(心須靜，境須清2) 2019年5月後的記夢帖

上夢：「要回到比賽場地」之思想，跟隨夢劇情太多，雖然已有了可神通意識。

於2020.11.25週三，過半夜12點躺臥地，閉眼練觀自己存在，看能否在深度睡眠時仍有意識覺知。 就這樣，前半夜，弄得感覺睡不熟，老感覺意識清醒著，感知到自己右躺的身體，最後是感知身體裡出現了夢影像。 我身體像一個空間，裡面有影像在演出。 （殘留印象應該是這樣。） 總之太長時間處於知覺身體躺著狀態，後半夜放棄守意識，沉沉睡去。

接上。得一普：［我在台中市九樓家，我躺在臥房床，我後面躺一家人在睡。來男側躺我右旁而睡。觀察他捲髮猜是我爸。我思考為何我爸不去他房間睡。猜是我媽過逝，他擔心若一人睡他臥房，若我媽突然顯靈，他會看到我媽靈魂，他會嚇到。］

接上。醒，我躺在現實臥地，右前方是我先生在打呼聲，我背後是我而在睡。 起身，wc,查時4：50。 回房躺，練慢版太玄，切換，意識感覺清醒，思考易失眠者應該不要做三感切換，而是改為像我平常那樣只關注一感。 後面還有做478呼吸。 其中有些微妙感受，略。 兒子翻身，先生打呼，我睡不著。 5：50鬧起，起床，兒子6：30出門。 我到7點，回臥地躺。 曾太玄、關注一念、478，意識清醒。8點先生出門。

有一次右躺做關注身體，感眼前變黝卝黑，身體擴大感，（我）陷在身體裡。感到左手三指發疼，猜是特殊狀態，用催眠暗示療癒，觀想三指發熱燃掉疼痛感。 觀想一陣子後，翻身停止狀態。 有一次左躺關注身體，眼前又變黝卝黑，“我”陷入身體內部感，猜處特殊狀態，做暗示：（我是假的，現實是幻象，我也是幻象，我不存在。）計畫著觀察會怎樣。 暗示著，突思：（這樣暗示會不會有問題？） 突然身體內部涌卝////（河蟹）出熱流感往上，衝往頭部，頭部發熱，不舒服，彷彿氣感又要產生。快速中斷狀態，翻身，靜躺，又來一次熱流感上頭，動身體，中斷狀態。感覺剛才危險，暗示沒事，後不再練。

接上。後面入睡，得夢。 醒在臥地，仍閉眼，發現眼前有略白光影在往右旋轉，觀察到中心點為白光源往右下方向旋轉，外圍則為白光往外擴散變化。 發現當我現實右眼改為微睜眼狀態調整觀察焦距，這白光畫面更明顯。 真奇妙，不是緊閉眼畫面才更明顯。 （確實是已醒著狀態，有微動現實右眼。） 後來觀察一會，換右眼閉好觀察，白光變化畫面反變淡，看著一陣子，消失。 幾次翻身，後來睡去。 得一在部份時間有清明，但大部份還是跟隨夢情節的清明度不高的清醒夢：

(夢記1210)創三個夢中男子陪我(2020年11月25曰週三近中午某時段)清醒夢

關-［女鬼。樓梯，創高男，拉高，那個，又走出，再另一男和一男。 走，戶外，幫第二男拉高， 跟人玩投帽子遊戲］ 略文：［先不知夢，伯母家有女鬼纏人。我跟她說：（我有認識電視台的人，妳放我走，我可請他們報導妳冤情。我們順利被放行。。。 換來到另一陌室，旁出現一堆僵屍鬼。我走到樓梯，這時意識在夢，轉清醒夢。 思我可創一夢中男子出現在我後面。 轉身，順便看到一面容俊之男1過來找我，我用手成功拉高他身高，跟他“那個”。 後又走出，男1跟著我。 我再另創一男2和一男3出來。 三男不同形象。 我走去戶外逛，三男陪我。 我觀察2男臉，像曰-本-人，我幫第二男用手拉高他身高。 後面跟夢中人們玩投帽子遊戲。。。］

