新人入帮,开帖,修炼.

我一直没睡着==。。。我以为睡着后醒了才验梦--。我睡着醒了都有验梦的。。

。。。我遇过这种情况的，也有很多人遇过，多多看吧友的修练贴吧，别老在自家帖子里泡着。。。 一般是发现练习后好久都没睡着，然后去验梦，咦，可以通气耶！

学习了。。以后会多去看的。这种情况已经试过好几次了

大数哥，记梦有什么用的啊？

昨天晚上起夜练太玄。过程走神多次。…后来有越来越精神的状态，做了4组，翻身睡觉，过了一会压床感觉出现，放松信号放大，信号很强烈了，看梦屏没有实体化出去，然后起身出不去，起了几次都出不去后来牵动身体醒了。。。

当你做了清醒梦却记不住时，你就知道记梦有什么用了。

噢噢，原来是这样。大数哥，我昨晚信号很强烈了为什么还不能出体啊？

摸摸床沿稳定下梦境，或者想像自己左右挪移，多挪几次就掉到地板上了。

耳鸣很大声了。。我之前看梦屏实体化瞬移出去的--。昨天看梦屏不行--、下次出现信号左右挪移试试。手都动不了--

这个不行就换下个。。。 忘记出体这个词吧。它只会给我们增加麻烦。

..出不去==。、只能听耳鸣--，最高峰都动不了--

那时好像还没睡着才过了一两分钟就有耳鸣信号出现了，压床那样

昨晚的梦是，我在一个村庄了看见了我爸，他给我他用过的手机他说他换了手机然后我一个同学换了我以前的手机用，我回到学校拿我爸的手机玩游戏用。。

昨晚的太玄没感觉。。。

不要记得太简单，这样子我看不出你说的没感觉是什么意思，好好记录下看看自己哪里出错了吧？然后我们可以为你找出错误。

大数哥，我每次做完4组都没有反应，只有前天那耳鸣声很大。都是睡着后闹钟叫醒。。

嘿嘿，我找个秋秋的回复给你，她总结得太好啦。

木有指点一说，就聊聊而已，我自己都是菜鸟 能睡9个小时最好了，8个小时的话……建议你练一天休一天(⊙_⊙)，而且最好在22:00前上床。太累是做不了清明梦的，要充分保证睡眠。 没感觉是正常的，有感觉也是正常的。切换在哪一个点的时候要专注集中，不要看听感觉混在一起体验，练的时候应该是越来越迷糊越来越想睡才是对的。关注点不要在放在即将到来的清明梦，要集中在练习过程对身体的异常感知上，并且用意念放大。如果能敏锐地察觉到身体正在入睡的过程是最好的了，在四组或者六组后能慢慢睡着更好。太玄的显意识反弹作用是在随后的睡眠中起作用的哦，如果把这些反弹的作用和时间消耗在翻来覆去没睡着上，清明就有点难~ 而且各种功法最好不要在同一次练习里混合起来，他们起作用的原理不一样效果可能相冲……固定一个，坚持一段时间会比较好^_^

秋秋多认真啊，你不看看真是亏了：http://tieba.baidu.com/f?ct=335675392&tn=baiduPostBrowser&sc=19136477595&z=1550740176。

做完后注意验梦，有异常记得放大，无论成不成都得验梦。

大数哥，有时候我昨晚太玄会有很清晰的神通梦，或者很清晰的彩色梦，而且有时候记得很清楚，太玄真是神了==

我是这样想的，通过练习把显意识带入梦中，然后你就不单纯的被小潜导演着，开始变主演参与了，等你显意识再升一升，估计就成主演了

太深奥了，等我练太玄有50%出体就好了

不能只算清醒入梦，清醒入梦的好处是，即使失败也会催生假醒和知梦。

俺太玄练好久好久，才一次入太玄境，而且还倒头继续睡了。。。。

但是没产生过假醒和知梦，只试过一次耳鸣很大声，有时候昨晚会有很清晰的彩色梦

坚持吧

你那种太奇葩了，跟验梦确定是假醒后，然后心满意得的睡了有异曲同工之妙。

你哪练习多久啊，慢慢体会吧，清醒入梦的学习进步过程是越练越有味道的。

欧买噶，放假，一直睡一直睡，连梦都忘记了