【修炼】第一次练太玄，小T的修炼日记

20120614 刚从梦吧搬过来 昨天第一次用了太玄，成功了两次~很欢乐。所以打算练下去不成大师誓不为人啊（笑）。 入睡的时候不断给自己暗示，让自己醒来的时候记得练。 半夜自然醒，很配合地记起来要练太玄。看、听、动……在梦吧看到一个理论，说一边听一边唱有利于梦境的稳定什么的，我又学过琴，干脆把动的过程和这个结合起来。一边放松精神，很随意地看着眼前出现的彩色光斑，一边双手模拟弹琴时动作的感觉，这时候就慢慢听到了自己熟悉的曲子。试图捕捉什么出体信号，但是思维比较模糊，什么信号也没感觉到，犹豫着要不要验梦…… 自己是什么体制我也不太清楚，有过几次出体的经历，但都不是刻意的。平时也经常梦中知梦。有意识地想做清明梦，却不知道该用什么办法了。 犹豫了好几次也没下定决心出体……我稍稍把注意力放在眼前的画面上，那些凌乱的彩色光斑慢慢出现了形状，背景的音乐也发生了变化，那些光斑变成的图案和背景的音乐渐渐合为一体变成了类似动画开场音乐的东西。（平时动漫看多了……） 随着开场动画，清明梦也水到渠成。只不过悲催之处在于：这次的清明梦是2D的……画质还不错，但毕竟少了真实感。 昨天练太玄还有一个原因，就是在某贴吧看到一个什么咒语（现在想想自己真的很白痴）。“卡里要丝冒”类似这个读音吧，说是在清明梦里念出来，会有惊天地泣鬼神的效果。还是好奇心比较旺盛，所以就想试试。 在梦里念了几次，除了感觉胸口有些紧揪的酥麻感，也没发生什么特别的事情。最严重一次，也就是天色骤变，划过一道闪电而已。 那个破咒语没什么用，但是貌似很耗费能量……连2D的画面没过一会儿就撑不住了。看手、摸地、看手机什么的均没有作用。。意识瞬间就清醒了。 对于一个一直是梦中知梦的人来讲，主动入梦成功也很值得高兴了。只不过为什么梦是2D的，类似动漫的质感。。。。就让人有些无语，那样的画面虽然也很精致，但我还是喜欢清明梦能带给我真实世界的感觉。这个要怎么解决呢？

------------修梦贴※防伪标签------------ 我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。 对此，我承诺： ·不为此耽误正常学习和生活。 ·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。 ·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。 ·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！ ------------修梦贴※防伪标签------------

第二个清明梦是早上回笼觉时成功的。 以前出体总是没办法成功，因为刻意想要出体的时候，就会出现以下情况：1.注意力太集中以至于清醒了。2.因为害怕还没有入梦就贸然起来，于是犹豫来犹豫去最终没勇气翻身下床，意识和身体就那样都睡着了。3.心理阴影，不愿意滚到地上。。更不愿意在地上爬出去。 有时候出体，在一片漆黑的房间里，先开始还是清明梦，后来心里莫名其妙就开始害怕。明知道是潜意识控制，越是害怕就越是看到一些不该看到的东西…… 好吧回归正题 太玄没有帮助我出体，反而能让梦屏更容易成功。慢慢地，好像我面前打开了一扇窗，我想象着微风吹过，撩起我的头发。很自然就出现在梦里了。 见到他了，他穿着格子衬衫，很清爽……清爽温暖到让人想哭。 知道是在做梦，还是会想多看看他，这时候却看不清他的样子了。或者说，在我的记忆力他的样子已经不那么清晰了。梦里的人也是个幽灵，很快就会不见。然后梦到米洛告诫我不要沉迷于这种感觉，这只是我逃避现实的方式。 有点委屈，潜意识的景象，我并没有去刻意控梦的。 我走出房子，像是巴洛克式的建筑。外边是黑夜。 某间地下室有光亮，反正没什么事情，我就想下去看看。地下室里有一个圆形的架子，上面挂满了类似衣服的东西。仔细看会发现是一堆类似画皮里面人皮的东西。。说起来恐怖，可是看起来一点都不吓人。挺好玩儿的感觉。 各式各样的皮，感觉穿上就可以变成不同的人或者动物。。。我还没来得及好好挑一件，潜意识那个混蛋就给我挑了一件蜘蛛皮套上。。然后我就变成一只小蜘蛛，爬出了地下室。 外边有一条很清澈的河，河的两岸在打仗……类似古欧洲那种战场。穿盔甲的家伙们打得不亦乐乎。 我不知怎么突然又想起那句没什么用的咒语来了。于是冲着天空大喊一声……本以为能召唤个骷髅兵团什么的刺激一下。结果整个画面金光一闪。。。我在梦里晕过去了。 醒来觉得自己在水里，水很柔软很清澈……有个漂亮男人把我从水里捞上来了，梦里应该是个熟人，但现实里我不认识这样的人。（从这里开始，就好像不是清明梦了。) 中间过程不记得了。但结尾是我们回到当初我走出来的那座大房子边上，好像说战争已经结束了，这期间经历了好多年。我们终于回到家乡的那种感觉。 房子被重建过，左侧有个小小的面包店。那个男人对我说：你看这个面包店还在，我们以前总买面包的地方。 我说：是啊，老板的笑脸也一点都没有变。

