追梦.修炼贴。

谢谢自恋~

不要叫我自恋了.自恋好难听。大家以后叫我小乔算了。。

被传染感冒了。。。一直打喷嚏。。希望晚上不要被自己吓得没状态。。。 今晚好好练习，，继续突破。。大家晚安~~

预祝成功

11年12月13号 这几天不知道为什么。练习异步的时候睡的很快，， 感觉快睡着的时候练习了下太玄，模模糊糊的也不知道什么时候睡着了， 2点多的时候醒来一次，清醒了一下，练习太玄。没练完就睡着了。。 再次醒来是4点的闹钟，，刚醒来就又趴下了，感觉太困了，可能因为感冒原因吧。。 直到6.30再次醒来。。练习太玄，感觉不困了。。。睡不着了，。。 晚上梦了很多。但都是片段。。也只能记得一些。。 加油吧，我相信有成功的一天。。

回复146楼： 加油。。

强度还是蛮高的呀。只是醒来瞬间产生的意愿还是不够强。

醒来产生的意愿？。。就是特想做清明梦的想法？。。我每次醒来会脑袋空白一段时间。。然后就睡了。。就好像是没醒一样。。说不出来。。

呵呵 是啊 我觉得醒来的瞬间潜意识还是开放着的 如果潜意识已经植有做清明梦的意愿 那么在那一瞬间你就会把握机会 而不是昏沉沉地继续睡去

貌似懂了。。晚上我试试醒来的时候告诉潜意识要做清明梦

小乔，我所说的也只是我自己的感觉，不一定对的哦。

说的很对的！

我的身后出现了铁哥伟岸的身影 瞬间我的信心爆满 哈哈

如果植入潜意识说要做清明梦。。不需要做其他训练了吧。。直接睡觉。。？

那我今天晚上就用这方法。昨天晚上我还用毛巾列。。感觉脑袋后面有压迫感。。。我可以想象出脑袋被挤压的感觉。。这种感觉也会带动耳鸣。可是时间长了就消失了。

这个。。。不太可能吧。。只能增加知梦的几率

你试试枕着你的胳膊入睡胳膊会发麻发涨

我练习异步的时候也会发麻啊。。。

嗯主动寻找这种类似的发麻的感觉

楼主加油。打酱油路过

小帮主好

回复160楼： 让麻痹感贯穿全身。。

哎呀~~~我每次都是注意脑子眼睛的感觉，。。我不敢注意身体。。原来得注意这个啊。。 练习异步的时候我就是怕注意身体，，身体会感觉我大脑还清醒。。。就不配合了。。

原来是这道理。走了歪路了。。走了歪路了。。

回复165楼： 注意放松，可以的去关注会让你清醒。

对啊。。身体怎么会有思想呢。身体怎么知道我还没睡着呢我笨死了，太幼稚了。。

好。楼主要坚持啊。。。。

嘿嘿主要就是寻找身体的异样

加油加油，我也是新手，给不了什么实际性建议，给你加油

你也加油