近期经验总结，及未来研究方向。

我就是看着梦仙的说明觉得这方法很蛋疼，学习难度极高不说，还不知从何下手从哪里开始修炼。。。 铁哥一说，倒是有兴趣试试，只是不知，观想什么场景好，唉。 再过三个星期就是圣诞节假期啦，我就拿出时间试试看好玩在哪。

有景色，有动作的场景最合适，比如登山（下山最好）、林间漫步、滑雪等等。观想的时候不要动眼睛，让细节在脑海中浮现。

回复34楼:当契合的时候，就入梦啦

这样子说起来，感觉我以前练习下楼梯法催眠出体有共通之处。不过以前我都是抱着引出出体信号的想法练习，或者增加知梦的几率来练习。 铁哥，如果我我抱着观想成功入境的打算，练习时真的出现在楼梯里意念成真了，是不是也能称为visualization（观想）入梦成功？

回复36楼:我最近在练习主观意识想象场景，引动潜意识共鸣，就是跳过梦屏阶段， 如果放弃身体控制，是不是连身体睡着的阶段也可以跳过？@宇宙之铁

是的。真正的观想成功入梦，其过渡阶段可以完全无缝衔接。

对呀！

今晚吃鸭子，杀几瓶酒。 现在！睡觉……

梦仙同志，观想入梦法我要以你为目标来练习

回复41楼:倒是我还是不懂从哪里说起，

加我q吧，探讨点经验，

我早已习惯。。。所以决定自己摸索，能成就成不成也没关系，就抱着多学一点的心态去玩玩。

我QQ就是我ID，但我几乎不上QQ，因为不喜欢聊天，所以只是一星期上一次看看。

回复45楼:那算啦

回复45楼:给你个好好玩的观想方向，观想自己在一片无边的荒地，很容易想要吧？ 然后看你自己发挥，但是要做好感觉的模拟，想象的场景是什么，就要认为自己真的在那个地方，这个应该是暗示吧？暗示做好拉以后，潜意识会自己模拟各种感觉，不用自己劳神。

挖个坟，这个我经常做，怎么没什么效果，求指导QAQ

回复45楼:就像下楼梯，刚开始是想象下楼梯，当潜意识完成感知的模拟后，楼梯踩空的感觉才如此真实

这些东西有意义吗？我怎么觉得是在逃避现实，自我欺骗。

回复49楼:40楼抽掉，关你毛事？不要来我帖子发表这种不经过验证的屁话！

回复49楼:可能是最近在梦吧看见这种不经过验证就胡乱质疑的帖多了，如有得罪，请顿包含

@353877848

49楼的这种言论很讨厌。狭隘的思想，而且不懂得尊重别人的信仰。请移步其他的论坛！

半夜梦醒的时候，一面回溯前一个梦境（注意，不要用语言去形容），一面留意脑海中闪现的杂念。在这些杂念的基础上进行观想，就能事半功倍。

回复54楼:半夜回梦的成功率95％以上，不过我半夜不太会醒，早上六点五十闹钟，然后还有十几分钟的梦

你用几秒钟，打了这句毫无意义话，并且浪费了对你来说有意义的时间，那算不算自我欺骗呢？做了一件对你来说没意义的事，还在讲着意义，难道不是自我欺骗？呵呵^^

回复56楼:比如，叶叶，爆照

谢了，梦仙，你的经验和体会对我来讲是宝贵的知识。

在杂念的基础上进行观想。。。感觉难度极其大，很容易被杂念扯住拉入昏沉梦境~~

回复59楼：因为主动观想的比重小了。杂念是线索，是抽象的。观想就是以其为基础，将抽象的东西在心中描摹出来。

回复59楼:所以，引导杂念的发展方向才能构建理想的梦境。