[梦行者Dream的清明梦国度记梦帖 2015年9月后] (第三个楼)

於2018年5月28日周一晚上入臥房躺，之後約於29日周二像是開了加速般，共得了四次清醒夢。(中間會夾雜一些不知夢或普通夢情節。)大概簡記，因今日記夢時間有限，無法詳述睡前步驟，但有個統一的步驟:依全然覺知(水+去這個字)在恍惚感知夢音夢像階段，走神時，回神提示自己要去專注聽臥房電風扇聲音，最後入睡。 (梦记八百二十)靜觀TULPA課.創男形像(2018年5月29曰周二半夜某时段)清醒梦 [我躺著，發現我雖閉著肉眼，黑屏感。但逐漸能感知到左眼皮方向處出現了夢屏影像---有一個成年男老師A冒出頭，拿著一物在上課。我淡定觀察，先不起身。聽到A講著關於TULPA的課程。 注意到A說著:(利用。。。教O育。。。來提高。。。。)這一串奇怪的句子，在兩個(教育)字裡，加入一個英文O字。 我保持閉眼狀態，漸漸能感知到越來越多影像了。眼前出現室內場景，坐滿橫向兩排人的教室。我右前方站一中年女胖婦人B，她也是老師之一。觀察到都是約成年學生，年約2X~5X歲都有，跨幅很多。像是進階課程，比如大學或研究所之類場景。 我打算假裝睡覺，淡定聽這夢境TULPA課程，不想讓夢中人知道我已知夢了。清醒夢狀態。 我微微拉扯了蓋在我身上的棉被蓋住臉裝睡中。(這時拉被動作已是用夢體拉被了!) 男老師A講課了一段話。我仔細聽著。 接著女胖老師B突扯掉蓋在我臉上的被子，大聲對我說:(妳這樣躺著睡覺能學習到什麼?這樣學習效率很少的!!!!) B老師故意吵我、干擾我，希望我起身。 尼--瑪--的，我想當個安安靜靜的清醒夢觀察者也不行，硬是被這夢中女吵我起身活動。 我睜開了夢眼，看著教室眾人。速思:(我不想被他們發現，我不想被他們看到我的臉，我不想被他們認識我。我還想繼續裝睡!!!)我趕緊保持躺姿裝睡中。 卻雖閉著眼但能感知到有一個老師往左走，這老師興高彩烈拉了一黑長髮女學生對我說: (她也有TULPA喔!!!!來來來~~妳們來認識一下!!!) 我感知到這女學生背對著我，她坐在椅上緊張地掙扎著，感知到小潛幫她安排的身份是:(一個有T的女子，有精神分裂症。) 我由躺姿轉為微坐起，往左緊張探望這老師和該女學生，我心中想著:(喂~喂~~雖然我有在練T，但我沒有精神分裂症阿!!!!練T的人不等於全都是精神分裂症阿!!!這樣介紹一個有精神分裂形像的人給我好嗎???) 我緊張的立即意念脫離該場景。](一，接下)

(接上，二) [我感到我醒在臥房地上了，身體是躺在地上中間處，頭朝內，腳朝臥房門口方向。 (PS:跟現實躺的方位不同。現實身體是在臥房門口邊橫躺。) 當時沒覺察到睡的方位不同。 我閉著眼，突感到眼前空中冒出隱約白霧。心中感知此時似乎可以很容易的創造出夢中人形像。我趕緊朝眼前白霧q----i-------n一下，可感到觸感。繼續意念加強這白霧變化成人形，偶用雙手去捏碰白霧塑形。白霧漸在空中變化為白人形，個頭稍小。 覺得差不多了，不再繼續感知他和維持他。這白人形自動快速躺在我右邊地上，我驚覺現在他已不需我刻意維持，而能自行活動了。我只需在前期幫他提供個形像，中後期他就會自然維持他自己。我聯想著如果在現實造t也能這樣簡單就好了。。。](二，完) 醒，才半夜，憶夢。欲再睡，耗很久，思緒翻湧，後回神提醒自己專注聽電風扇聲，入睡，又得夢。有一清醒夢和普通夢，等等只記錄清醒夢內容。

