我发现了一个清醒入梦的好办法,请铁哥测试一下
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醉卧抚松楼主
在同步推上有一个软件叫熟睡(100%深度睡眠)里面有的音乐,有什么音波的,貌似是a音波和δ拨的,听10分钟人就开始脑波就开始同步,但是要带耳机,只听十分钟人就开始进入耳边蜂鸣阶段,可以快速清醒入梦,
我虽然不是什么大神,但这个方法我实验二十几次了,效果达到90%以上,不知道各位如何,也请铁哥有空能测试一下,我感觉这个借助的音波效果很不错
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