後面，醒又睡。有幾次在我剛醒來時，已感知現實身體一陣子了，但偶會聽到現實沒有的幾次聲響。

於2020.11.26週四，半夜一清：

(夢記1211)隱身.雙手輕功直立又橫立攀大樓牆.飛攀到另一牆面(2020年11月26曰週四半夜某時段)清醒夢

關-［［有鬼攻，我飛站窗外，施隱形技，雙手直立攀大樓牆面，變橫立攀，飛攀到另一牆.. ］

於早上很早就醒來，wc,可能才6點，回臥地躺，睡不著，耗到兒子出門，八點先生也出門。 沒練太玄，靜觀身體，準備清醒入夢。 得下清：

(夢記1212)召喚白白.問小潛出體問題.楊冪(2020年11月26曰週四早上8點後-10點前某時段)清醒夢

關-［清： 1：屋陽台，知，轉，拋飛，清 2：兒舊空地，“手莫”地深化，唸，請小潛幫記住 3：室，召白綠，有人，去櫃台，，， 4：跟人看我錢包，幾百，思空地櫃台拿1000元找錢 5：白戶，召白綠，思做任務，訂問小潛，上走，問店女出體跟靈魂出竅是什麼，她說是一樣的東西/意思。 她說出體是在陰間。 人排隊，我下走，在另一店問店員，他說我能來到這真了不起，我問為什麼，他說這裡是陰間，是x妖xx妖怪村。 我下走。 6：來到外面郊外，兩植物妖怪攻我，在路盡頭，䒑，陸續控枯。控開huā。 平妖。 7：召白白，一人來，捲長，說女，讓白髮，閉眼，短髮，走，說是女。 楊，兩女，攻我，我擊倒她們，x楊。 高。感覺醒，不動。 8：臥房右前隱約圖案 ，飛出感，入室，仍清，走，深化，憶夢 9淡，不動，穩住，原地又憶 10.11同上 12覺憶差不多，走，玩，召白，像潘帥來，，，，，］ 10：02先生擾憶夢 再睡

略文：［現實狀態：我閉眼躺在現實昏暗臥地，靜觀身體，耗很久，逐能放鬆。隨時想翻身就翻身。 1.我開始感到本來閉著眼的暗屏，出現了場景影像。 我本來感覺是在一矇矓陌生室內場景，畫面略平面感。 關注著畫面，我感覺“身體”被一股不知名力量帶領著旋轉拋飛。 現在我被拋到這室內窗外的陽台裡了。 白天場景感，這時已略有身體代入改場景之空間感了。 知已在狀態，思是否要提早做捏鼻呼吸驗夢動作。 後思先不做驗夢動作也行，只需靜觀小潛演變，借力使力，入夢狀態自然會深化。 於是我保持著閉眼沒做睜眼動作， （雖然閉著眼，但已能感知場景畫面了） 這不知名力量牽扯著我在陽台不停做圓形旋飛動作，越扯越劇烈，最終我被扯飛離這陽台。］一

［這明顯拋飛動作，我知我入夢狀態已自然成功。 2：我在牽引著在虛空飛，像過了個虛空隧道，最後降落在夜晚，我兒時舊家鄰居空地上。知道我已成功完成在夢裡，清箵醒夢狀態。 忘了有無再做驗夢動作了。 旁有一些陌生夢境人物，知他們是我小潛變現。 我先蹲地“手莫”地深化， 一把把“米且”糙褐泥土，帶出強觸感。 接著我跟一夢境男人說：（我等會進行清醒夢，等清醒夢進行到後面，我要在清醒夢中憶這夢時，請小潛幫忙記住提醒我夢境情節好嗎？） 我交代了幾句，然後離開這場景。］二

［3：我來到一陌室，這室有許多擺物品之貨架。 思考要做什麼任務，決定召喚白白和綠皮。 我大喊：（白白、綠皮！）喊覺有聲。 觀察，發現有人過來我這。小潛營造了一男子過來充當白白，不過我不滿意他形象。 還有幾個夢境人物過來我這。 幾個夢境人物陪同我去櫃台跟櫃台人物講話。。。 。。。 4：我換走到另一處跟兩夢境人物查看我錢包。 裡面只剩幾百元。 我思考著我本來在兒時舊家空地場景跟櫃台場景曾拿出錢包裡的千元鈔給夢境人物買東西，他們找了好幾百元給我，我錢包不應只剩這少張的百元鈔。 （看錢包跟思考錢包百元鈔這段情節，我清明度有下降。）］三