(梦记八百二十一)利用鏡創分身(2018年5月29曰周二早上七點前某时段)清醒梦 [前都忘。。。(忘了前面內容有無清醒夢情節。) 我從公廁隔間裡走出來，發覺前方是一大片鏡子(廁所有鏡子很正常。) 覺察鏡中沒有反射我的形像。我沒有鏡中形像。 意識到清醒夢中可照鏡這事，再意識到我這是在夢裡，清醒夢狀態。 我好奇觀察著鏡子，揮動我夢體雙手，接著鏡子開始出現反射我的形像，但這形像完全不像我現實本人。這次鏡中形像是個成年男子。 再觀察。鏡中成年男子(我)的五官開始不停變化，變成不同的女子面容，偶又變成男子面容，我覺得很好玩。 再觀察，鏡中有一個不像我的形像，接著，鏡中右邊多出現了一個不認識夢中人形像。 我看著鏡中一下子是只有一個人，一下子變成兩個人，一下子變成三個人。人數變化著。 我突然奇想:(也許我可以利用鏡子來做分身術!!!) 現在鏡中只有一個不像我的形像。我照鏡思考著:(鏡中要再出現一個人!)瞧到鏡中右邊又冒出一個夢中人A。 我看著這鏡中多冒出的夢中人A，再轉頭看往我夢體右邊暗示:(這裡將會有鏡中那個人A!) 果真在我夢體右邊出現了一個穿著黑衣的夢中人A出現。我趕緊觸碰A，感到能觸碰到A的觸感。](一，接下)

(接上，二) [我重施故技，照鏡，這次意念產生鏡子有三個不同的夢中人形像(其中一個是代表我)，接著轉頭看我夢體右邊暗示:(這裡會有鏡中兩個人!)果然看到有兩個夢中人成功出現。 分身術成功，不過可惜的是，每一個分身面容都不同。(因為一開始鏡中形像就已不同了!) 另一個可惜點是，我沒法感知到其他分身的感受。我的主意識仍維持在我當前夢體，而沒有分流一些意識到其他分身上。 實驗完成，我不再去注意分身。我重照鏡，鏡中又剩一個不像我的形像。 我讓鏡中我形像不停變化著，最終讓其變化成一個強壯、孔武有力的年輕男子形像。我對這鏡中形像很滿意，我覺得現實我是個女性，個性上有軟弱之處，若在清醒夢裡，加強自己男性剛毅性格的這一面向，可能會有助益，可讓我更堅強。 我開心照鏡看著，雙手比了個秀臂肌的姿勢，之後開心地走離這廁所。。。 後面全忘。。。。。。](二，完) 這夢本來忘記了，是接近早上7點前時，憶夢時，先憶著普通夢情節，後面突然憶到的一清醒夢片段。才又覺察我從半夜到七點前共做了兩次清醒夢。

我於2018年5月29日周二早上七點起床，出門，回家。於7點45分回臥房地上躺。提醒自己專注聽電風扇聲，思緒翻湧，想東想西，耗了點時間，偶爾感知到夢音夢像。回神，提醒聽電風扇聲，睡去，得下清: (梦记八百二十二)扳指捏鼻驗夢.數手鍊.鏡中綠皮.跪哭(2018年5月29曰周二早上8點後睡~10點前夢醒某时段)清醒梦 [前先不知夢。我坐在汽車右前座，右後座是童軍團長。駕駛是誰，我沒注意，應該不認識。汽車載滿人，白天，我們似要去旅行。 車開往一前方山洞，思好像要開往花蓮。。。開至小街巷弄，好像已來到花蓮。突發現我衣著沒穿好，上衣是遮在上身前方而已但沒有穿。車停了，到目的地了，其他人都下車，我趕緊要穿衣，暗思:(剛剛應該在車上就先穿好。現在大家都下車了，更容易注意到我沒-穿-衣服。)。。。 我變成坐在地上，(明明沒下車。) 瞧到右邊有攤販，一行人要去購物。 我突意識到我這是在做夢，我在夢裡，轉清醒夢狀態。原來這是夢，我安心地往後一倒，躺在地上休息不動了!不想管其他夢中人行為了。我躺著一陣子，旁走來一夢中人A坐在我身旁。 我坐起，想著來教夢中人驗夢好了。 我想到現實裡昨日夢友冷冰提到他扳手指驗夢不成功。我跟冷冰說扳手指驗夢不靠譜，我後來都是捏鼻主動呼(口-及)驗夢。 我對夢中人A說:(你看我怎驗夢喔!來，我們先來扳手指!) 我扳了我左手食指，很久沒用扳手指這招了，發現我扳不太下去，扳的時後還有點點疼。 思:(能扳彎手指是神通的一種阿!!!)意念加強扳手指，扳彎了手指，我對A展示著我那看似要斷的食指給他看。 我思:(我這食指視覺真奇怪。)又重新扳手指看看。這次將食指往上扳，突然感覺左手食指是成功微微向上不自然彎---曲--扭--曲，外加感覺食指骨頭卡在一起的奇怪不舒服感受。 我瞧著左食指暗思:(扳手指驗夢這多麻煩事!!!) 我換右手捏鼻主動呼(口-及)驗夢，一深(口-及)，感到有氣息(口-及)經鼻子，驗夢成功，心裡感到一陣舒暢。思:(明明捏鼻主動呼(口-及)驗夢這簡單的方法，為何大家還要挑選扳手指驗夢老招。)](一，接下)

