Life模拟器

恭喜我自己加入了铁帮。

----------修梦贴※防伪标签------------我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。对此，我承诺：·不为此耽误正常学习和生活。·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！------------修梦贴※防伪标签------------

欢迎楼主，注意防伪标签里那个“已”字，那是承诺和保证。也希望楼主不会问出不合标准的问题哟~贵在坚持，多多自学，加油。

我记忆中，没有接触催眠(清明梦)之前，做过几次感觉很神奇的梦。它与普通梦的区别就是清醒着。伴随着耳鸣，全身发麻，俗称鬼压床。

最神奇的一次：接触清明梦或催眠之前，那个时候我在睡午觉，突然耳朵传来来超级洪亮的，巨大的，震耳欲聋的很多僧侣颂经的声音(我当时居然没有被吵醒)。我听到后，没有慌张，很淡定，我知道那是幻觉，但是也不想醒来，其实听起来很好听。听了五六秒，我感觉有人在问我是否愿意到另一个世界，但问的方式不是声音，我一直很期待奇遇，我就答应了，当然回答也不是用声音。一答应，我感觉我的灵魂开始上升....我马上反应过来，离开肉体不是会死吗？我就急了，马上往回走，。后来再次和身体结合的时候，我就醒了。。。。

实不相瞒，我曾多次想要自杀，不是因为心情，而是因为心境。我晚上经常睡不着，就会想这想那。想到是物质决定精神，还是精神决定物质。想到生命的存在究竟有什么意义。想到现实的真实性。想到讨论现实的的真实性有没有意义。。。。后来我得觉得，貌似我的所有想法都基于我的知觉，如视觉，听觉，触觉…连我思考的工具也是语言，基于我以前的记忆，知觉。突然觉得我的思考是不会有结果的，因为除了我能感觉到到东西，我没有其它工具思考。而，要对现实世界做出客观判断，则必须先跳出现实世界。做梦也不能跳出，因为梦境也是视觉，，听觉，，等感觉组成。我就想自杀。我心很静的时候，才感自杀。而进行自杀的时候，由于恐惧，我又不能静下来，变成了俗人系，不敢自杀。所以我现在还活着，在这发贴。。。。

同新，欢迎楼主

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死亡本来就不可怕

把催眠定义为清明梦，正是因为你对这些知识的不了解。虽然两者状态接近，但是你仔细追究下去（文献），就可以发现两者似是而非。

可怕的是活着的人却要为你痛苦一辈子。

痛苦本身就是自己制造的

顶14！人的情感也是现实世界的一部分。如果足够宏观的话，别说是人的感情，整个世界都是那么微不足道。

回12楼，我曾经听廖悦鹏的催眠cd,探索前世今生，出现了全身发麻和耳朵翁响的症状，和做清明梦感觉完全相同！只不过一个依靠别人引导，一个自己yy.

廖悦鹏也说过，如果多次被人催眠，熟悉了步骤，就可以自我催眠了

催眠之前要放松，从头到脚扫描自己的身体。而太玄功是看黑点。。。两者有相似之处：反复做无聊的事，达到疲劳的目的。而大脑依然清醒，，，，，

自我催眠　　术的进行大致有一下四个步骤：　　一、诱导：诱导其实就是催眠前的准备工作，是一个放松的过程。一般要求选择安静、灯光比较昏暗的房间，　　自己端坐在椅子上或者平躺在床上。深呼吸几次然后闭上双眼，从一个较大的输开始倒数，在数数的同时让全　　身各个部位依次放松。　　二、加深：这是诱导放松过程的进一步。这个过程中要求在脑海中重复某个场景或者某句话，也可以幻想一个　　可以使自己大脑平静的场面，想象自己置身其中，全身得到无比的放松。　　三、指令：催眠要达到某种效果就在这个过程中实现，也就是给自己的潜意识注入新的、积极的指令。如果是　　治疗失眠，就可以告诉自己，如果我今晚好好睡觉，明天醒来就精神抖擞，可以很好的完成各项工作，自己也　　会很开心。简单的说就是给自己一种积极的心理暗示，然后让它作用与潜意识。　　四、苏醒：苏醒就是催眠状态中复苏过来。对于大多数人来说，苏醒过来是很简单的事情，但是专家还是告诫　　人们在催眠的时候首先就要设计好如何让自己苏醒过来的指令，也可以采用设置闹钟的形式

我照着太玄做，一两个周期就会想其它事，变成做普通梦╮(╯_╰)╭

我照着太玄做，一两个周期就会想其它事，变成做普通梦╮(╯_╰)╭