牵猪散步的唯一修炼贴

一楼国际惯例

------------修梦贴※防伪标签------------ 我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。 对此，我承诺： ·不为此耽误正常学习和生活。 ·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。 ·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。 ·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。 我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！ ------------修梦贴※防伪标签------------

大家好，很高兴加入铁吧，以后请各位前辈多多指教

先说说的我情况吧，我是7月6号左右接触的清明梦，当天看了清明梦吧蚂蚁大神的帖子，觉得很有意思，晚上怀着好奇心开始练习，相继出现了电流感和移动，不过没有出体，第二天晚上睡觉的时候接着试，那天晚上头痛，练了没多久就睡着了，由于睡的早，早晨自然也醒的早，大概7：30左右醒来，看看时间离上班还有段时间，起床WC后接着睡，大概也就2－3分钟，就有压床的感觉，不过不是很强烈，接着手开始麻痹，慢慢的感觉不到手的存在，想起有人说过（忘了是看到谁说的，不好意思哦）这个时候要大喊一句“我要出体”。结果睁开眼睛发现我就到了床下。我当时就意思到可能是出体了，我两手撑地，觉得冰冰凉的，在还没有验梦的情况下我就用头去撞地板想到楼下去，结果头只进去了一点点，就进不去了，我开始有点醒的感觉，我就慢慢的站起来，照了下镜子，知道镜子里是我，不过看不到头，我回头去看床，上面什么也没有，过了一会我又回头看，就发现了我的肉身，还是看不到脸，不过能感觉那就是我，还看到我老婆躺在边上（其实她已经起床去刷牙了），我忘了当时的感觉，很迷糊，我习惯性的要走出房门，打开房门，我突然觉得自己没穿衣服，感觉很不好意思，当这个感觉越来越强烈的时候，就发现我在床上醒了，醒后发现感觉非常不错，又闭眼接着做，还掉在床下，还是忘了验梦，这次是往窗外看，看到很多数字，不过这次醒的更快，又试着闭眼，不过都没感觉了，就起床了

嘿嘿，楼主还是新手，不过有感觉就好，多看帖，学习一些技巧，就能很快提升的。对了，记梦，最好分段，容易看些。

楼主你好，首先欢迎来铁吧开贴。由于发帖规则，入驻铁吧得通过提问考核才行。待会后有人来提问，可以先去精品区藏经阁看看，做好准备。

好的，我会努力的

这次成功出体后，我几乎每天都要花几个小时泡在吧里，每天都重复的看贴，不过奇怪的事情出现了，从第一次以后，一直到今天差不多4天了，我每天醒来都记不得自己的梦，这种现象是从来没有出现过的，因为在接触清明梦之前，我天天都能做梦，而且醒来也大概能记住自己的梦，这是为什么呢？

不知道咦，应该是特别吧，以后就好了。多看看藏经阁。

新人提问： 1，太玄经的练习时间? 2，清醒入梦的禁忌？ 3，WBTB的练习时间？

1.回笼觉或自然醒的时候2，躺下就开始着手练习3，熟睡4－6小时后

@冉秋@梦中木屋

我也觉的.......

我也觉的.......