(接上，三) [我覺察我右手正莫名拿著兩包衛生紙。我思考著:(我正在清醒夢裡，我為什麼要做拿著衛生紙這種愚蠢的事呢?!!!要準備衛生紙也不該是由我來拿!)於是我對著樓梯下那兩夢中女的面，-猛------力把衛生紙丟在地上，大喊:(小潛!!!你派出其他人來幫我拿衛生紙或是讓衛生紙自動飄在我旁邊!!!!)接著我就不管衛生紙了。 我走在一樓觀察，陌生房子，擺了許多現實沒看到的擺飾。我不想穿拖鞋了，看到桌上有一藍石頭材質的薄磚，拿來墊在右腳底當鞋而行，感覺像是在滑冰。又尋到另一薄磚墊在左腳底，踩，感到有東西碎了!拿起磚瞧，磚底還有一白像肥皂的奇妙物品。拿回去放至桌原處，跟另一磚瓶為一體，現實沒有這種商品設計。 我走，觀察。瞧到大門口處有許多女生聚集，她們圍著一男明星B。男明星走進室，躺坐在沙發上休息，B笑著對我聊天，我感覺B臉容略似我某堂弟。觀察到B左手上戴一奇妙裝飾品，像是一條條皮革做成的細手鍊，再由好幾條手鍊拼組成一長袖般的長手鍊。每一條皮革做成的細手鍊感覺價值不斐，以這樣皮革設計材質，我推測每條起碼在現實要估價台幣五百~一千元左上下。然後B戴著是由約最少十條組合而成，金額累計就很多。B故意戴著這多條來顯示這手鍊要價高貴。](三，接下)

(接上，五) [我走，瞧前方室擺有一鏡，鏡中反射出一個黑暗暗的室內場景，中間地上靜待著綠綠的綠皮蛙在那。 我見之，鏡中一綠皮，突然感到心思泉湧。 鏡中形像反射我內心，如今鏡中一靜謐孤寂綠皮，似反應我內心孤獨的靈魂。 感到頓思，朝鏡中綠皮，我雙腳下跪懺悔痛哭。(跪下沒有痛感) 感受無比悲痛，感覺從出生到現實裡只為尋找相似的靈魂，但也知在現實是尋不到相似的靈魂。要想遇到相似的靈魂，得擺脫所有世俗觀念，排掉我執，回到如白光的純粹存在形式，方能在一片白境裡，相遇同是白光的純粹存在。但，要我自己先恢復成白光的純粹存在，難之加難。 續思，若不能如此相遇，那若能如水珠融入大海，那也甚好甚安寧。 出現旁白悲歌。有男聲唱著。 印照內心戚悲。 突不想再感受夢幻像。我往後身體一倒，欲消滅夢場景，回歸虛空。卻感到踏踏實實地躺在水泥地上，雙手感到眾砂粒觸感。(怎還沒場景消失?怎觸感還在?)我靜躺了二~三分鐘之久，仍感到砂粒感。接著感到有夢中人在我週圍走路。(怎還沒場景消失?)靜躺，接感到漸醒，醒在現實臥房地上。](五，完) 覺察現實身體躺姿恰巧竟跟夢中最終躺姿是一樣的。彷彿產生了由夢變化成真，變為現實的錯覺感。

[。。。前忘。(不確定先前有無清醒夢情節) 我走在一陌生屋里二樓，觀察場景。到一樓，看到有兩個年輕男子A和B在看電視。 (這裡憶不清我是否知夢。) 我邊觀察邊思考著，續走。。。 在白天戶外，我坐在地上。旁圍著夢中堂弟妹們。我前方有一大台雙淇淋機器，機器右旁站一陌生年輕夢中男子C。C對著我們說:(不可以在夢裡吃雙淇淋。。。要節制。。。要克制口腹之-慾-。。。你不可以吃。不可以吃!!!)等等大道理。我覺得C很莫名其妙，想著我在夢裡想吃雙淇淋就吃，他還管我不能吃。 我不理C男，讓夢中堂弟妹們開始製作雙淇淋。我先讓他們吃，瞧他們操作機器右邊那個，制作出黃芒果口味的霜淇淋。夢中堂弟妹們都拿了。我看到左邊應是巧克力口味，我想吃巧克力口味的。](一，接下)