［5：我來到白天大戶外場景，郊外。 有山坡。 我站著思考我要做什麼睡前任務，我知道我最近訂了四個任務： A靜觀。 B四問試超覺。 C召喚白白陪我。 D問小潛出體是什麼等問題。 （D這任務是夢友huasui最近建議我做的） 我先大喊召喚白白和綠皮，沒什麼動靜。 又思考一次做什麼任務好。 我思考我到現在還沒去做h建議的任務， 決定換先做h建議我做的問小潛出體是什麼的任務。 我往左後方有個陡斜坡往上走，這有石頭階梯。 看到一店家女子。 我知所有夢境人物都是我小潛變化而成，所以問夢境人等同問我小潛。］四

［我問店這女：（出體跟靈魂出竅是什麼？）她回：（出體跟靈魂出竅是一樣的東西/意思。） 臥槽，思這夢境人物有自己獨特的思想，她回答的跟我自己對（出體跟靈魂出竅兩者）的認知不一樣。 我再追問：（那妳說說出體是什麼意思？） 她回說：（出體是在陰間。） 臥槽！我又驚思了一下。 思考著我在現實自己的認知：出體是在夢、在自己的潛意識幻化的場景、在自心變化而成的。 看到有兩排人在店前排隊。 思小潛營造有人要購物。 不想擾亂夢劇情太多，我離開該店。 我往下走，在斜坡另一店問男店員問題，考考小潛會怎回答。 他說我能來到這真了不起，我問為什麼，他說：（這裡是陰間，是x妖xx妖怪村。你能來到這很了不起。） （xx表示我夢醒後憶不起的字詞。） 打算先問到這就好，本來在現實就沒打算一次問太多問題，因為我醒後能回憶出完整「對話」的能力比較沒那好。 我往下走離坡。。。］五

［6：我來到外面郊外，仍白天，週為小山坡。我站著思考我要換做原地靜坐靜觀的任務嗎？決定先不做。 我旁有幾個陌生夢境人物陪著。 突然變成兩個植物妖怪出現，牠們站在遠處朝我發“身寸”物品攻擊我。 我伸出右手朝牠們準備隔空發掌功回擊，一時發不出。 我轉身、再回頭，牠們不見了。只見在路盡頭，長了許多長長之䒑，我伸右手成功用意念控䒑變枯低萎，表示我掌控了植物系妖怪。又控另一叢䒑變枯低萎。另控另一䒑叢開了許多小白flower。 象徵掌握及平定妖。。。］六

［7：又繼續召喚白白，有一人來，黑捲長髮。我看他臉問：（你這是女的吧！） 他說他是男的。 我讓他原地坐下，給他時間讓他自己變成白髮。 我閉眼在他面前等。 雖閉眼但我仍能隱約看到他外貌。 等一會，我睜眼。只瞧他變為黑中直短髮，髮長到肩上。 我問：（你這仍沒變白髮啊！） 我們走。 我問：（你這形象其實說是女的吧？！） 我們走在車庫左旁。 他走在我前方，他旁有一女。 我問完，他形象變化成楊冪。 楊跟另一女轉身飛在空中朝我“身寸”飛鏢攻擊。 我思這兩夢境人物不受教，故也隔空發幾波掌波回擊。 我擊倒她們，我瞬飛在她們前方。 意控轉變我夢體為男，x了楊女。=.= 觸感雖不強，但竟出乎意料之外，x了一兩分鐘竟出現高“巢”感。 =.= 驚喜怎夢中變“幸”別xx也有高“巢”感，這是我第二次在清醒夢xx有高巢感。 然後又思：（我把清醒夢用成這污，這樣不好意思在我賴社團分享這夢記了。 在高“巢”時， 感覺現實身體也隱約有同樣反應，而且下腹部那略疼。（因為現實開過”忉”） 感覺要醒在現實臥地，意識逐感知現實臥地，保持閉眼不動。］七

