追梦.修炼贴。

一楼度娘

今天是联系清明梦第二天了。。 昨天试了试太玄功法失败了。。 可能是心情太激动了。。还是很紧张。

欢迎。练习过程最好再详细些，这样我们才好帮着分析。

昨天我乱逛贴吧发现了铁大神的太玄功法后觉得比较好入手，简单易懂。 所以我就转过这个贴吧了。。决心要成为铁帮一员 然后看了太玄功法以后激动的9点半就上床睡觉了。。 然后我按照方法没有练太玄功法而是马上睡觉。。。 然后闭着眼睡啊睡。。怎么也睡不着。。看了看手机11点了。。爬起身来抽了根烟。 继续睡。。自己跟自己的大脑竞争了大概又一个小时吧。。12点多睡着了。。 然后5点的闹钟响了。。有点懒床，，慢慢的爬了起来。。上了个厕所。躺会床上继续睡， 这时候我开始了太玄功法的步骤。。我心情很期待，，很紧张。。越来越清醒。。 完了。我也知道悲剧了。。又失眠了。。 今天起床。。发现是个普通梦。。而且想不起来是什么。。

铁哥来了！！！！求传授内功。。

努力的想了很久昨晚上的梦。 想起一点点，梦到了一个小男孩。叫小宇。然后还有他爸爸妈妈。 小宇貌似不听话。。乱跑。。他爸爸妈妈就叫他“小宇！小宇！！” 这个现场很混乱。也只能记得这么多了。。而且我居然不知道这是现实还是做梦。 感卷怪怪的。。

召唤@宇宙之铁

果然是太紧张了，清明梦最重要的是有一颗淡定的心 欢迎

传说中叼烟的大侠。。你好。。。

你好你好，大家都好

11年12月4号 又失败了、。 不过这次失败找到了最终原因。。 睡眠问题 我不是内种秒睡的人。可能没有给自己定目标说要第二天早起，所以睡不着。 还有一个情况就是，我发现我这两天睡觉不能听见突然冒出来的声音。 比如玻璃蹦的响了一下，比如隔壁阿三穿高跟鞋一会有声音一会消失。 跟这个表情还狠像。。 连续的声音我会习惯，如果他突然不响了我也会突然一下清醒。 这可怎么办有没有适合我这种不能一下就睡着的人呢。。 （补充：昨晚11点上床睡觉，1点左右看了下表，大概1点半睡觉。5点起床，上了个厕所。 然后回到床上联系太玄，不知道什么时候睡着了。）

各位大侠。撸过的基友们。留下你们宝贵的意见啊。 小弟现在快要走火入魔了。。觉都睡不好了。

看了看@盗梦武士的帖子。。 感觉很有用。。他成功的经历中说了一个词。跳井。还有梦中知梦。 跳井是必要的么。。已经做了清明梦还要跳井么。。。

还有梦屏。。这个东西感觉真陌生--。怎么就能看到梦屏呢。。

睡前练习异步法试一试。 身心异步入梦法--人人都能清明梦by宇宙之铁 http://tieba.baidu.com/f?kz=1069532348

铁哥。这个是10点上床就试的还是4点醒来？

都行，看你:)

谢谢铁哥！！！我成功了我就在梦里找你去！！

11年12月5号。 的四天。 今天有进步。有梦做了。但是还没有做成清明梦。 晚上梦到了很多。而且是根据现实梦的。 1梦到了我在建设我自己的城堡。招募英雄一直招募不到好的。 然后突然梦到了我招募了一位公主，这个公主可以吸引过很多好的英雄参加进我的城市。 然后过了一会果然有了。。城堡里梦到了一条狗，还有一个不知道什么东西。 我用鼠标点呢条狗它还叫了两声。 2梦到了一个同学，她喜欢我，有一天她说想见我。她在另一个城市。我坐车很久以后才过去。见了她问她为什么要见我。她说就是想见，我觉得很无聊而且这么老远的我就跑过来了还花了10块钱车费好贵啊（10块钱车费。。梦里居然觉得贵。。我坐公交去呢得30。现实里）然后我就走了。。 3梦到了前女友，（现实里我的扣扣里面找不到她的号了，因此判定她把我删除了） 然后我梦到了他的微博，我就私信她，可是打错字了，还没修改就发送了，觉得跟她好久不联系了，这说一句话她会不会讨厌我而且我还打错字，然后我心里想啊想我原意是什么我想起来了，我就想你和你现在的对象过的好么。 4.梦到了我家，可是多了很多我从没见过的东西，一个木头柜子玻璃门，里面装着好像是辈子和古玩，忘记了。然后是一个很未来花的铁柜子（可是我感觉他很像工厂里的机器，或者拖拉机很土。。）里面装着一些一个键的按钮，就像C4触发器一样，这些东西是未来人类的智慧成果。铁柜子里面也有些杯子。 这时候。。我感觉窗外有人看我，然后他进来我家了。我认出他来了，他是我前女友的男朋友。叫刘凯。他问我卖这些东西么？这时候我家又来了一个人，我不知道这个人是谁。但是潜意识知道他也是我认识的人，但不知道谁，我也没在意。然后没了。 上面都是按时间发展梦的。。还有两个我忘记顺序了。 1我梦见我的好朋友玩CF（虽然我觉得很脑残，但是他就爱这游戏。）打出来一把极品枪，然后他网友给他打电话，说要买这个抢，然后我就和他开玩笑说“你别买，我要买，你买了我就打死你”这时候旁边有个人貌似也是我朋友，他说要买这个枪然后我好朋友也没管我就卖人家了。 2梦到看电视。新闻里报道一个美女在游泳馆游泳？？。。然后画面转换，变成了游戏风云频道里的内个女主播在主持节目，我看到了他画的妆，，画的好假，胶水纸片都能看到。我晕死。但是人家化上妆还是挺适合她的。。我再晕死。。 写了这么多也不知道有人看没。。这次有进步梦到了这么多，而且都是根据现实的。。 补充（晚上10点半上床睡觉，开始做异步身心法，身子一个多小时没动过。直到自己屁股疼的要命就动了，一直没找到传说的梦屏和玄竟。可能睡着就很晚了。有1点半2点了吧。4点12的闹钟也没听见，可能我妈给我关了。通过这几天训练我知道我妈起床特早，，5.6点就起来偷菜玩斗地主了。无语啊。看来电脑得搬到他内个家了，。要不影响我训练。我可能是6点多醒来的，看到我妈后心里就一个年头，练习不了了。练身心异步法半天索然无味，起床）