(接上，二) [PS:前面忘了寫，在看到霜淇淋機和C男告訴我不能在夢中吃冰時，我這時就知夢了，轉清醒夢狀態。 發現霜淇淋材料沒了，我命夢中堂弟們去別處取材料來。小堂妹最後跟去拿材料，我瞧她走在馬路中間，大喊著讓她靠右邊小心走。(這時跟夢中人互動太多，清明度有點下降) 我突然發現我右手握著裝霜淇淋的空甜筒，想著小潛幫我生出甜筒了，那小潛應該也讓機器裡應該也填充好材料了。我命了週圍生出另一夢中人，幫我製作巧克力霜淇淋，看見跑出的是黑和白雙口味霜淇淋。吃，巧克力和香草口味，甜甜。我本想吃純巧克力口味，勉強接受。。。。 (很大一段憶不得情節。)。。。](二，接下)

(接上，四) [感到略難出聲，仍奮-力出聲。喊著幾次，讓旁邊的人跟我同心協力大喊:(走開!!!不怕!!!!)用無懼的言語來驅---散----阿---飄。喊幾回後，我抬頭觀望情況，見仍有少許光點飄來，再次命兒子低頭躲好，我同其他人再次大喊幾聲:(走開!!!不怕!!!!)詭異光點退到右遠方，微弱的一波波光點攻擊向我們襲來。 喊著一會，突然清明度上升，明顯意識到:(這是我的夢阿!!!我可以主動保護夢中人!!!)清明夢狀態。 於是我瞬間站起身跳到道路中間，再以站姿飛在空中對著右遠方光點---阿---飄---處，伸右手掌發出陣陣掌波攻擊。 PS:當我無懼地跳到路中間時，覺察黑夜已變成白天。(黑夜與白天的變化，可能跟當下心境有關。黑象徵害怕、膽心、黑暗、恐怖、負面；白象徵勇敢、自信、勇氣、清明度、正面。) 攻擊完，我換思考:(雖然攻擊完，但這是我的夢，攻擊不是最上策，應用熊抱大水-去，當夢裡有阿飄形像出沒，我最好主動(口-及)收、化解掉夢裡的負面氛圍。) 先猶豫一會我要主動(口-及)收掉夢裡的負面氛圍嗎?把負面氛圍(口-及)進我夢體，會否對我產生不良心理暗示。後決定照做，應該不會有事情。 故我飄在空，再度伸出右掌心朝向遠方光點---阿---飄---處，學口-及星大水-去，這次意念從阿---飄---處暗示口-及取負面象徵、負面氛圍到我右掌心裡。右掌隨之用力揮動。瞧遠方光點漸消，感受---阿----飄----已被化解。 最終我張開雙手，在空中360度旋轉幾圈，意念淨化週圍夢境場景，想像所有負面、阿---飄---、邪----惡---之氣皆已消失、化解。之後我落地而站，行走。夢裡已無需害怕之物。](四，接下)

(接上，五) [我边朝前缓步边观察周围梦境场景。这时已不会想去跟梦中人、梦中家人互动了，因为当我清明度大大提升后，深知梦中人都是幻像，我就会倾向先去关心自己心境和观察梦境，而鲜少会跟梦中人互动。 我边走边思考著:(为什麼小潜会在今日之梦安排邪恶形象来吓我，我得去找潜意识好好沟通、和解。) (PS:在前几日的清醒梦里------(梦记八百一十八)灭--梦中人(2018年5月26曰周六早上某时段)，因为我被邪恶梦之手干扰睡觉，又感受到两次有邪恶梦之手要去干扰睡在我左旁的儿子，当我觉察是梦，转清明梦状态，就去暴打所有陌生梦中人和消灭梦境物件来出气。那时梦醒后，懊悔觉得自己不该如此生气对梦中人。) 打算采用熊抱大水-去，我观察而行。走来到一略昏暗室内，室内站有几个象徵中-国古代仙人形象的梦中人。第一个是老人，**前去跟他握手、点点头示善意。旁还有两个年轻人，我一一伸手向前握手、点头示意，他们愣了一会。我没有言语，但想必已能传达心意给潜意识。 我续观察周围场景，瞧到地上变化出两张大圆桌，有好几个象徵中国古-代仙人形象的梦中人坐著在吃饭。(像八仙那种穿著) 我转观察到墙上装饰有几片绿叶，**墙仔细观察著叶缘形状。有一个调皮小孩子D从我身后跑过去。我转身看，一女仙人坐在饭桌椅上抱怨著:(这孩子真调皮，跑去闹事，导致我们这晚才开饭。。。)之类的话。 (PS:我忆不清她完整详细说法，总之就是说D调皮、闹了事，也暗指先前我梦境里出现邪恶之物的桥段是D在闹事。 另一个暗指是隐喻我--先前梦境里安排的---阿---飘------闹事桥段已结束了，我大可放心。)](五，接下)

