原来我这情况适合练习太玄经！高兴！

我也是几乎每天半夜醒来一次。无意识地突然醒来，吓死了我自己。 然后各种怕各种吓自己各种不敢起床。 后来今天才知道这叫做太玄经。 可是每次我都醒在现实中。 求高人指点我下一步怎么做。 铁哥，帮我一把。