来人看我帖子吧。。

回复20楼： 来了。。

嘿嘿嘿。。

跳井是一项清明梦中的任务，想要做这项任务，你要先做清明梦才行的；不急，慢慢来，先把基础打好~

一个小时的异步法也太久了，你的身体处在紧张的状态下，休想睡着了。做异步法之前，应该先以舒服的姿势睡一会儿，翻翻身，让身体处在正常的渐渐放松的状态，不要引起它的警觉。而且如果超过了半个小时，就不要再练了。 同时试试这些方法：1.比平时晚些上床2.睡前多做些运动。这样身体会处在比较疲惫，渴望入睡的状态。半夜醒来后的异步法练习时，身体的状态为最佳，可以很快入睡。但是这个时候脑子也比较容易睡着。所以如果没有闹钟间隔提醒，成功的可能性也会减小。

恩。我先把睡眠习惯调整好了。今晚我有预感要成功。因为我现在就有点困了。。晚上睡了5个小时。。祝我成功吧叶子姐。

我在研究下身心异步。。我得好好想想弄点适合我自己的方法

11年11月16日。 有迹象了！！！ 但还未成功。。

第五天了、 晚上做了点运动。身体比较累得情况上床了。9点多吧。这几天睡的都很早。。 躺在床上找了个舒服的姿势睡下了。联系异步法的时候也按照铁大的方法适当的给身体放松。 然后就有一个小时一动没动过。。而且居然没有不适--。我联系异步一直没有过铁大说的20分钟非常想动的信号。。 1个小时里身体出现过麻。痒。舒服。电流从胳膊流过。肌肉跳动等症状。 一个小时候后我觉得这样不是个办法，我就懂了动下身，放松了下，继续异步法，慢慢的我有点飘起来的感觉，每一次心跳都带动着我上下飘，然后突然间我听到了个女人说话。忘记说什么了。但是内中是心理面的声音，绝对没错。我感觉内个声音在我身体里面，但是又感觉那个声音把我包裹。一下激动，没了 我放松自己试着看梦屏有点白，星星点点。我试着感受梦屏。不知道什么时候睡着了。 半夜醒来过几次，每次醒来都提醒自己要练太玄，但是太困了，，练了一下都没有就又睡了。 中间可能看到过梦屏，但是不敢坑定，有过幻想。记不清楚了 4.12的闹钟又响了。我醒来也没敢上厕所，因为前几次经历告诉我我一起床就清醒了。 然后我试着太玄和异步结合起来练，但是太困了，一会就睡着了。但是突然一个奇妙的感觉把我包裹。我感觉自己要出体了。我感觉我在梦中。但是没有事物，只能想像到自己。 时间不长持续了几秒就没了。。 然后没了。。起床。。

这次也梦到许多，但是不能全部想起来。一些梦觉得有，但是觉得又没有。。 梦到了我去幼儿园考试？。。。然后梦到了我初中同学。。重点在这里。我看到的他们样子非常清楚。就和真人一样，以前的梦我总是看不到人脸，。 然后梦到了我初恋。。。（昨天梦到前对象，今天初恋。。。）他好像很恨我。因为我和他分开完全是我的错。也是我提出的分手，他说以后再也不要联系了。。我感觉好心痛，感觉世界都没有了。。 然后梦醒。。。

我一般入梦会做任务早日提升修为