我与清明梦纠结的那段日子。像数字哥学习【龟速更新中】=_=

今天开始正式练习。改掉原先那种大杂烩的方法。（大家保佑） 出体方法：今天准备先试试WBTB（铁哥保佑） 睡前准备：1注意倾听脑袋里的声音。铁哥，我中午睡觉用毛巾毯把头包起来（营造一个黑暗的环境）就能听见像手表秒针走动的那个声音，但是把毛巾毯拿走就貌似听不见了。 2梦手（是这么叫吧） 别的方法不敢恭维啊，感觉想象不来啊。尤其是那个梦屏。我从知道清明梦的第一天就开始看，看到现在了。还是啥都木有。 另外，问一下铁哥。你不是说WBTB清醒一段时间后，躺倒床上么？我想要出体的话，出体信号也是20分钟左右来么？？ 最后祝我成功，大家HappyLucidDreaming!

“杯具”的第一天 一睡觉之前练习梦手，我先是在现实中把手反复抬了几次，感受了一下那种感觉。然后想象抬手，但是感觉思绪一会就乱了，不能一直专心的去练习。（不知不觉） 一昨晚是一点睡觉的，闹铃设的七点。但是六点多就醒了。索性就起床，缓了15分钟。上床睡觉。心里默念：“我能做梦，并且能知梦”。然后我是躺下先等出体信号。结果等了半天还是未出现。于是就准备入睡。不知不觉就睡着了。 一觉睡到八点，回忆了一下，在这期间做了一个关于贴吧的梦：梦见好多人都发明的新的方法。然后有个人还@我，说要把我当什么试验品（囧rz） 一另外，铁哥。我有个问题：为什么，我在等出体信号和练习梦手的时候，身体有些部位会很痒。（或者有些地方有些许不适）。还有就是梦手的时候。有像气流一样的东西，通往肚子那块。感觉很不舒服。。。

今天好不容易回次家，练下太玄经啊。（不容易啊），十二点睡下了，闹铃设的六点,结果四点多就自然醒了，每次回家都是这样（Orz）.然后起来上了个厕所，回来准备练切换法。大概做了不到两组。就睡着了、每次练太玄经都会睡着。（杯具了） 然后就进入梦乡了：总共有三段梦。第一段：我在看一部名叫《异形记》的电视剧（很过瘾的），讲的是一个屋子里有四个女孩，三个因为什么原因死于非命。而剩下那个女生就是故事的主人公。貌似类似于悬疑故事，主人公想被使了咒一样，不过干什么事都会看到那三个女孩带着面具的脸。弄的主人公痛不欲生。而本身当观众的我，此时出来给她介绍清明梦。（==）说清明梦可能解决她的现状。然后她不信。这时又出来一个貌似专家一样的人物（感觉像铁哥一样权威，穿的白色的衣服）说了一套“打针”理论，说她貌似被打了某种动力激素。（具体怎么解释的我忘记了） 再后来我躺在床上，忽敢不适，我转头一看，旁边躺着一个女子。。。。。（那四姐妹的原形貌似我找到了）