清晨Yy懒人入梦法（再改）

来源 话说偶是一个辛苦的学生党，而在最近考试前的一段复习时间里，我每天要学到很晚才睡觉，所以早晨有赖床的毛病。在于时间做斗争的途中，偶然发现了一个有趣的现象（是什么看完就能猜出来)然后通过此现象发明了此法 注意事项 1躺下就直接睡着的人（这种人练什么方法都不行，只能买仪器）和想象力以及耐力不足的人 2除了这几种人外老少皆宜 3所需物品；一个闹钟一个安静的房间一些知道你的行为并不会打扰你的家人一张普通的床（不能太舒服也不能太难受）做梦者（废话） 方法 1设定一下闹钟，通常按你睡着后6个小时算（注意，是睡着后，如果你半小时睡着按半小时算） 2当你早上起来后先活动一会，一般人2到5分钟为妙。睡得快的10分钟，（原版我发现时间太长，yy成功率太低）这会喜欢喝酒的童鞋喝点酒，喜欢抽烟的抽点烟喜欢喝茶的喝点浓茶（注意要浓）喜欢吸毒的吸吸毒（口误口误） 3清醒2到3分钟后你会发现你虽然清醒了但依然还有睡意，不错，这正是我们需要的，至于那些睡意退得快的的朋友自己调整时间，可多加点时间 4现在，就可以回到床上了，暂时先让自己放松，然后选一个最舒服的姿势躺好，继续放松身体的每一个部位（那种地方也算）。 5现在你的睡意再次上来了，这时候不要管他，这是我们最需要的 6现在到了关键的一步，你会胡思乱想起来，这时候你可以任其自然，或者给他一条主线（就是去想一个东西，比如ipad，然后你会发现你的主线会渐渐混乱，但是不要管他，让他混乱下去 7随后你会发现，你刚才想的东西越来越混乱，甚至说现实中根本想不到的，别管他，让他继续混乱下去。 9当他混乱到一定程度你会发现你的想法好像出现在了眼前，这时候你就快要做梦了，你要告诉自己你在做梦，但别想得太集中了，喝那些混乱的想法的比是3：5(大概是个三比五） 10慢慢的，越来越清晰，你一定要忍住，直到你觉得合适的时候（这会要靠自己知觉）再用伸梦手什么的。虽然你有可能这么一动会醒来，但不要灰心，继续练。(我刚练的时候，也失败了很多次） ps：一般就算做不了清明也能做个普通梦（这个和睡眠周期有关）今天在梦把我看到了类似方法，但是在半夜进行，我表示早晨醒后其实更容易做梦（wbtb也正么说） 我这次去掉了太玄部分，因为我发现太玄会干扰你的混乱意识，如果你不能达到无意识使用太玄就别使用