火箭筒的练习贴

我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入帮错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。 对此，我承诺： ·不为此耽误正常学习和生活。 ·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。 ·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。 ·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。 我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！

规划 中午 床上打滚5min，不动尊20min，太玄，，，，，，，什么，要上课了啊，行，晚上再练吧 晚上 床上打滚10min，不动尊20min，太玄，，，，，zzzzz 半夜 打点一下（学场神的）不动尊20min，太玄，，，，zzzzz 白天 喂，你没做梦吧，，，，，没有啊，高数挺有意识的，是吗？要不要来段太玄，，，，

昨天晚上，心情非常不好，一点半睡下 我平常都是很自然地做做练习的，觉得清醒入梦应该是自然而然的，没有给自己施加很强的出体，清明梦意愿，昨天不同，我就很强烈的想清醒入梦，很强烈的感觉以前成功的感觉，十分强烈的意愿，结果身体就有感觉了，像在火车上，况且况且，，，，话说每次有感觉都像是在火车上，，，这时我想到了手枪哥的话，有什么样的感觉就把什么样的感觉放大，放最大，我就开始放大，可是没用，反而越来越小，是我太关注这种感觉了？结果睡着了 半夜，起来，躺下，不动尊，也不知道多长时间，我怎么觉得不动尊二十分钟对我好像没什么用，不动就不动，一个小时也可以，，，，然后太玄，就睡着了

昨天晚上通宵有电，寝室人一直在玩，基本上动不知道怎么睡着的，没法练，无梦 自从来学校状态就一直不好，在家的时候就不一样，每天晚上都有清楚的梦，奇怪，总结了下 在家;吃的好，睡的好，心思少，想法少，不用学习，天天打打篮球跑跑步运动多，心情好 在学校：吃的一般，睡的就是很差了，想法多了，各种感想，各种思考，学习，不常运动，心情时好时坏 以上，我觉得重要的是：睡眠的变化，想法的增多，运动的减少，心情的变化 睡眠我实在是不知道咋办，外界干扰比较大。 想法，也由不得我，比如有一天我问自己为什么要学高数，我说我不知道，大概是别人都在学，那到底是为什么？为了将来，为了工作？难道活着就为了这些？高中为了高考，现在又为了GPA，为什么？等等想法，各种想法。止不住，一时也搞不明白。 运动可以增加，没什么问题 心情，睡不好，有活的不明了，也不知道咋好 解决方法：1：能改变的就尽量改变:2 2;我这个假期也记了一些梦，没天拿出来翻读，体会梦中感觉 3：就算睡不好还有传说中的断玄经和常太玄经不是？ 4：不管睡的怎么样，闹钟都订上，坚持