想在铁吧开个贴，纯新人报道

回复 小姑娘王蓬絮：哦谢谢啊

前排占位欢迎

今天晚上按照这个练，在这里记下，好找 1躺在床上想：我半夜要醒来，醒来之后不动，要记得练出体 2放松身体睡觉 3等待自然醒或者被儿子吵醒 4醒来后不要睁眼，放松找出体信号 5如果不成功，下床清醒，练太玄，练完就睡觉

@梦中木屋我这样练可以吗？除了这些还能做点别的吗？

回复 li3490：强度已经很大了，暂时先这样嘛

乃是来找不用回笼的方法的么~

有儿子了啊！

回复 jhunt：恩啊，我24了，儿子2岁了。难道我在这是大叔级别的！？

木有，只是当爸爸的年纪有点小~你看破屋，都30了还没有小孩呢

回复 jhunt：那是他不想要吧，有小孩特累，特麻烦。就像我晚上想用闹钟都不敢用，怕吵着孩子

回复 jhunt：这事用不着到处说吧

回复 梦中木屋：好的~

10月29 2点30准时被吵醒，连着3天2点半醒了，醒后没睁开眼，找不到出体信号，过了20秒就放弃了。起来清醒了一会，练习太玄，练了2组就睡着了。只做了一个普通梦。梦到一只老虎来我家，我在屋子里吓的不敢开门，老虎用爪子挖门，差一点就挖开了，然后吓醒了。醒了以后5点多，有事起床了没再练。

10月30日 昨天晚上没被吵醒，醒来就6点半了，没有练习。

这几天事情太多，没精力再练了，过几天再开始记吧

11月2日 晚上3点被吵醒了，醒来后很困，清醒了十几分钟后还是比较困。就这样练吧，太玄做完了6组就翻身睡了，练的时候感觉状态不太好。晚上没有做清明梦，做了一个和清明梦有关的普通梦 我在梦里碰到了一个做清明梦的牛人，叫什么三千代我不知道为什么会叫这个奇怪的名字，他说他练习清明梦已经10年之久了，可以随时随地的进入清明梦，而且还能把别人带入他的梦里（传说中的联机），他说能带我进入他的梦里玩，他向我眼前一挥手，我立马一闭眼睡着了，然后就换了场景，再往后就不记得了。。。。

这梦有点意思

11月5日 这几天很忙很累，晚上睡的很死，没空练习。今天晚上终于有点空记下，前两天普通梦很多，忘的差不多了。昨天晚上没有练习，自然知梦一次，距离上次已经10天了，终于再次做清明梦了，不过这次做的很杯具，今天很累。稍微记下吧。 刚开始是普通梦，梦到的居然是我是cf中的人物，拿着枪在打生化，打着打着突然知梦了，然后场景立马回到了我的屋子里，直接从床上起身，第一次没有出体信号，没有撕裂感，直接站在地上。扳指，捏鼻验梦。打开门走出，还觉的很冷，冻的打了个冷颤，搓手。接着就杯具了，儿子醒了，哼的一声直接把我拉回了现实

11月9号 这几天终于忙完了，从今天开始接着记。 晚上5点左右自然醒的。醒来后很清醒，有点睡不着了，可是7点才上班，还是再睡一会吧。抱着老婆，一大会没有睡意，最后慢慢想象这种抱着的感觉，因为本身就抱着，稍微一想就能感受到了。又过了一会迷迷糊糊的感受的出体信号了，想起身但是没有成功。我想我应该出不了体了，眼睛睁开了，看到老婆离躺的好远，我明明是抱着她的啊,接着没多想又闭眼睡去了。(原来是假醒，可是我没验梦，看来以后的经常练习，培养验梦的习惯)