［8：雖閉眼但逐可看到臥房右前有隱約圖案。 關注，不動靜等要重入夢。 身體出現被不明力量扯著往前方飛出，進入一虛空隧道，降入一陌生室內。 仍保持知到在夢，清醒夢。旁有一男子看著我。我走幾步，大喊幾聲測聽覺，喊不出聲，又大喊幾句，有聲了。 “手莫”和磨牆面深化， 又“手莫”和磨地面深化， 有“米且”地之觸感。 我打算先在夢中憶剛才清卝醒夢情節，方好先固定住醒後的夢記憶。 為了不想再增加需記憶更多的夢場景，決定先保持在原地憶夢。 我保持磨地面保持手卝觸感，開始專注地憶先前清醒夢情節。 將場景依號碼排序編號。 有時需要用手指計數，計完又磨地。 憶夢一段時間，因為保持在專注原地回憶思考。 9：夢場景開始淡化，我意識又逐感知現實身體。 保持閉眼不動，接著自然又回到先前室內夢場景。穩住，用同招，磨地、偶爾手指計數，站原地又憶先前清卝醒夢情節。 10.11（同上面9情形，不再多寫。） 用同招可穩住又在夢，思今曰清卝醒夢情節長。 12.覺憶差不多了，不再憶夢。保持在清醒夢，放心走，玩，又召喚白白，來了個像潘帥之男，旁還有別人。 我思這次把潘帥充當白白也行，我去拉著他上衣，同走。。。 。。。 （後面有清卝醒夢情節沒被憶出。］八 醒在現實臥地，閉眼憶夢中，還沒憶到後段，先生突回家，進房多次擾我憶夢。 查時10：02，被先生擾，不能憶全此清醒夢。

接上。 耗很久憶夢又睡。 有一清，這清前面有部份不知夢，清明度較不高。

(夢記1213)在教室飛.意念控建屋之牆跟增高屋頂高度(2020年11月26曰週四早上10點後某時段)清醒夢

關-［先不知，在教室，眾同學跟老師，知夢，清，我故意在眾人面前展神通控自己飛在敎室上方離開。。。 白天，戶外，一陋屋，意念成功創增加門牆、補強牆面、增加屋頂高度。謙媽媽，麻油g。。。］

今日份感想： 清醒梦本要召唤白白男的陪玩，来一人，变成杨幂还攻击我 我一气之下发掌波反击，击倒她，我再梦体“心生”转，x了她 卧槽，竟然还高“巢”了！ 然后思这下子不小心把梦用得太污了，不能把这梦分享在line清醒梦社团

於2020.11.27週五半夜比較晚才睡，曾有一普：［有年輕男生（兒鄰潘家弟弟形象）來找我，要我教他事情，我當他老師教了他事情。 他母親質疑我倆有私，上來要我不要再接觸他兒子。 我感覺被懷疑，但不辯駁只順從說好。 我下樓，見我媽左旁電鍋有飯。 我轉身看別處，再回頭該飯有變。 我爺爺質問我媽怎飯鍋飯有少。 見潘男跟他母親在吵架。 在吵茶葉之事。 他母親說要把不同茶葉混合在一起“水包”，他則不要。 他母親要我過去評論。 我問潘男：（這茶葉是誰要喝的？） 潘男說是他母親要喝的。 我說：（那你就混在一起給她吧！） 潘男聽了乖乖說好。 他母親對我酸言酸語：（我講他都不聽，妳講他就聽。）］

(夢記1214)喵喵貓擾後驗夢知夢.意創許多場景(2020年11月27曰週五早上8點後某時段)清醒夢

關-［本躺睡，貓擾，起，衣沾，觀場景，疑，驗,清 廁，水，男，一樓，水，淹，，， 客廳，眾人，丟攻男，奇蹟閃，，， 走，拉男要那個，創入一屋，客廳人，入房，旁有父母，創木板隔，母來，創牆推出，到外，海，三人看我又接近，要在高台，她們爬台，，，］