修炼贴 自己的梦境及修梦直播

本人从梦吧转来，看了贴吧的几个帖子，感触很大，这边的帖子都是实实在在的技术贴，很喜欢此吧，准备常驻此吧，修炼太玄功法以及和梦友共同进步！我练习清明梦已经5天了，有点小小成果，以后请大家多多照顾！

我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。 对此，我承诺： ·不为此耽误正常学习和生活。 ·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。 ·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。 ·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。 我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！

这个.......

欢迎楼主，不过在入住之前还要稍微检查一下你的阅读量，准备好了么^_^？按照藏经阁一楼阅读的内容作答即可。 1、太玄要求，睡足四到五小时后起床，原因来自哪个帖子？ 2、知梦后30秒，最要紧的四个步骤是？（可复制） 3、压床，在科学上描述这种现象所用的术语是？（四个字） 4、梦中到处都是不合常理逻辑的事情，我们却不能发现。这种情况发生的原因在哪个帖子提到了？ 5、为什么把“扳指、咬指”视为伪验梦？ 可以复制，三题半达到要求即视为通过~

限时一个小时，如果没有通过也不用心急，三天之后可以重新开贴^_^~

回复 冉秋_：回答一题：我看过的好几个帖子都有说，来源我不知道，我知道人的睡眠周期为90分钟，人睡觉后的4---6小时为最佳练习清明梦的时间

这个，我是不是该说句欢迎阿。。

楼主答题通过之后就可以热情地猛烈地欢迎……

刚刚在看帖子，没看到回复，对不起啊

回复2题：最重要四部1）调节情绪（Modulate emotions）2）提升觉知（Elevate awareness）3）保持专注（Maintain focus）4）树立目标（Establish intent or goal）

回复3题：睡眠瘫痪

回复1题和4题：wbtb技术详解

回复最后一题：理想的验梦方式必须是这样的：它的现实和梦中的表现形式必须是完全不同的，其现实中的表现形式是梦境无法模拟的

@冉秋_好了，所有的题都答完了，你看看吧

怎么没人？@宇宙之铁你看看我能通过么

我觉得可以。欢迎欢迎！

只是。。你的头像。。有点慎得慌。。。

表示手机党改不掉呜呜呜呜呜呜呜

欢迎............

谢谢大家欢迎，这两天我看了至少10个技术贴

欢迎楼主加入铁帮求昵称~ 刚才吃饭去了，对了四题很给力，恭喜！铁哥都来欢迎你了，楼主面子好大好大！不过，从错的那个题看来，楼主还没有看《知梦理论--答小叶关于找寻梦中破绽的问题》这一篇，速度回去补阅~铁帮技术贴是亮点，控梦心法则是进阶要点，一样不能漏哦。慢慢修梦慢慢爬楼是好习惯，祝楼主修梦顺利，天天清明~

我跟铁哥也是有一面之缘的，呵呵

欢迎欢迎。热烈和欢迎

大家以后叫我彬彬好了，对了刚才在午睡我的确没看冉姐说的那个帖子，好了，我去看看

对了，我每晚睡觉很少做梦，这个怎么解决？求指导

这个要靠良好的作息和记梦来解决：http://tieba.baidu.com/p/1434928106[$1][$1]另外多喝苹果汁好像也有点用。哈哈。靠补品的话看这里：http://tieba.baidu.com/p/1683962915

回复 宇宙之铁：谢谢铁哥指导

欢迎楼主，我是被帆姐掐死铁吧无存在感LV4新迎宾+新人小正太~

哈哈

欢迎！