性，个格特质是软弱了点，故希望能在性格里多添加点男性特质来帮助我更显坚强刚毅。这期待心愿入了梦，就变成UNCONSCIOUS帮我变了男儿身。 PS3:现在我尽量用UNCONSCIOUS---(无意识)来取代过往梦记里(潜意识、小潜)的用词。不过这样写好麻烦，单打(无意识)可能有人会看不懂意思。若简称改叫(小无)也更可能让人看不懂。 PS4:白白是古代白衣男，我不知这次为何入梦会变成(紫)衣。(紫)有特殊涵意吗?可能跟我现实里看的某电视节目有关，那节目恰好提到穿(紫)衣服在某国家代表什麼意思。](一，接下)

(接上，二) [我低頭-打-量-我這一身長髮古代翩翩瀟灑紫衣男裝扮，覺得很不錯。我的確想化為男兒身阿!只是為何變成(紫)衣呢? 特別注意到這(紫)。 思考了一會兒，接著就是盡情展現自己了。教室都是同學夢中人，我故意起身而飄，飄到白天教室外廣場，這也有許多夢中人。我故意在眾人面前展示自己神通能力，我一路飄在空中，接著停留在空中，接著極自信地猛一意念施力，往頭上空飄去再飄去，同時意念施展出(夢體變化)，想像夢體外形產生變化。。。 我回坐在教室裡，夢體變回女生樣子。我旁都是女同學。最左旁才都是男同學。看來男女是分兩邊而坐。右邊為女，左邊為男。 我突然清明度提升。(我在夢裡)提示自己。 我站起身，準備試著主動控變為古代紫衣男。 控夢術也有包含(變身)，我以前試過變成其他動物。 我站著原地飄浮，極自信意念著(我要變成古代紫衣男)，輔以浮空原地快速旋轉，我旋轉化身，漸成功變化為古代紫衣男。 這次變身的很快很成功，我想成否與否這跟自信心是有絕對關係。這一次我信心特別高。 我落地，審視一下自己夢體狀態，瀟灑古代紫衣男，身形高瘦，略長髮。我接著用兩夢手意念拉長了頭髮，讓髮更長超過肩，同時將髮變為白長髮狀。 成功變身完，續在眾夢中人前展神通，我再度自信地飄浮飛起，在空中各種飛行。。。後略。](二，完)

(接上，四) [等一會，感到状态来了。 皆是极暗黑卧房景像，幾乎看不清楚週圍物件。PS:我保持閉著肉眼，此時感知到的是夢像場景。 1:感變体轻，身自然上飄，因為仍能感知道現實兒女說話、玩耍聲干擾，故我特別加了(主動右翻滚)這動作，夢體成功往右翻滾出，再速低身雙夢手碰週圍床或地，感到雖摸但无触感。有夢體存在，但五感微弱。成功出體，已在夢裡，清醒夢。 在夢裡移動著。感知道现實兒女說話声，狀態止。意識回到躺著著身體上。 2.静等状态，体轻自然微上浮，出體感產生，感知仍是極暗黑臥房場景。已在夢裡，清醒夢。 PS:我重頭到尾都是保持閉肉眼狀態。 飄，又感知道现實声音，兒女講話聲實在太大了，又不知他們在玩什麼玩具，讓我聽到噹噹噹落地聲，干擾太大，狀態止。意識回到躺著著身體上。 3.静等状态，体轻自然上浮，這次換稍加意念可微移动夢體，夢體往左右飄。出體感生。已在夢裡，清醒夢。 保持飄，又感现時声，狀態止。意識回到躺著著身體上。 4.静等状态，加強用意識焦點转移，特別去感知梦體背触感，感知到体變輕。移左梦手捏鼻要验梦，可移出梦手但感夢手視覺感飘渺无形，視覺感仍是極昏暗臥房場景，幾乎看不清任何物件，我也看不清我夢手詳細輪廓。 我用左夢手要捏鼻驗夢，左夢手往夢頭鼻子方向移動，手伸入一飄渺空虛處，但感无梦头触感，为虚，无梦头产生。---急著搶先入夢狀態，導致夢體頭部來不及產生，變(無----頭)狀態。 夢體這概念，本就是聚則成形，散則為無。夢體沒有一定固定的型態。 我加強輔助意念移位，略飘在夢境臥房裡。已在夢裡，清醒夢。 飄，感现實声，狀態止。意識回到躺著著身體上。 5.静等状态，意識焦點转移去感知梦体背後触感，感体轻，意念加大移位，出體感生，已在夢裡，清醒夢。 感变成梦体為空中坐姿，意念控制浮空缓逆旋轉。此時仍可感知道現實聲干擾，意念夢體飘浮，加強移動双梦手或推或抓前方黑暗景控飘(仍无触感),控前飘，后坠，感正飘出夢境漆黑臥房黑墙一會儿，又感知到现實兒女声音及噹噹噹，狀態止，回体感。](四，完) 保持不動，现實声音實太强，感現實左手极麻，等，现實声太强，停止练，挥左手。 微忆，起身，下午3点25分。