大悲剧啊，可能是前几次太轻易所，所以给我点挫折？（笑） 昨天睡得太晚，以至于太困了吧。一躺下就睡着了，大约四点的时候自然醒，我实在是没有精神爬起来上厕所或者喝水什么的把自己弄清醒。 醒了以后，就开始太玄。没到两组就感觉是睡着了……似睡非睡，想出体身体却动不了，没一会儿就真的睡着了。但是心里一直惦记着清明梦这件事，所以接下来就不停地醒来。 我记得清的，在四点到七点之间就醒了至少五次。剩下迷迷糊糊醒来的几乎不计其数。 整晚感觉都没有睡踏实，也没有清明梦。可能间或有几个很短的普通梦，却也记不太清楚。总之有种一夜没睡的错觉。 好在第二天醒来的时候没有觉得特别困。 以后决定早点睡，生活不规律确实对清明梦不利吧。

临睡点掌握得不太好吧，或者我干脆就不是出体的体制，以后要不要考虑放弃练出体呢？ 今天比较好笑吧，五点多的时候大概是想去厕所了，于是在梦里就出现很传统的找厕所的场景……找是找到了，可还是没有用啊。（有用就麻烦了，笑）我正急得团团转的时候，突然有一个声音说：你在干什么啊？ ——我在找厕所。 ——这不就是厕所吗？ ——我知道，可是，可是不对劲啊。 ——什么不对劲？ ——我说不出来。 ——呵呵，既然你知道这不是现实，为什么不到现实世界再说呢？ 我这才恍然大悟，原来是梦啊。 接下来经历了一次假醒后，顺利醒来。需要加深印象的一点，是知梦扳机有必要培养，而随时验梦更是个不可或缺的好习惯。如果假醒之后及时验梦，也就不会浪费那么多时间了。 醒来看了一下表，五点多。验梦，是现实了。于是去了个厕所，回来喝了几口水又躺下，练太玄。 梦屏能够看到很多东西，但每当我想抓屏的时候好像都牵动了自己的实体。主动总是有一些困难吧，我决定顺其自然。 这样一彻底放松，就先做了一个普通梦。内容我记得不是很清楚了，好像又见到他了，也好像结合了一点白天看到的游戏的内容。（果然是日有所思……）知梦点挺有意思。我坐在屋子里面，本来在和同学聊天，她们有事就先走了。远远听到外边有声音，我想看看发生了什么，又懒得出去。眼前的墙壁慢慢就变得透明起来，外面的街道就这样收进眼底。 闭眼视物必是梦境，那隔墙视物自然是梦境没错了。就这样知梦了~ 最近看到关于梦地图和梦魔方的说法，自我感觉梦地图更加简单实用。 我仔细观察了一下对面的街道——跟我以前常见的欧式建筑不一样，是普通的中式建筑，不太现代，倒也干净整洁。透过墙面，可以看到街上亮着泛着幽幽蓝光的路灯。可是到外面去看的话，就会发现是白天，街上根本就没有路灯。好像一个是现实世界，而透过墙面看到的是另一个世界……我发现透过墙面看的时候，街上一个人都没有。 正在我兴趣浓厚地研究那面墙的时候，室友把我叫醒了…… 验梦，是现实。（验梦，验梦，无时无刻要验梦！）