1.回笼觉或自然醒的时候 2，躺下就开始着手练习 3，熟睡4－6小时后

恭喜楼主通过～欢迎加撒花

谢谢前辈，我有好多疑问呢，这几天出现的，甚至是影响到了我的练习。可以求助您吗？

回复 dong07071230：有问题直接在修炼贴里提出就行，最好附上练习过程。大家看到会来解答的。还可以@一些人来解答。

在7月8日回笼觉成功出体后，我就有了强烈修炼清明梦的欲望，基本上只要有机会闭眼休息的时候我就会训练，一直到12号都没有再成功过了，我知道这也是新手的正常现象，不过中间发生了一件事，让我很害怕，我觉得这个也是这几天不成功的主要原因之一，下面我说说我遇到的情况，请各位前辈帮我分析一下是怎么回事？要怎样克服？ 事情是这样的，8日清晨成功出体后，我一天都很兴奋，到了晚上我睡觉的时候大概是23：30以后我就开始按蚂蚁大大的修炼法练习，我不知道经过了多少时间，应该很长，我就感觉到我的手在移动，头也在移动，开始我以为是出体信号来，就在期待着，不断的告诉自己不要害怕，这是梦，慢慢的放松自己，又过了会，双眼突然就睁开了，不过意识很模糊，我伸出左手看，我也不知道是真手还是灵手，开始看的很清楚慢慢的就模糊了，然后双手在不受控制的情况下撑着床坐起来了（我是趴着睡的），看了下地板上的拖鞋，穿上站起，慢慢的90度转身，看着镜子，看到我自己了，和看手的时候一样，开始清楚，然后模糊，我想到了验梦，把食指放嘴巴里咬，痛啊，我就想怎么回事，不是在梦里吗？有点怕了。。。。。我又盯着镜子看，有是由清晰变成模糊，我又重复验梦，咬手指，扳手指，都痛。我开始觉得我不是在做梦了，开始恐惧，我觉得我是在梦游（以前从来没有过，我的家族也没有梦游史）。很害怕，但是身体想出门去。不过我的意识告诉我不在做梦，我要回床上继续睡觉，我努力的用清醒意识逼自己回到床上去睡觉，开始不听指挥，后来还是被我控制住了，慢慢的回到床上去，躺好了（我还有个验梦的手段，就是男人特有的东西，我清醒睡觉的时候趴着，把这特有的东西朝下，）这次躺下去的时候由于意识很模糊，这个特有的东西是朝上的，我就在想，我刚才怎么了，真的梦游了？我怎么会梦游呢，是和练习清明梦有关吗？越想越害怕，慢慢的感觉又来了，我感觉到我的双手都在不受控制的动，掌心一会朝下，一会朝上，而且身体还自己不由自主的转动恢复到我清醒入睡的姿势（男人特有的东西没有恢复原来的姿势），后来我的右手还不受控制的写字，写明天要开奖的彩票号码。写完以后我的意识也开始慢慢的清醒了（特别注意：做以上动作的时候我的显意识很清醒，知道我在做的一切，不过就是不受控制，全程好像机器人一样）。我慢慢的慢慢的想我不能这样下去，我要醒来，挣扎了一翻最后终于摆脱了这种不受控制的状况，我就起床抽了根烟，发现时间已经到了凌晨3点，还在纸上把刚才我写的号码记起来了，第二天起床的时候我拿起纸看了号码确实存在的，我意识到我昨天晚上是真的梦游了。然后从这天起一直到今天12号，每次练习的时候都很害怕，稍有动静，心就“砰”的跳。。。。。求吧里各位大师，前辈替我解开疑惑，我是怎么回事啊？有什么方法可以改变我的心态吗？？我害怕又出现这种假出体变梦游的情况。

补充一下，这几天我每每想到那天晚上发生的情况，我的心都会“咯嘣”的痛一下，是因为害怕吗？

lz还是捏鼻吧

看来你是过于关注清醒梦了，楼主不妨放松一下心情。在我最初接触清醒梦的时候，有一次翻身下床，我到现在都没搞明白当时是真的下床或者只是假醒。不确定的时候一定要验梦，捏鼻子拉手指扳手指什么的多做几次。

慢慢来，不要急，清醒梦不难，会很快掌握的。

手在移动头在移动包括身体的移动，在清醒条件下，或者迷糊糊的时候，都是可以模拟和感觉出来的。出现这种不一定就是出体信号。。多多验梦吧。。不要想当然。。

木屋出现了

回复 赋格这种东西…：嗯,以后试试,今天看了铁老大的帖子说咬指,扳指都不太靠的住,只能试试鼻子了

回复 梦中木屋：谢谢指点,看来还是心态的问题,努力克服,不过我觉得还是我比较恐惧吧,以后睡觉前先看喜剧片,也许会好点

回复 dong07071230：刚接触嘛，未知的东西还很多，所以会有恐惧感。经过一段时间练习，自然而然就迈过这道坎了

欢迎楼主，我是被帆姐掐死的铁吧无存在感LV4新迎宾+新人小正太

楼主你好，前面的提问有些简单了，我来重新提问，看你记梦这么认真，应该是没问题的。 1、DILD、WILD、WBTB分别代表什么？ 2、太玄经失眠原因及解决办法。 3、常用稳定梦境的方法有哪些？常用提高梦中知觉的方法有哪些？ 4、说说你对清明梦意义的认识，你学习清明梦的目标是什么？