於2018年5月31日周四半夜睡客廳，半夜得一普通夢: (梦记八百二十五)夢中男測驗啟示.被風捲上天(2018年5月31曰周四半夜某时段)普通梦 [我同人在戶外，有一年輕成年男子A來前，對我們測驗。A展示桌前一物，要我們觀察，他問我們:(這是什麼植物?) 有人回答:(杏苞菇)、(秀珍菇)。 A回:(對。)，續問:(你們最喜歡吃哪種菇?) 有人回:(杏苞菇)、(秀珍菇)。 我望桌上菇思考著我最喜歡吃的菇，用心眼描繪出了比桌上菇還小一點的菇形，但我憶不出我喜歡吃的這菇名。(註1) A續問:(若讓你們選擇，要如何安排種植杏苞菇、秀珍菇的區塊?)他拿出一鐵架展示，要我們去移動。鐵架有兩種不同(米且)細支架，用來模擬兩種植物種植區塊。(橫長四方形內加有X字形) A邊移動調整鐵架邊問我們。 A將鐵架展示變化成某種形狀，說這樣種植更好更美觀，我欣賞了一會。(橫長四方形內加有V形) A站在鐵架後方，續給出問題:(你們大家一起推這鐵架。)我同眾人們一起推鐵架。 A換站在鐵架前方，續給出問題:(你們大家一起拉這鐵架。)A帶頭拉掛在鐵架上之一繩，我同眾人們一起同拉。 我邊拉邊瞬間知悉今日A從頭到尾的測驗，總目的是要傳達:(過程更辛苦，收獲更豐富。)的含義。 過程本身形式不是重點，而是藉由一關關的闖關成功，獲得的成救感會比(簡單沒闖關的感受)來得更高。 我同A、眾人站在空地上，這時場景變成是在我兒時舊家鄰居家的廣場上。天略矇矓，猜是凌晨四點多而已。 有風吹著，我發現我正身前鋪著一紅毯，風吹的紅毯陣動，我覺得我此時造形應該很迷人。(注2) 我突瞧到右遠方空中現出眾白煙白霧。有幾處詭譎白霧彎延向上移動。猜似乎將有暴風來襲? 有一旁人見之，表示大家速躲避暴風。 我見狀趕緊先跑，欲跑回我兒時舊家。跑中，周身感到被強風吹襲(注3)，我突被一陣強風捲起飛上了天，我內心想著:(完了!!!!)](完) 瞬間驚醒在現實臥房地上。

PS:上夢忘了寫一段。當A問:(你們最喜歡吃哪種菇?)我思考著:(我沒有特定喜歡吃的一種菇，要看是哪種菇作法，若是炸菇我喜歡吃杏苞菇、若是乾燥菰我喜歡吃鹹酥秀珍菇)。後來才思考用心眼描繪出一種小小菇形，比杏苞菇小，比秀珍菇大，形狀像小聖誕樹。 PS:上夢結尾寫錯，我是醒在客廳地上。 接上，夢醒後，我躺在客廳地上快速覺察現實。感到週身仍有被奇妙強風吹襲感幻觸，這時左前方有電風扇在吹我，但我週身出現的奇妙強風吹襲感是延伸自夢裡的強風吹襲感。我刻意觀察一會兒，週身有被奇妙強風吹襲感幻觸等過了幾分鐘才漸消失，只剩下現實電風扇吹襲感。體驗了夢裡的(體覺)(觸感)體驗在夢醒後還未馬上消失，而是緩慢消失。 注1:我發現我現實沒有像夢裡有一個特別喜歡吃的那種菇。現實沒有形狀像小聖誕樹的菇。精靈菇外形勉強略像，但精靈菇我只喜歡油炸烹調，若用一般料理型式我就不愛吃。 注2:這日我現實蓋著紅毯睡。(我通常不蓋紅毯睡，這日恰好拿了紅毯蓋身。) 注3:現實左前方有電風扇在吹我。 現實的電風扇微風吹現實身體加上躺地上很涼---引發夢裡有強風---UNCONSCIOUS又另外加強夢中強風觸感體覺-夢醒，UNCONSCIOUS另外加強夢中強風觸感體覺暫時未馬上消散，而是緩消，變成現實裡體驗到被強風襲身幻觸體感----UNCONSCIOUS另外加強的強風觸感體覺消散了，只剩感知到現實的電風扇微風吹現實身體加上躺地上很涼。