最近筹备读研的事情，希望一切顺利。 今早在起床前的十分钟之前得到一个清明梦。 朋友已经出去一趟回来了，我还没起来……算了，懒一下吧。我换了个姿势，继续睡。脑海里突然感觉自己变成了一个发光的大水母。。。忽明忽暗~闪着那种幽幽的蓝光。我很开心，这跟那个呼吸灯是不是有些像呢？ 就这样一明一暗，渐渐地背景也清晰起来——像是很深的海底。有些鱼顶着一个像灯泡一样的东西，慢吞吞地着。 我还是那个大水母，在海里漂着，很舒服。甚至能感觉到凉丝丝的海水。 阳光从海面照下来，停留在离我大概还有五米深的地方。我顺着阳光游上去，看到远远的有一条船。 突然想起了小人鱼的故事，但我不太喜欢那个故事。于是决定让潜意识往别的方向引导。对哦，突然想起了海上钢琴师~！ 我从大水母变成一个穿着蓝衣服的少年（为什么不是少女，我也不懂），一跃就跳上了船。船上好像在开舞会，很热闹，有很多漂亮的姑娘穿着蓬蓬裙。我开始找我想见的钢琴师——集中精神，听有没有音乐的声音。（周围真的很华丽，但都是浮云啊）很快，听到了类似背景音乐的声音，好像是绿袖子。 我顺着音乐下了两层楼梯，来到一个光线比较阴暗的地方。那里有点冷，也没有多少人，隐约听到头顶传来舞会淡淡的喧嚣声。 房间里一架黑色的钢琴，钢琴前一个穿黑色礼服的人在弹奏。这次听清了，确实是绿袖子。他跟电影里的演员长得不太一样，要更年轻一些。钢琴上有一盏灯，照亮的范围不大，但光正好落在他脸上。他抬头看了我一眼，眼睛是灰色的。这个画面是整个梦中最清晰的画面，所以给我的印象也最深。 他停下来，问我会不会弹。 其实在梦里，不管会不会我应该都是可以弹的，但不知道为什么一看他的眼睛，我就有点底虚。老老实实地说了自己不会。 说完又有点不甘心，于是补充道：米洛会吹长笛。 忘记自己怎么把米洛叫出来的了，但最后的结果就是米洛在吹长笛。他用钢琴伴奏，看得出他心情不错，叫我坐在他身边。告诉我，他弹哪些键，我就立刻以同样的速度重复一遍就行了。 那首曲子我现在怎么也想不起旋律……不过那时候的感觉，是一种让人怀念的感觉…… 他说，他叫kuya（发音是这样……不知道什么意思，大概根本没有意思吧） 梦里好像过了很久很久 可醒来发现，只过了十多分钟而已。

那个永远都过不去的湖又出现了。 一直以来横在我回家的路上的那片湖……又出现在梦里了呢。 整个世界灰蒙蒙的，和平常梦里的色彩清晰全然不同。失去色彩的感觉，很压抑，让人莫名其妙地心慌。 意识有些清醒，所以就没有再下湖底确定井盖是否能打开。 按照我的梦地图，我想把场景转换到明快一点的地方。红色的BUS，（我也不知道为什么我不是隧道转换场景，当时我就只想到了公车）。以前的话，车里总会有一些半透明的影子，看起来不可怕，而是很……我不知道该怎么形容。很清澈。 这次什么却什么都没有，当时没有觉得异样，醒来才觉得有点怪。因为没发现第二个场景也变得灰蒙蒙了--|||（寂静岭看多了的缘故？） 我才到了平时会见到米洛的那个房间，（不是很大，但是堆满书的那间。。）。米洛突然一把把我拽进去，反手就把门锁上了。 很快外面就响起敲门声，不紧不慢，门外那个人似乎不着急，而且很有耐心。因为那个敲门声响了很久。我似乎听到了米洛的心跳，很有趣，他居然会害怕吗？ 我刚想拿他开心一下，他就给我比划了一个噤声的手势。好像外面真的有什么恐怖的东西一样。这是我自己的梦，如果我都不知道外面是什么的话，如果我的潜意识都不知道外面是什么的话，那就应该什么都没有吧？因为我真的不知道外面能有什么…… 但毕竟……所以还是乖乖地闭上了嘴。 敲门声突然停了，外面那个人自言自语地说了一句话 ——哎？他怎么会不在啊……まぁーいいか。（声音听起来很愉快） 这个不是重点 重点是——那个明明是我自己的声音！还有我游戏玩多了于是学会的口头禅。 在这种让人思维混乱的时候，我还是小小窃喜了一下……如果门外刚才是米洛的声音。。。。。 我该怎么办？——不要让她看见你。那个人是谁呢……？ 我是不是应该无视米洛的警告，去找她一下？ 反正是我自己的梦，应该不会怎样吧。 就算见到了我自己，那也没关系吧？ --好吧，我承认我纠结了。找还是不找呢？

每天记梦也快变成习惯了昨天真的是太困了，躺下本来想就这么好好睡个觉吧，结果无心插柳，居然刚睡下就得到个清明梦……这个。。是不是有点不科学？ 躺在那里，就想赶紧睡着，结果好像是困得有点过，却怎么也睡不踏实。想睡睡不着的感觉真的很难受，累。然后又不知怎么地想起白天那个不能玩的游戏（我简直快得强迫症了），然后就很不爽啊。干脆爬起来算了，我这么想着就要起身。不知道怎么，有种鬼压床的感觉，我挣扎了半天，居然没起来。后来终于爬起来了，我打开电脑，顺手又开了一下那个游戏——打开了~！ 我惊喜了一下，然后……对的，你们猜对了……我验梦了。是梦啊。。。。 结果是我的游戏其实还是没办法玩儿。 而且接下来又发现个很2的事情，原地出体（算不算呢），我把梦地图给忘了。接下来这个梦就变得毫无创意，你们可能也猜对了，我就把那个不能玩儿的游戏在梦里玩下去了。 还有，谁说梦里不能做题的？我现在还记得梦里那个什么见鬼的推理题，还他妹的居然有一道二元方程。 我玩的游戏是一款叫《IB》的日文恐怖游戏，翻译成中文大概是美术馆惊魂之类的。。。已知的剧情是这样的：一个9岁的小姑娘和爸妈一起参观美术馆，小姑娘自己跑进美术馆先看了一圈，再回来，就发现大家都不见了。黑漆漆的美术馆就剩下她一个人，而且……………… 我在梦里玩到的结局是这样的：美术馆展出的是一位不是很出名的画家的作品，那个画家的作品因为思想太过晦暗，没能得到大家的认同。他的梦想就是能开一次画展。终于在朋友的帮助下，他的画展在这个美术馆开办了。 结果其实也不意外，来的人很少，就算有人来，也只是匆匆瞥两眼就走了。看着对面一个知名画家的画展特别火爆的场景，画家失魂落魄地回去…… 我的世界你们谁都不懂！谁都不懂！ （这行字占满了我的梦屏啊……）红红的，怪瘆人的。 然后画家就疯掉了，一把火烧了自己的画展，自己也烧死在美术馆里了。 后来美术馆重建了（也就是现在小姑娘来参观的美术馆） 馆里面还保存了这位画家的最后一幅画……好像是叫什么异世界的。小姑娘就是从这幅画里进入恐怖的世界的。 中间的游戏过程就是小姑娘各种根据他的话解密，各种逃开怪物的追杀之类……过程比较漫长，就不一一叙述了。 最后的结果是，小姑娘解开了所有的谜题，得到了回到现实的钥匙。。 那个画家也从一个暴走的怪物，变回一个正常的青年形象。他看着小姑娘离开的背影，低声说： ——我只不过是，想被看到罢了，哪怕只是一个赞许的眼神。 至于为什么让IB（小姑娘的名字）来到他的世界，是因为IB在自己看画展的时候遇到一个青年，青年看着一个作品《无个性》（是一堆没有头的模特之类的东西）跟小姑娘说： 这么说来，个性就是指人类的表情吧。 回答有三个选项——1，不管怎么说，没有头的人好恐怖。 2，不清楚 3，是啊，很有趣呢。 我选择了第三个。（这一段是真的游戏里就有的，不过我记不清了）那个青年就是画家的灵魂。写完这个我就打算去网上搜一下，看看正版的结局是什么。 PS：这个梦，好累啊。。。醒来浑身像被揍了一样。。到处疼。 明后天应该不会清明梦了。 真心困。